Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

hayatakasya · 20 Mart 2009

bugün burdura kardeşimin yanına gitcem.orda okuyor bikaçgün yanında kalırım.
pazartesi d.günüm olduğundan ve ıspratya gelemeyeceğinden orda erken bi kutlama yapıcaz..
korkuyorum valla rejimi bozmaktan ki büyük ihtimalle fazla kaçırcam.bide buraya gelince arkadaşlarla kutlanır p.tesi.ogünde fazladan kaçırırım cokacimcoook
amann neyse yılda bi d.günüm var 2 gün rejimi bozmuşum nolcak dimi delikafadulden
bu arada burdurda olduğum süre içinde yazamicam herkese kolay gelsin kızlar...bol kilo vermelerrr mucckkkkkkkk Şeniz

bambaskaben · 20 Mart 2009

merhaba kızlar bugün kahvaltıda yumurta domates ve kaşar peynir yedim
öğlede yarım kepekli sanviçim kaşarlı domatesli
şimdi mercimek çorbası 1 ekmek ve az reçel yedim canım çok istedi reçel o yüzden bu kadar :) belki elma ve süt eklerim buna başka da yemem bu hafta 52 oLmak istiyorm sürpriz olsun diye de tartılmıyorum :) bugün yağmrlu olduğu için yürümüyorum
KızLar canım çok bisküvi çekiyo anlatamam ama yemicem kesinlikle
bugün düşündüm 50 oLim sadece birgünlük bir ziyafet verecem kendime :))))

DingiltereKralicesi · 20 Mart 2009

tilkinin dönüp dolaşacağı yer kürkçü dükkanı :roflol:
kızlar ben geldim yine
65,5 kilo olarak :roflol:
yeniden aranızdayım :lepi:

blackpepper · 20 Mart 2009

selam kızlar ...kaç gündür yoktum ,koşturmacayla geçti günlerim ama kilomda tık yok

Sympathique · 20 Mart 2009

moonserose0 .!.:
sempatikciğim nasılsın? benmi seni göremiyorum yoksa sen mi yoksun epeydir ? nasıl gidiyor diyet ve hayat?

canim ya ben yazmadim kac gunud bide kilo aldim oyuzden moral bozuktu
diyetteyim hala ama karbonhidrattan sonra asiri tatli biseyler istedi canim oyuzden aldim galiba kiloyuda bu hafta kilo aldim ,anu vermeye caliscam ama yinede beceremeim
karbonhidrattan sonra bi tparlayamadim
bide aranizda olmayinca, tam motve olamiyorum
ama sonucta birakmis deglim
sen nasilsin guzel gidiyosun sende grcekten cok azimlisin masallah
senin boy kacti bu arada

Sympathique · 20 Mart 2009

hcr35 .!.:
tilkinin dönüp dolaşacağı yer kürkçü dükkanı :roflol:
kızlar ben geldim yine
65,5 kilo olarak :roflol:
yeniden aranızdayım :lepi:

canim kilo verenler yine doup dolasip gelirler cunku kilo verdik deyip dikkat edilmiyo aliniyo ,ama yinede guzel fazla almamisin aman dikkat et
en son 63 olmustun azcik bisey hemen verirsin sen yine

DingiltereKralicesi · 20 Mart 2009

ayy sorma sempatikim yaa
bu hafta o kadar abur cubur, ekmek, yağlı şeyler yedim ki normaldi yani
ama daha fazla almadan, kilolar oturmadan acilen vermem lazım
yoksa bir 3 ay daha uğraşırım :roflol:

zeynep2630 · 20 Mart 2009

hoşgeldin hcr35canımcım ,bugün akşam 3parca biftek,4yemek kaşıgı pilav 1dilim kepek ekmek,brokoli salatsı ve 5çilek yedimmsabah 2de uyandım hastaydım biraz uyanır uaynmaz 3kayısı bir bardak su içtim,biraz peynir 1dilim kepek ekmek yedim.saat 5gibi borkoli slaatası bir salatalık yedim.

zeynep2630 · 20 Mart 2009

Sympathique .!.:
gunaydin kizlar kac gundur yazmadim nasilsiniz diye bi sorun dedim
beni sorarsaniz pazartesi karbonhidrati biraktim tabi ozaman 55.3 dum asiri tatli istegim vardi
pazrtesi sabahtan aksama kadr tatli seyler yedim tabi az yedim ama sonucta yedim sali bi baktimki hemen 56 olmusum
simdi normal diyet yapiyorum tabi kacmaklarim cok oluyo hala 56 kilodayim ,bu hafta almis olcam anlicaginiz ,ama birakmius degilim tam gaz devam ediyorum
sizlerde ne var ne yok

saglık olsun regli dönemi herşey serbestt:)))

