Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

srf · 13 Aralık 2011

mrblar ben burayı yeni farkettim bu tarçınlı süt karışımı ne için bende 25 yaşında 2 bebğim var ve 82.5 kiloyum boyum 1.62 evlendiğimde 65 dim hemen hamile kaldım 20 kilo aldım 1.5 yaşına kadar emzirdim 10 kilo gitti 75 ile tekrar hamile kaldım 15 kilo aldım şuan dediğim gibi 82.5 idim kurban bayramında 79 olomuştum ama yine almışım istahım felaket açık lütfen banada yardımcı olun neler yapabilirim göbeğimden ziyade midem büyük göbekle birleşince hamile gibiyim

.....

TDEMEZUN · 13 Aralık 2011

srf .!.:
mrblar ben burayı yeni farkettim bu tarçınlı süt karışımı ne için bende 25 yaşında 2 bebğim var ve 82.5 kiloyum boyum 1.62 evlendiğimde 65 dim hemen hamile kaldım 20 kilo aldım 1.5 yaşına kadar emzirdim 10 kilo gitti 75 ile tekrar hamile kaldım 15 kilo aldım şuan dediğim gibi 82.5 idim kurban bayramında 79 olomuştum ama yine almışım istahım felaket açık lütfen banada yardımcı olun neler yapabilirim göbeğimden ziyade midem büyük göbekle birleşince hamile gibiyim.....

canim hosgeldin aramiza burda hepimiz ayni dertten muzdaribiz insallah hep beraber el ele verip birbirimizi motive ederek ve bilgi paylasiminda bulunarak kurtulucaz ustumuzdeki bu fazlaliklardan...arkadaslar istah kesmesi icin balli tarcinli su onermis bende tarcinli sut onerdim onun yerine diyetisyen tavsiyesi...cunku balde seker var ve kandaki insulini aniden yukselterek kisa bir sure tekrar ve daha cok acikmamiza neden olur dedim...tarcinli sutu geceleri aciktigimda yemek yememek icin deniyorum bazen bende cok faydali oluyor inan istah falan kalmiyor :40:

sutu bile zor bitiriyorum sonlara dogru dene bak goreceksin sonucu :34:

TDEMEZUN · 13 Aralık 2011

filuuuzz sizin topikte kimse yok heralde bugun hep burdasin
satasayim sana ecuk

nisam_81 · 13 Aralık 2011

Slm kizlar ben bu karisimi yaptim cokda faydasini gordum hic istah patlamasi yasamadim:))ama belki bunyeden bunyeye fark eder bence deniyin sonucta dogal seyler bu soguk havalarda iyi gider

srf · 13 Aralık 2011

mehay .!.:
canim hosgeldin aramiza burda hepimiz ayni dertten muzdaribiz insallah hep beraber el ele verip birbirimizi motive ederek ve bilgi paylasiminda bulunarak kurtulucaz ustumuzdeki bu fazlaliklardan...arkadaslar istah kesmesi icin balli tarcinli su onermis bende tarcinli sut onerdim onun yerine diyetisyen tavsiyesi...cunku balde seker var ve kandaki insulini aniden yukselterek kisa bir sure tekrar ve daha cok acikmamiza neden olur dedim...tarcinli sutu geceleri aciktigimda yemek yememek icin deniyorum bazen bende cok faydali oluyor inan istah falan kalmiyor sutu bile zor bitiriyorum sonlara dogru dene bak goreceksin sonucu

hoşbulduk teşekkür ederim hemen beni aydınlattığın için ben sütü çok severim amaa

