Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

2 -9 subat arasi diyet yarismasinda olanlar

sympathique...................................58

myocean76.....................................56

dimplehawk.....................................61, 3

whitehall......................................... .72

adasu .............................................72.3

periza............................................ ..81.8

kuzuzuzumbambino..........................72.4

aSkiTo............................................ .78.6

GökyüzündeDans..............................59

moonserose0.....................................61

cimcime81........................................1 01,7

Miiracle.......................................... ...58

akrep33 ............................................67

maki ...............................................78

löliz ................................................62

listemiz aralarda kaybolmasina.s.

pazartesi aksama kadar kilo bildirimi yapmayani o hafta listeye almayacagim ona gore kizlar ,bana mutlaka neden gelemeyeceginizi su zaman gelecegiizi soyleyin haberim olsun
 
bende tartıda kilom aynı ama giydiklerim farketti mesela çok sevdiğim bir kot pantolonuma sığmıyordum ama bugün onu giyiyorum çok mutluyum :))
 
aaa bak dimi insan ne kadar mutlu oluyo iste boyle gorunce onceki kiyafetlere girdigii
dahada veresi geliyo insallah canim hep vereceksin tabi hepimiz
once ben omzuma degdigimde hep et gelirdi az once omzumu kasiyodum hep kemk geliyo ne kadar sevindim bi gor:) :) :)
 

ayy ne güzel canım benim görmüş kadar oldum valla bende çok sevindim senin adına :teytey::teytey:
 
sizin adiniza cok sevindim kizlar bu hafta bomba gibi gelicemm bendee :dance:
2 hafta durdu durdu birden gitmeye basladi simdi .. hadi bakalim p.tesi görücezz
cok iddialiyim :))
yarismaci arkadaslara basarilar :roflol:
 

valla sorma şekercim.hemde nası gaza geldim
a.sçok sağol
 
az once iki tas hazir corba ictim acikmistim
bi tanede armust yedim cok oldu galiba, ama aksam yemeyi dusunmuyorum yada az artistirma olabilir
degilse aksam yesem kilo veremiyorum ben
onemli olan aksamlari
 
oo yap canim yaaa. ben bgn abarttim spor olayini :)
100 dk yuruyus, 20 sinav, 100 stepper, 200 twist, 100 mekik, 300 saga sola egilme, 100 bacak kaldirma, 6dklik video.
 
oo yap canim yaaa. ben bgn abarttim spor olayini :)
100 dk yuruyus, 20 sinav, 100 stepper, 200 twist, 100 mekik, 300 saga sola egilme, 100 bacak kaldirma, 6dklik video.

:1shok:abla sen bunları kaç satte yapıon ben

ayak kaldırma mekik 15 tane zorla bacak kaldırma yarım saat zor dayanıom maşlh sanananiknanik
 
once yuruyorum. vucut isindiktan sonra cok kolay oluyor zaten hareketler.

:jeyyar:maşallah abla sana

hacer ablaaaaaaa doğum günün kutlu olsun sağlıklı mutlu huzurlu sevdiğinle dolu dolu yaşayacağın bir ömür nasip etsin allahım sanaŞeniza.s.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…