Sympathique · 20 Mart 2009

hcr35 .!.:
ayy sorma sempatikim yaa
bu hafta o kadar abur cubur, ekmek, yağlı şeyler yedim ki normaldi yani
ama daha fazla almadan, kilolar oturmadan acilen vermem lazım
yoksa bir 3 ay daha uğraşırım :roflol:

valla sorma bende en son karbonhidrat diyeti yaptim bu hafta bi biraktim 1 kilo kadr geri aldim ve diyorum dikkat etmesem tekrar cikacak
ya bu halimiz ne olcak in in cik ,sonuna varsanda az biseyden yine cikiyosun
iyi hadi bakalim sana kolay gelsin sen hemen verirsin merak etme

Sympathique · 20 Mart 2009

zeynep2630 .!.:
saglık olsun regli dönemi herşey serbestt:)))

ben regl doneminde degilim karbon hidrat diyetinde 0 seker vardi 2 haftauyguladim oyuzden felaket bu hafta tatli skeerli falan onlardan boyle oldu

DingiltereKralicesi · 20 Mart 2009

Sympathique .!.:
valla sorma bende en son karbonhidrat diyeti yaptim bu hafta bi biraktim 1 kilo kadr geri aldim ve diyorum dikkat etmesem tekrar cikacak
ya bu halimiz ne olcak in in cik ,sonuna varsanda az biseyden yine cikiyosun
iyi hadi bakalim sana kolay gelsin sen hemen verirsin merak etme

sağol canım inşallah hepimiz veririz şutarafagitti

bambaskaben · 20 Mart 2009

sempatiğim senden intikam alacam demiştim ya galiba o gün pazartesi :teytey:

cimcime81 · 20 Mart 2009

sempatiğim hcr cim nerelerdesiniz:))))))

DingiltereKralicesi · 20 Mart 2009

işte geldim burdayımm
ben diyette ustayımmm delikafadulden :roflol:

bambaskaben · 20 Mart 2009

hcr35 .!.:
işte geldim burdayımm
ben diyette ustayımmm delikafadulden :roflol:

senn diyette usta oLduğunu biLiyoruz zaten canım =)

DingiltereKralicesi · 20 Mart 2009

ayy yok canım
sadece denemediğim yol yöntem kalmadı hepsi bu :roflol:

cimcime81 · 20 Mart 2009

hcr35 .!.:
işte geldim burdayımm
ben diyette ustayımmm delikafadulden :roflol:

ya seni en son lahana yağının toğiğinde gördüm...valla çok üzüldüm halinekaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3aynı şeyi tekrar tekrar söyletmişler.....nasılsın...almadın inşallah kilolarını kaydirigubbakcemile3:1hug

kadar abur cubur yemişsin...

bambaskaben · 20 Mart 2009

hcr35 .!.:
ayy yok canım
sadece denemediğim yol yöntem kalmadı hepsi bu :roflol:

hadi hadi naz yapma :):smiley-cool:

DingiltereKralicesi · 20 Mart 2009

cimcime81 .!.:
ya seni en son lahana yağının toğiğinde gördüm...valla çok üzüldüm halinekaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3aynı şeyi tekrar tekrar söyletmişler.....nasılsın...almadın inşallah kilolarını kaydirigubbakcemile3:1hug kadar abur cubur yemişsin...

ay ne yapayım cimcimecim ya
tekrar tekrar aynı şeyleri soruyorlar
ben de insanlara yardımcı olmak için sabrediyorum
umuyorum ki yardımcı olabiliyorumdur
malesef 2-3 kilo aldım geri
bu hafta diyete başlıyorum yine
amaan tek derdimiz kilo olsun değil mi kaydirigubbakcemile2

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Aktif Üye

48'Lik Çıtır :)

Nirvana

yüreğim seni çok sevdi

Guru

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Nirvana

48'Lik Çıtır :)

canım oğlum...

Nirvana

48'Lik Çıtır :)

Nirvana

canım oğlum...

48'Lik Çıtır :)

Nirvana

Benzer Konular