1 kupa süte 1 kaşık nescafe koyuyorsam 1 kaşıkda şeker

amma bundan sonra sadece tarçınlı süt

TDEMEZUN · 13 Aralık 2011

srf .!.:
hoşbulduk teşekkür ederim hemen beni aydınlattığın için ben sütü çok severim amaa 1 kupa süte 1 kaşık nescafe koyuyorsam 1 kaşıkda şeker

amma bundan sonra sadece tarçınlı süt

sadece tarcin koy ve sanki skerliymis gibi ic inan seker var sanacaksin cok tatli oluyor :34:

filizzz64 · 13 Aralık 2011

mehay .!.:
gercekten istahi azaltiyormu peki bu karisim???cunku bildigim kadariyla sekerli seyler yiyip ictigimizde kandaki insulin aniden en ust seviyeye cikiyor ve cok kisa bir sure sonra aniden dusus oluyor ve bu dusus sonrasindada insan cok acikiyor....bence bu karisimi ictikten sonra 1-2 saat kadar istahimizi keser ama sonrasinda istah patlamasi yasatir yiyecegimizin 2 mislini yeriz gibi geliyor...

benim size onerim doktor tavsiyesidir 1 bardak ilik sute 1 cay kasigi tarcin koyup icin seker yok bisey yok cok ise yariyor emin olun....

hayir ben butun gun gayet normal beslendim.eskisi kadar acikmadim bile.zaten bal 1 cay kasigi koyuluyo.tatli kasigi bile degil.burdaki puf noktasi zaten kaynamis tarcin ile balin karisimindan yararlanmak.amac tarcini tatlandirmak degil yani.yoksa tarcinin tadi da kokusu da zaten cok guzel.bal gerekmiyo lezzet acisindan.tarcinin yaninda balin daklullanilmasi zorunlu oldugu icin boyle.

filizzz64 · 13 Aralık 2011

Bal ve Tarçın kürü nasıl yapılır:
Bir bardak su içerisine eşit miktarda bal ve tarçın konup kaynatılır.Düzenli uygulanırsa kilo verilir. Ayrıca bu karışım düzenli olarak içildiğinde, yüksek kalorili diyet
alınsa bile, vücutta yağın birikmesine engel olur.

Uygulaması oldukça basit olan tarçın ve bal kürünü sabah kahvaltısından ve gece yatmadan evvel yarım saat önce günde iki kez olmak üzere yapmanız gerekiyor
Balın içerisinde ki antioksidanlar ise tarçın bir araya geldiğinde ise metabolizmayı hızlandıran eşsiz bir iksir haline geliyor. Bu doğal formül beraberinde uyguladığınız bir diyet programı olsun ya da olmasın etkisini gösteriyor. Fakat diyetle beraber yapılan tarçın ve bal kürü diğer uygulamanıza göre daha hızlı ve miktar olarak fazlaca memnun olacağınız sonuçlar yaratıyor.

filizzz64 · 13 Aralık 2011

mehay .!.:
filuuuzz sizin topikte kimse yok heralde bugun hep burdasin
satasayim sana ecuk

yok ben her iki topige de yetisiyorum masallah.gerci bugun bikac kez evden pc yi kapatmadan ciktim ama olsun.aliskanlik yapti topikler hep acik artik. :1:

topiklerimi ayirmam ikiside birbirinden guzel.sadece buradaki trafik ordakinden daha durgun o kadarr.

filizzz64 · 13 Aralık 2011

nisam_81 .!.:
Slm kizlar ben bu karisimi yaptim cokda faydasini gordum hic istah patlamasi yasamadim:))ama belki bunyeden bunyeye fark eder bence deniyin sonucta dogal seyler bu soguk havalarda iyi gider

bayilirim tarcina zaten .tarcinli elmali kurabiyenin kokusunu 5 km ilerden alirim mesela :9:

:26:

TDEMEZUN · 14 Aralık 2011

filizzz64 .!.:
hayir ben butun gun gayet normal beslendim.eskisi kadar acikmadim bile.zaten bal 1 cay kasigi koyuluyo.tatli kasigi bile degil.burdaki puf noktasi zaten kaynamis tarcin ile balin karisimindan yararlanmak.amac tarcini tatlandirmak degil yani.yoksa tarcinin tadi da kokusu da zaten cok guzel.bal gerekmiyo lezzet acisindan.tarcinin yaninda balin daklullanilmasi zorunlu oldugu icin boyle.

filizzz64 .!.:
Bal ve Tarçın kürü nasıl yapılır:
Bir bardak su içerisine eşit miktarda bal ve tarçın konup kaynatılır.Düzenli uygulanırsa kilo verilir. Ayrıca bu karışım düzenli olarak içildiğinde, yüksek kalorili diyet
alınsa bile, vücutta yağın birikmesine engel olur.

