- 23 Şubat 2012
- 1.874
- 15
-
- Konu Sahibi Cutemom007
- #821
aranıza katılabılır mıyım ben de menumu ve kılomu paylaşmak isterim
aranıza katılabılır mıyım ben de menumu ve kılomu paylaşmak isterim
aranıza katılabılır mıyım ben de menumu ve kılomu paylaşmak isterim
şu kolonoskopiden beri bir türlü kendime gelemedim yaa bi halsizlik bi uyku hali aldığım ilaçlar yapıyor galiba diyette spor da yalan oldu resmen bu hafta zorla bir kilo verdim eminim geri aldım ayyyhh eşim de ankaraya gitti evde de yalnızım sıkıntıdan habire bişiler yiyesim var ama yarın tartıda göreceğim rakam kesin çarpacak bana iki tane
inşallah canım güzel geçer sıkma canını tekrar toparlarsın şekerim zaten artık kilolu sayılmazsınnnnnnnn
yarın basküle çıkayım da yeni bir başlangıç olacak inşallah hem spora hem de diyete harfiyen uymalıyım artık son bir aydır 1 kilo veriyorum geri alıyorum veriyorum tekrar geri yeter artıkcanım ben de zaman nasıl geçecek bilmiyorum şekerim yaaaaaa
61.5 kiloyummüstahak bana
hemen toparlanıyorsun makbule takipte olacağım ama o ödemden olabilir tatlım sen hemen randevu al diyetisyene ve ölçümlerine bak o sana o hafta yapman gerekeni söyler bu cumartesi sabah aç karınla git diyetisyene bence şekerimm ben cumartesiye randevu aldım tatlımmmmhemen toparlan moral bozmak yok 60 ı görmemize az kaldı şekerim
61.5 kiloyummüstahak bana
61.5 kiloyummüstahak bana
inşallah canım inşallah yok kaçamak yapmadım bugün okulda çok yoğundu canım hiç bakamadım birazdan yazarım menümü bu hafta mikemmel olmalımakbuşum nerelerdesin kuzum bak sakın kaçamak yapma bu hafta toparlamamız lazım seni kuzucukgüveniyorum sana bu hafta daha iyi kilo vereceksin sonuçta ciddi bir süreç atlattın unutma canım
hadi bakalım ben de inat ettim Allahıma şükür kaldı son bir günüm bakalım diyetisyen hanım ne diyecek çok merak ediyorum bu arada leslie yapmaya başladım bugün azıcıkkkkuyanınca:3 kuru kayısı
sabah: 40 gr nesfit çikolatalı 100 gr süt
ara:yok
öğlen:2 yumurta 1 kk beyaz peynir 5 zeytin 1 dilim çavdar ekmeği domates salatalık
ara: 1 şeftali 5 yenidünya
akşam: 200 gr patlıcan yemeği 1 dilim çavdar ekmeği 100 gr yoğurt semizotu salatası
ara: 3 kuru kayısı 1 elma
harikasın kuzum sen var ya 60 5 civarı bişi olcaksın bence oooo bir de spor yaparsan uçarsın zaten kuzum hemde sımsıkı olursunhadi bakalım ben de inat ettim Allahıma şükür kaldı son bir günüm bakalım diyetisyen hanım ne diyecek çok merak ediyorum bu arada leslie yapmaya başladım bugün azıcıkkkkbu hafta diyetimde başarılı bir performans sergiledim sanırım kaldı son bir gün sonra yeni bir hafta yeni başlangıç
harikasın kuzum sen var ya 60 5 civarı bişi olcaksın bence oooo bir de spor yaparsan uçarsın zaten kuzum hemde sımsıkı olursun
50 de çok zayıf olur yaaa valla ben şöyle bir 55-56 olsam tadından yenmezsağol canım benimama hep beraber bak kaçamak yapma lütfen 60 az kaldı kuzucuğum ikimiz de şöyle fıstık gibi olalım hatta anneme ben 50 kilo olmak istiyorum gerekirse yazın yine diyet yapacağım şu tayinler belli olsa hemen gidersem orda iyi bir diyetisyene gideceğim sanırım ben diyet bağımlısı olacağım olsun 1 senem gitsin ne olacak ki sonuçta güzelleşiyorsunnnnn hedef 50 kilo inanmak zor ama çıtayı yükselttim
he he he
50 de çok zayıf olur yaaa valla ben şöyle bir 55-56 olsam tadından yenmezyok canım kararlıyım asla kaçamak yok bu hafta
bende 60 altını görmeyi çok istiyorum artık yaa ama direniyor vücudum resmentatlım sanki 50 olacağım ama çıtayı yükselttim kendimceben de 54 olsam daha ne isterim şekerimmmmm bakalım hele şu 60 altını görelim şu 58 i olayım da bakalım canımmmmmm
bende 60 altını görmeyi çok istiyorum artık yaa ama direniyor vücudum resmen