- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu
- Konu Sahibi degua
- Başlangıç Tarihi
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
slm kızlar akrep ve lacey beni hatırladınız mı bilmiyorum. son yazıları biraz okudumda bizim eski grubumuzdan kimse kalmamış. kızlar bende yürüyüşe başlıyorum tekrar uzun bi aradan sonra birinciliği kimseye vermem ama ben gelirsem ona göre alın beni aranıza kaydirigubbakcemile2 şaka bi yana 24 şubat 75 dk yürüdüm herrkese ii akşamlar
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.733
- 1.123
hoşgeldin şekerim..hatırladım tabi hatırlamaznmıyım..
hadi bakalım birinci kim olucak bu ay
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
valla benim birincilikte hiç gözüm yok akrep
sadece motive amaçlı yazıyorum 30-40 dk arası
yeterli benim için ama maaşallah size
- 23 Mart 2009
- 1.326
- 500
- 363
selam arkadaşlar gerçekten yürüyerek zayıflayabilirmiyim bilemiyorum 95 kilonun üzerindeyim dogum yaptım 7 ay önce ve sezeryan yeri agır kaldırınca zarar görüyor bu yüzden agır hareket ve spor yapmadım kortum açıkçası şimdi yürüyüşlere başlamak istiyorum ben günde 5 km yürüyebiliyorum tempolu olarak 1 saatten fala oluyor ama şimdi daha az ve kısa mesafeden başlamak istiyorum inşallah en kısa zamanda emegimin karşılıgını alabilirim aynı zamanda diete başladım ve 2 aydan beri sirkeli ballı ılık su içiyorum ama faydası pek olmadı gibi neyse yaza kadar kesin 20 kg gitmesi gerek tatile gidicem kızlarımla en azından kendimi iyi hisssetmek istiyorum
- 8 Ağustos 2008
- 35.187
- 41.733
- 1.123
inşallah en kısa zamanda kendini iyi hissedersin şekerimolumunekankayizsmile
Benzer Konular
- Sabit