Uygulaması oldukça basit olan tarçın ve bal kürünü sabah kahvaltısından ve gece yatmadan evvel yarım saat önce günde iki kez olmak üzere yapmanız gerekiyor
Balın içerisinde ki antioksidanlar ise tarçın bir araya geldiğinde ise metabolizmayı hızlandıran eşsiz bir iksir haline geliyor. Bu doğal formül beraberinde uyguladığınız bir diyet programı olsun ya da olmasın etkisini gösteriyor. Fakat diyetle beraber yapılan tarçın ve bal kürü diğer uygulamanıza göre daha hızlı ve miktar olarak fazlaca memnun olacağınız sonuçlar yaratıyor.

bal 1 cay kasigiymis ben daha fazla sanmistim o zaman dogru olabilir tabi....hangi doktorun kuruymus bu denesemmi bende acaba??:44:belkim bir 3 kilo daha veririm :1:

karamellitrilece · 14 Aralık 2011

Günaydın kızlarrr :74:

Bu sahah sankim biraz kacırdım ben ya, annem sucuklu yumurta yapmıştı 5 dilim sucuk yedim :18: peynir ve 1,5 dilim cavdar.. ekmeğin bi parcasına da bal sürdüm birazcık.. Eskiden bu kadar yesem daha da yerdim simdi ise cok şiştim ve diyeti bozdum gibi geliyor... Ama karamsar olmamalıyım dimi hemen bozulmaz, pes etmemeliyim.. Simdi tarcın karanfilli cay içiyorum.. Bu arada tarcını cok seven ben artık midemi bulandırıyor yaa :1:

tarcınlı süt tarcınlı cay tane tarcınlı zencefilli yeşilçay öğk geldi :37:

Ama gene de içiyorum tabi :8:

Bu yaz incecik olacağım insallah birde su basenlerimden kurtulsam buna da bi care bulmalıyımmm :51:

filizzz64 · 14 Aralık 2011

InciRecelii .!.:
Günaydın kızlarrr

Bu sahah sankim biraz kacırdım ben ya, annem sucuklu yumurta yapmıştı 5 dilim sucuk yedim :18: peynir ve 1,5 dilim cavdar.. ekmeğin bi parcasına da bal sürdüm birazcık.. Eskiden bu kadar yesem daha da yerdim simdi ise cok şiştim ve diyeti bozdum gibi geliyor... Ama karamsar olmamalıyım dimi hemen bozulmaz, pes etmemeliyim.. Simdi tarcın karanfilli cay içiyorum.. Bu arada tarcını cok seven ben artık midemi bulandırıyor yaa tarcınlı süt tarcınlı cay tane tarcınlı zencefilli yeşilçay öğk geldi Ama gene de içiyorum tabi
Bu yaz incecik olacağım insallah birde su basenlerimden kurtulsam buna da bi care bulmalıyımmm

gunaydin tatlim
bikereden hic bisey olmaz :1:

sen sakin bozma.tam gaz devam.
bir de kendine bir kilo cetveli yaparsan daha iyi olacak sanirim.:44:

TDEMEZUN · 14 Aralık 2011

InciRecelii .!.:
Günaydın kızlarrr

Bu sahah sankim biraz kacırdım ben ya, annem sucuklu yumurta yapmıştı 5 dilim sucuk yedim :18: peynir ve 1,5 dilim cavdar.. ekmeğin bi parcasına da bal sürdüm birazcık.. Eskiden bu kadar yesem daha da yerdim simdi ise cok şiştim ve diyeti bozdum gibi geliyor... Ama karamsar olmamalıyım dimi hemen bozulmaz, pes etmemeliyim.. Simdi tarcın karanfilli cay içiyorum.. Bu arada tarcını cok seven ben artık midemi bulandırıyor yaa tarcınlı süt tarcınlı cay tane tarcınlı zencefilli yeşilçay öğk geldi Ama gene de içiyorum tabi
Bu yaz incecik olacağım insallah birde su basenlerimden kurtulsam buna da bi care bulmalıyımmm

gunaydin canim cok fazla yememissin bence sadece sucuk daha az yeseydin iyiymis ama yinede uzulmeye degmez oglende az yer orantilarsin onu :34:

