- 9 Ocak 2018
- 5.242
- 12.998
- 248
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #941
E yarin baslayalim o zaman arkadasima da haber edeyim oda niyet etsin yarin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yitik sifa ile seviyeler(Açlık oruçları Başlangıç :16 Kasım bu sefer son🤦)
- Konu Sahibi askrhpozitif
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- ahmetapa yitiksifa diyet diyet arkadaşı kilo verme zayıflama
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #942
Merhaba nasılsın
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #943
Tamamdır yarın akşam niyet edelim inslalah
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #944
Merhabalar canım iyiyim elhamdülillah sen nasılsın
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #945
Günaydın 
bugün akşam ya bismillah diyorum insalalh menü nasıl yapsam diye düşünüyorum 
bugün akşam ya bismillah diyorum insalalh menü nasıl yapsam diye düşünüyorum
- 9 Ocak 2018
- 5.242
- 12.998
- 248
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #946
Menu paylasayim sana
Mercimek corbasi
Herhangi bir sulu yemek
Bulgur pilavi
Mercimek corbasi
Herhangi bir sulu yemek
Bulgur pilavi
- 9 Ocak 2018
- 5.242
- 12.998
- 248
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #947
Dogme serbest mi acaba
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #948
Buğday mi eğer buğday ise serbest olması lazım
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #949
Başlangıç kilom 82.25 
bakalım seviye 1 sonu nasıl olacak
bakalım seviye 1 sonu nasıl olacak
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #950
Birgaripanne
naptınız canım niyetlendiniz mi
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #951
Niyet aksami
Akşam( saati net hatirlayamadim)
1 tabak ıspanak yemeği ( pirincsiz)
Bol salata
1 kase yoğurt
Sıvı:1,2 lt Dukan birasi, 2 lt su, 1 kupa ıhlamur
Akşam( saati net hatirlayamadim)
1 tabak ıspanak yemeği ( pirincsiz)
Bol salata
1 kase yoğurt
Sıvı:1,2 lt Dukan birasi, 2 lt su, 1 kupa ıhlamur
- 9 Ocak 2018
- 5.242
- 12.998
- 248
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #952
Maalesef niyet edemedim
Sabah la baslicam
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #953
Olsun canım yarın yaparsın inşallah
- 9 Ocak 2018
- 5.242
- 12.998
- 248
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #954
Bak dha buyuk gaza getirdin beniOlsun canım yarın yaparsın inşallah
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #955
Eee o zaman neyi bekliyorsunBak dha buyuk gaza getirdin beni
hadi bismillah de başla
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #956
Merhabalar canım iyiyim elhamdülillah sen nasılsın
İyiyim canım bende nasıl gidiyor yitik şifa
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #957
Bugün ilk gunumdu fena değildi inşallah devamını getirebilirim
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #958
Seviye 1 1.Gün
Sabah
Akşam
1 tabak mercimekli bulgur pilavı
1 parça tavuk pirzola
Yeşil salata
Su: 2lt
Adim
Sabah
Akşam
1 tabak mercimekli bulgur pilavı
1 parça tavuk pirzola
Yeşil salata
Su: 2lt
Adim
Son düzenleme:
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #959
Getirtsin anlamadan geçiyor zaman :) 13. Gün oldu bile benim anlamadan
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #960
Ne güzel canım keşke bende toplu niyetle baslasaydim
