bayram geliyor yine tatliyi cok kaciririm kesin uff yaa vazgecemiyorum tatlidan herseyi silerim tatliyi silemiyorum hayatimdan hemde en cok kilo aldiran sey...varmi benim gibi tatliya cok duskun olan aranizda kizlar???
olmaz mı, bençikolatadan vazgeçemiyorum, şeker filan değil de...(belki bitterle hallederim bu sıkıntıyı)
bir de şu drajeler var ya,içi fındıklı yada üzümlü oluyor onlardan
aslında şerbetli tatlı da beğenirsem, kendimi durduramıyorum
benim bir de kolesterol çıktı yaklaşık 2 hafta önce.. et yemiyordum çoktandır, kavurmaya ve annemin bayram sabahı yapmayı adet edindiği ciğere de sınır koymam gerekecek.... bayram doğrusu beni de korkutuyor...:26:
kaç kilo gitmiş yacidden o kadr dert yanıyordun, baksana incelme varmış,insan 2 kilo verse 5 cm incelse eminim 3-4 kilo gibi durur..
spor filan mı yapıyordun canım sen, ondan mı böyle inceldin acaba merak ettim :26:
ben sabah minick bi ekmek arası domatesle peynir yanında da 5-6 dilim kavun yedim.
ara öğün saman bisküvilerden ve yeşil çay
öğlen yemeğim de bi kepçe nohut, bi kepçe yoğurt, 3-4 kaşık salata, 4 minik mercimekli köfte, 4-5 parça turşu
çeşit çok ama azar azar yedim, bana abartı gelmedi ama kalori olarak, siz ne dersiniz?
Kizlar bu aksam resmen kendimi kaybettim canim skkindi biraz elime geceni yedim panço gofret cokoprens biskuvi resmen gozum dondu bide regli oldum nasil pisman oldum anlatamam( naptim ben ya gitti butun emeklerim
ben malum günümdeyim ve bildirim yapamıyorum...
bilgeee mizikcilik yapma
ben o malum gunlerdede yazdim ama .yedim ictim yine de yazdim.buraya yazacagini bilirsen istemeden de olsa dikkat ediyo insan yediklerine.yoksa ipin ucu coktaan kacmisti zaten dimiii
dün akşam bir tabak dolusu z.yağlı kereviz yemeği yedim, patatesli-havuçlu fln... bir kase de naneli-pul biberli yoğurt,bir dilim ekmek...
yaklaşık 2 saat kadar sonra da 3 tane kabak tatlısı yedim
sabah kahvaltıda da cornflakes yedim, yarım yağlı sütle, yanında da 1 kuru incir.
işe gelince de yeşil çayımı içtim..
öğlene Allah kerim...
bu aarada ben de dün malum günlere girdim, bu yüzden kilom çok çıkar belki,tam verdim mi vermedim mi bitince anlaşılır...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?