TDEMEZUN · 14 Aralık 2011

selam kizlar nasilsiniz bugun??

vakit buldum gireyim biraz dedim menumude paylasayim bu arada

sabah:2 dilim ekmek , 1 salatalik, 1kk beyaz peynir, 1 tatli kasigi bal ve 2 yagda yumurta

oglende 1 tabak kisir ve cay var menude

aksami henuz dusunmedim ama hafif biseyler yemek istiyorum bugun...:44:

filizzz64 · 14 Aralık 2011

mehaycim beni ziyaretemi geldim yazmsitim tam obur topige sen kactin.ama burda yakaladim bak. :1:

supurgemle heryere yetisiorum ben :10:

ben de aksamlari sapitmasam oglen sabah iyi gidiyo aslinda.ucundan accuk da step yapiorm.ohh misss.patates salatasi yicem ben de oglen.aksama brokoli olur sanirim yine.dayanabilirim insallah.tarcin kurumu de unutmadim tabe

karamellitrilece · 14 Aralık 2011

filizzz64 .!.:
gunaydin tatlim
bikereden hic bisey olmaz
sen sakin bozma.tam gaz devam.
bir de kendine bir kilo cetveli yaparsan daha iyi olacak sanirim.:44:

böyle cok motive oluyorum arkadaslar sagolun :16:

Canım yapıcam da beceremedim ben onu yaa, daha doğrusu yaptim ama mesela ben 64,3 kiloyum ya 64 gösteriyo ben gramı da göstersin istiyorum :1:

mehay .!.:
gunaydin canim cok fazla yememissin bence sadece sucuk daha az yeseydin iyiymis ama yinede uzulmeye degmez oglende az yer orantilarsin onu

Tamam mehaycım simdi de tavuk ve salata yicem.. işteyim suan pilav yapıldı sade bulgurdan ekmek yerine ondan yicem..
Benim iş arkadasım diyetisyenle 15 kilo verdi onun listesini kendime göre düzenledim. :1:

Çok teşekkür ederim ilginiz içinnnnnnnn :49:

filizzz64 · 14 Aralık 2011

InciRecelii .!.:
böyle cok motive oluyorum arkadaslar sagolun
Canım yapıcam da beceremedim ben onu yaa, daha doğrusu yaptim ama mesela ben 64,3 kiloyum ya 64 gösteriyo ben gramı da göstersin istiyorum

Tamam mehaycım simdi de tavuk ve salata yicem.. işteyim suan pilav yapıldı sade bulgurdan ekmek yerine ondan yicem..
Benim iş arkadasım diyetisyenle 15 kilo verdi onun listesini kendime göre düzenledim.

Çok teşekkür ederim ilginiz içinnnnnnnn

anladim.baska arkadaslarda da ayni sorun vardi ama cozumu basit.64,3 yazma.64.3 yaz.yani virgullu degil noktali yaz.bu sekilde dogru gorunur kilon.kolay gelsin.

filizzz64 · 14 Aralık 2011

amaninnn ortimde gelmiss :4:

.hosgeldin napiyosun sabahtan beri goremedim seni.

nisam_81 · 14 Aralık 2011

Slm arkadaslar sabah 2dilim ekmekle biraz peynir domates yedim yesil cayimi ictim simdi kahve iciyorum dikkat ediyorum ama bu aralar siskinligim var bi buna cozum bulsam cok sevinicem

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Popüler Üye

CANIM OGLUM

CANIM OGLUM

Nirvana

Popüler Üye

CANIM OGLUM

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

CANIM OGLUM

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

CANIM OGLUM

CANIM OGLUM

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular