Canım ya maşallah çok iyi.Ya biliyordum ben böyle olacağınısadece 400 gr gitmiş. 77.0. Bari 69.9 olsaydı. Bu hafta sporuda bitki çaylarınıda 6 dan sonra yememeyide esnettim biraz neyse artık diğer haftaya daha iyi bişey yaparım
İnşallah canım benimBen yine 54.1 ama buna da şükür çünkü bu hafta çok fenaydi
Gelecek hafta 53leri gorecegm
İnat ettim
Benim içimde de var bi öküz. İnşallah bu hafta öküzle birlikte bi 700 gr vericemKızlar benim ki hüsran resmen. 77.9 bir haftada nasıl böyle oldu ya anlamadım. Çok üzgünüm . kaçmak yaptım ama çok abartmadim. İçime öküz oturtu
İnşallah canım ya. Ben sana güveniyorum. Valla maşallah çok iradelisin. arada böyle taktiğimiz şeyler oluyor ışte. Bende bir kaç gündür ekmek yemek istiyoRum ama nasıl. Televizyonda görüyorum başka şeye değil boş büyük fırın ekmeği. Tövbe tövbe. Neredeyse aynı kilolardayız bakalım ne zaman istediğimiz kilolara ulaşacağız. Sen kaç kilo olmak istediğini yazmamişsin ama. yada ben mi görmedim.Benim içimde de var bi öküz. İnşallah bu hafta öküzle birlikte bi 700 gr vericem
Ya şu sıralar ağzım tahin pekmez cevize takıldı. Güzel şeylerde cok kalorili ya