Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

bambaskaben · 22 Şubat 2009

bilgen35 .!.:
slm arkadaşlar bende zayıflamak istiyorum siz neler yapıyorsunuz zayıflamak için

biLindik şeyLer canım abur cubur ,tatLı,hamurişi bunlardan uzak durmaya bak sporunu yap suyunu yeşilçayını iç eğer imkanın varsa yürü :1hug:

bilgen35 · 22 Şubat 2009

pazartesi başlıyorum salı bırakıyorum diyeti bide hamilelik istiyorum çok zor geliyor

bilgen35 · 22 Şubat 2009

96 kilodan 78 inmiştim yine 5 kilo aldım ama artık dayanamıyorum yiyiyorum

bambaskaben · 22 Şubat 2009

Canım önceLikLe zayıfLamayı çok istemeLisin ve kendini o yağLardan kurtuLmuş oLarak hayaL et internetten zayıf birinin resmin buL meseLa buzdoLabının kapağına yapıştır :dance:

Sympathique · 22 Şubat 2009

bambaskaben .!.:
inş.canım zaten sen dertlenme kilo vermem durdu diyenlerin hepsi sonrasında çok güzel kilo veriyorlar okuduğum kadarıyla ben nivea body cdsini yapacam ama bi yerde okudum 2.si varmış onun ama buLamadım :1no2:

daha inanmiyo bana valla gizim veremedim diyomşutarafagitti
ben zaten kolay veren biri degilim ,insallah haftaya vercem
canim o cyi bende duydum ben guruptayken arkadaslar yapiyodu ama nerden yukluyolar bilmiyorum sen site icinde iyice arastir bence

bilgen35 · 22 Şubat 2009

bambaskaben .!.:
Canım önceLikLe zayıfLamayı çok istemeLisin ve kendini o yağLardan kurtuLmuş oLarak hayaL et internetten zayıf birinin resmin buL meseLa buzdoLabının kapağına yapıştır :dance:

tşklr bakalım bu akşam işe lahana suyu kaynatmakla başlıycam.işte koşoşturmaktan aklıma yemek gelmiyor eve gelince doymuyorum.akşam yemeklerini salata yada çorbayla geçireyim diyorum ekmeksiz inş veririm birazsenağlamasenağlama

bambaskaben · 22 Şubat 2009

Sympathique .!.:
daha inanmiyo bana valla gizim veremedim diyomşutarafagitti
ben zaten kolay veren biri degilim ,insallah haftaya vercem
canim o cyi bende duydum ben guruptayken arkadaslar yapiyodu ama nerden yukluyolar bilmiyorum sen site icinde iyice arastir bence

yok sen beni yanlış anladın ben şöyle demek istedim diyelim bir hafta kilo vermeleri duruyo sonra güzel veriyorlar demek istedim anladın mı canım ya ben o cdnin birincisini buldum ama 2.sini bulamadım 2.si daha etkiliymiş ve daha uzunmuş

bilgen35 · 22 Şubat 2009

arkadaşlar elma kromu deneyen varmı

Sympathique · 22 Şubat 2009

bilgen35 .!.:
pazartesi başlıyorum salı bırakıyorum diyeti bide hamilelik istiyorum çok zor geliyor

bilgen35 .!.:
96 kilodan 78 inmiştim yine 5 kilo aldım ama artık dayanamıyorum yiyiyorum

canimcim bizde ayni senin gibiydik ozellikle ben
yanliz yaptigim zaman en fazla bir hafta devam edebiliyodum
tabi buraya gelip yarismalara katilana kadar
once kilo vermek istediginden emin ol
yarismaya katilmak istersen gel pazartesileri kilo bildirimimiz oluyo, yani bir hafta boyunca yarisiyoruz kim ne kadr kilo vermis birinci seciyoruz
ve yarisma ila daha iyi motive oluyoruz

canim yediklerine dikkat et ,kepekli ekmek ye ,hamur islerinden kacin ,yagsiz, tuzsuz, sekersiz, seylerden yemeye bak, bol yesil cay ve su ic
gece yatmadan once mide problemin yoksa elma sirkesi ve balli su ic ,vaktin varsa spor yap
insallah verirsin
canim bizlerde her an hamile kalma umudumuz var onun icin kilo veriyoruz, zayif kalalim diye

bambaskaben · 22 Şubat 2009

yagsiz, tuzsuz, sekersiz, seylerden kacinmaya bak sempatiğim zayıfLamanın formulü bu mu böyLe yazmışsın :roflol:

Sympathique · 22 Şubat 2009

bambaskaben .!.:
yok sen beni yanlış anladın ben şöyle demek istedim diyelim bir hafta kilo vermeleri duruyo sonra güzel veriyorlar demek istedim anladın mı canım ya ben o cdnin birincisini buldum ama 2.sini bulamadım 2.si daha etkiliymiş ve daha uzunmuş

tamma canim olsun saka
keske dedigin gibi olsamya
vlla o cdyi cok kisiden duyduum ama vaktim olmadigi icin yapmadim arastirmadim bile
hani gruplar varya ordakilerine bi mesaj yaz o cdyi bulamiyorum bilen birisi bana yardim edebilirmi diey insallah bilen cikar

Sympathique · 22 Şubat 2009

bambaskaben .!.:
yagsiz, tuzsuz, sekersiz, seylerden kacinmaya bak sempatiğim zayıfLamanın formulü bu mu böyLe yazmışsın :roflol:

he tabi bu ,olsun ben gaz verimde deneyen dener yapar :roflol::roflol::roflol:
aman iste offf kaafam karisti kiz dicek ne guzelmi sdiyehehehehe

bilgen35 · 22 Şubat 2009

arkadaşlar ben hafta içi gündüz giremiyorum nete yarın akşam 6 gibi girip kaç kiloyla diyete başladığımı yazsam olurmu

merispek · 22 Şubat 2009

selam arkadaşlar..umarım herkes istediği gibi zayıflamaya devam ediyordur.işallah istediğimiz kiloya ulaşacağız.sabahları soğan suyu için gerçekten işe yarıyor.zaten iştahını kapatıyo canın bişey istemiyor

bambaskaben · 22 Şubat 2009

merispek .!.:
selam arkadaşlar..umarım herkes istediği gibi zayıflamaya devam ediyordur.işallah istediğimiz kiloya ulaşacağız.sabahları soğan suyu için gerçekten işe yarıyor.zaten iştahını kapatıyo canın bişey istemiyor

soğan suyu mu öğ :bbo:

Sympathique · 22 Şubat 2009

bilgen35 .!.:
arkadaşlar ben hafta içi gündüz giremiyorum nete yarın akşam 6 gibi girip kaç kiloyla diyete başladığımı yazsam olurmu

canimcim yarin aksama ben duzenlemis oluyorum ama sen bu hafta baslicagin icin tamam yaz ben eklerim seni
ama diger hafta kilo bildirimi yapcagin zaman pazar aksamdan yap pazartesi aksama gec kalmis olursun cunku sonuclari hazirliyorum

Sympathique · 22 Şubat 2009

merispek .!.:
selam arkadaşlar..umarım herkes istediği gibi zayıflamaya devam ediyordur.işallah istediğimiz kiloya ulaşacağız.sabahları soğan suyu için gerçekten işe yarıyor.zaten iştahını kapatıyo canın bişey istemiyor

insallah dedigin gibi olur canimda
benim sabahlari zaten bisey canim istemiyo onemli olan aksamlar onuda yemiyorum artik tabi kiloda vermem zorlasti isin icinden cikamadim daha ne yapsam diye

bambaskaben · 22 Şubat 2009

Sympathique .!.:
insallah dedigin gibi olur canimda
benim sabahlari zaten bisey canim istemiyo onemli olan aksamlar onuda yemiyorum artik tabi kiloda vermem zorlasti isin icinden cikamadim daha ne yapsam diye

canım metabolizma hızlandıran şeyler dene topikleri gez o tarz şeyler vardı birde sürekli aynı diyeti uyguluyorsan o yüzden olabilir mesela sabah kepek ekmeği peynir domates yerine meyve ve sütü tercih et arada değiştir programını

cimcime81 · 22 Şubat 2009

selam kızlar nabera.s.

whitehall · 22 Şubat 2009

iyidir canım sen nasılsın
bu arada fotoraf ekledim beni merak edenler bakabilirler
lütfen acımasız olmayın

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

48'Lik Çıtır :)

OLACAK OLACAK.....

OLACAK OLACAK.....

48'Lik Çıtır :)

Guru

OLACAK OLACAK.....

48'Lik Çıtır :)

OLACAK OLACAK.....

Guru

48'Lik Çıtır :)

Guru

Guru

OLACAK OLACAK.....

Guru

48'Lik Çıtır :)

Guru

Guru

48'Lik Çıtır :)

canım oğlum...

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency