Bölgesel İncelme Zayf olup da Gbei prtleyenler buraya...

bn bikaç gndür yapıorm çünkü artık dayanamaz noktasına geldim sürekli göbeğimi saklamakk zorunda kalıormm ve aşağıya doğru bollaşan şeyler giyiorm üstüme.:gitme:neyseki moda ama göbeimi saklamak istemiyormm yazın bikiniyle berbatt duruyodu dnzdn havuzdan çıktıktan sonra hemn havluya sarılıyodmm güneşlenmeye utanıyodm resmen...bakalım mekik çekiorrm ama karın kaslarımda aşırı bir yanma ve hamlık var...çok canım acıyo.1 haftaya kadar alışırım heralde...sanki fayda etcek gbii

jeliboo .!.:

bn bikaç gndür yapıorm çünkü artık dayanamaz noktasına geldim sürekli göbeğimi saklamakk zorunda kalıormm ve aşağıya doğru bollaşan şeyler giyiorm üstüme.:gitme:neyseki moda ama göbeimi saklamak istemiyormm yazın bikiniyle berbatt duruyodu dnzdn havuzdan çıktıktan sonra hemn havluya sarılıyodmm güneşlenmeye utanıyodm resmen...bakalım mekik çekiorrm ama karın kaslarımda aşırı bir yanma ve hamlık var...çok canım acıyo.1 haftaya kadar alışırım heralde...sanki fayda etcek gbii

Genişletmek için tıkla...

bende bu aksam baslıyım bakalım mekıge umarım devamını getırırız canım
sen kac tane mekık cekıyosun:uhm:

bourtlen .!.:

bende bu aksam baslıyım bakalım mekıge umarım devamını getırırız canım
sen kac tane mekık cekıyosun:uhm:

Genişletmek için tıkla...

20-30 tane ideal yani ama sürekli yapmak gerekiyo.10dk bile almıyorr bakalım inşç. olur:bbo:

1 ayda gitti göbeğim
günde;
15 kez tam mekik
15 kez dizler kırık yarım mekik
15 er kez de dizler kırık yarım mekik pozisyonda yanlara baskı yaptım zaten 15 ten fazla gitmez yanıyo o biçim :)



kolay gelsin

bn 2.snden yapıorm bidaha 3unüde denerm

nivea nın My Silhouette ve mecitefendinin selülit kremini yaklaşık 10 gündür düzenli kullanıyorum. sadece göbeğime ve belimin yanlarına sürerek. Bir incelme oldu sayılmaz. Ama sıkılaştı sanki. böyle lömbür lömbür bir görüntü vardı o azaldı sanki. Kullanmaya devam edceğim ama böyle şeyleri uzun süre düzenli kullanamıyorum malesef.

Bir de NBB'nin yüksek belli iççamaşırları var ondan aldım. beli korse gibi ama altı normal yani bacakları yok. Bi elbisenin içine giydim süper oldu bir anda inceldim sanki :) düzenli kullanırsam kremlerle de destekleyince düzelme olacağını umuyorum.

tabi canım göbeğinizin ne kadar çok olduğuna bağlı
hele çocuk falan doğurmuşsanız..
ama ben korseden daha iyi olduğunu düşündüğüm için öyle dedim
veya korse takanlar mekik çekmeyi de ihmal etmesinler
korse ile sarkık görüntüyü kapatırsınız
mekik ile de yağlardan kurtulursunuz
a.s.

doğru mekik nasıl çekilir? eğer doğru yapmazsak hiç bi işe yaramıyomuş.. yorulduğumuzla kalıyoruz... ben 2 ay pek düzenli olmasada çekmiştim.. ama doğru nefes alıp vermeyi bilmiyodum ve yanlış yapıyodum sanırım.. hiç bi işe yaramadı... bu konu hakkında bilgisi olan detaylı anlatabilirse sevinirim:) yarından itibaren göbek çevremi ölçücem ve lahana yağıyla beraber mekik çekmeye başlıcam... bana katılmak isteyen olursa daha eğlenceli olur:)hırs yapmış oluruz:) her gün buraya yazıcam yaptıklarımı ve haftada birde ölçülerimi alıp yazıcam...

canımsınnn yaaa çok zarifsin teşekkür ederimmmopuyorumnanaktan

göbek bölgem 83 cm.. bugünden itibaren göbeğimle savaşa başlıyorum:) bakalım hangimiz galip gelicez:))

maeves .!.:

canımsınnn yaaa çok zarifsin teşekkür ederimmmopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

önemli değil canım ne demek zemuszemus

selam kızlar... bugün 20 mekikcik çekebildim sadece:)) olsun başlamak bitirmenin yarısıdır dimi:)) pazartesiye inşallah güzel şeyler yazarım buraya.. p.zetesi günleri bildiricem çünki ölçülerimi... ama kafama takılan bişey var yani ben su içsem göbeğim hemen şişer... ölçümü aldığım zaman midem dolumuydu değilmiydi hatırlamıyorum... en iyisi sık sık ölçim göbeğimi bakalım en gerçekçi rakam ne olucak.. kendim çalıp kendim oynuyorum gibi oluyo burda ama napim belki sizde gaza gelirsiniz:))

maeves .!.:

selam kızlar... bugün 20 mekikcik çekebildim sadece:)) olsun başlamak bitirmenin yarısıdır dimi:)) pazartesiye inşallah güzel şeyler yazarım buraya.. p.zetesi günleri bildiricem çünki ölçülerimi... ama kafama takılan bişey var yani ben su içsem göbeğim hemen şişer... ölçümü aldığım zaman midem dolumuydu değilmiydi hatırlamıyorum... en iyisi sık sık ölçim göbeğimi bakalım en gerçekçi rakam ne olucak.. kendim çalıp kendim oynuyorum gibi oluyo burda ama napim belki sizde gaza gelirsiniz:))

Genişletmek için tıkla...

kendin çalıp kendin oynuyo gibi değilsin canım merak etme ben de seninleyim. göbek ölçüm de seninkiyle aynı. günde 50 mekik çekiyorum. 25 gündüz 25 akşam şeklinde. 3-4 gündür çekiyorum. bakalım nereye kadar.. kaydirigubbakcemile5

Ayyyy kizlaaarrrr benim göbek bölgem 92 idi zar zor 90 yaptim. Benimde sizin gibi 83 olsaydi varya havaya ziplar 40 takla atardim sevincten.