yaz gelince aynaya bakıp mutsuz bir kadın görmek istemiyoruz değil mi ?
Bende tamamen kestim ara öğünleri... Bugünden sonra daha azimli olacağız
kesinlikle ayna karşısında kendimi öyle görmk istememyaz gelince aynaya bakıp mutsuz bir kadın görmek istemiyoruz değil mi ?
bende tamamen kestim ara öğünleri... bugünden sonra daha azimli olacağız
sporada başladım ek olarak yulaf diyetide eklenirse ohh yaza kadar fit oluruz
kuzum yerimde birazdan kalkıp ev işi ve ütü yapıcam o zaman acıkırım
üstüne de tarcın serp seviosan ımmm 
kesinlikle ayna karşısında kendimi öyle görmk istemem
ayn
ara öğünleri tamamen kaldırırsan sağlıksız olur esmerimm şekerin düşer bide hızlı verirsen kg hızlı geri gelirsn
yeee acıkırsan bi tane yeşil elma yersin 12 gibi
yok kuzum elma , salatalık domates falan yerim kötümü olur
Aynen bol bol minik salatalık aldım gidip gelir yerim 6 dan sonra yemeği tamamen keseceğim
hyr kötü olmaz salatalıkları ince ince uzun uzun dilimle bardagın içine koy git gel ye göz doyuyor böylece ama tuzsuz tabi
score gidiyorum koşu aletler plates zumbayada başlayacam ayyy işden gelince gitmek zor olcak yane sporu kız bizede söyleeeeee
yok kuzum elma , salatalık domates falan yerim kötümü olur
aynen bol bol minik salatalık aldım gidip gelir yerim 6 dan sonra yemeği tamamen keseceğim
score gidiyorum koşu aletler plates zumbayada başlayacam ayyy işden gelince gitmek zor olcak ya
ben bi 53 kiloya düşeyimm o gün kendimi çook güzel ödüllendireceğimmmmmzor olmaz sonucunu düşün yavrum
emek olmadan yemek olmaz
ben bi 53 kiloya düşeyimm o gün kendimi çook güzel ödüllendireceğimmmmm
ben yemek manasında dedim yoksa giysiler ooo benn dolduracam dolabımı zatenbende kendime yırtık buz mavisi kot alacağım
ben yemek manasında dedim yoksa giysiler ooo benn dolduracam dolabımı zaten
bendee koca bi pizzaaa sonra pastaa koca dilimlii hemideesenin dediğin anladım, bende pizza alacağım büyük boy ve yalnız yiyeceğim
birde künefe 2 tabak
amma aç gözlüyüm
bendee koca bi pizzaaa sonra pastaa koca dilimlii hemidee
e okadar zaman hasret kalcaz bir günde özlem gidercez olur okadar
boşuna hayal kurmayalım, midemiz küçülecek istesek de o kadar yiyemeyeceğiz
kuzu benim ev işi yapmam ve öğleden sonra dışarı çıkmam lazım.... arada bir uğrarım işimi 2 saate anca bitiririm hem hareket olsun
incirli tarçınlı kek yapmıştım yemedim ama tadına baktım çok güzel olmuştu
Benimkine kek yesene diyorum, ben yedikçe senmi doyuyorsun dedi
şu yemeğini ye adam akıllı deli etme beni dedi
Bana neee boyun eğmem ona
ben bugün biraz bozdum diyeti malesef
