Yitik sifa ile seviyeler(Açlık oruçları Başlangıç :16 Kasım bu sefer son🤦)

Günaydın 🤗
Kayisili bitki cayi icebilirmiyiz
Bende kilo gitmiyor pek bulgur sisiriyor galiba aksam yemek yedikten sonra çok şişkinlik hidsediyorum cokmu yiyiyorum acaba dedim
Dun aksam
Mercimek çorbası
Patlican biber salatasi yogurtlu
Bulgur pilavı
Pazı kavurmasi
 
zeyneppk .!.:
Günaydın 🤗
Kayisili bitki cayi icebilirmiyiz
Bende kilo gitmiyor pek bulgur sisiriyor galiba aksam yemek yedikten sonra çok şişkinlik hidsediyorum cokmu yiyiyorum acaba dedim
Dun aksam
Mercimek çorbası
Patlican biber salatasi yogurtlu
Bulgur pilavı
Pazı kavurmasi
Genişletmek için tıkla...
Kayısılı bitki cayı yasak canım
Bulgur sısırıyor olabılır bende dun nohut yedım suan sis hissediyorum
 
Teşekkür ederim hanimlar evt kayisi çayı tatli
Bulguru belki biraz azaltirim
Wc ye cikmak icin ne yapabiliriz peki
 
Selam canim nasilsin, nasil gidiyor, devam mi ediyorsun grupla yeniden mi basladin ?

Ben grupla basladim 2.tur seviyelerde butiricem artik bu isi ama ben kt yapmayi düsünmüyorum :)
 
MuMu85 .!.:
Selam canim nasilsin, nasil gidiyor, devam mi ediyorsun grupla yeniden mi basladin ?

Ben grupla basladim 2.tur seviyelerde butiricem artik bu isi ama ben kt yapmayi düsünmüyorum :)
Genişletmek için tıkla...
Aleykum selam canım grupla tekrar basladım iyi gidiyor sımdılık biraz zorluyor ama sabrediyorum sımdılık senin nasıl gidiyor kt yı daha once yaptın mı peki
 
askrhpozitif .!.:
Aleykum selam canım grupla tekrar basladım iyi gidiyor sımdılık biraz zorluyor ama sabrediyorum sımdılık senin nasıl gidiyor kt yı daha once yaptın mı peki
Genişletmek için tıkla...
evet yaptim temmuzda.cok sükür suan icin zorlanmiyorum ben böyle devam eder insallah.6 lari görmüsüsn ne güzel darisi basima insallah
 
Merhaba hanimlar nasil gidiyor
Yarin bir hafta olacak ben kendime sasiriyorum karbonhidrat tatli vs canim istemiyor massallah 🧿 2 kiloda gitti
Ama bacaklarimda agri var buna başlamamla basladi ilgisi varmi yoksa denkmi geldi bilemiyorum
 
Benim de 2 gündür şekerim çok düşük ve sarstı beni.Çubuk tarçın atıyorum ağzıma su içip tarçın çubuğunu emiyorum🙈Biraz işe yarıyor gibi.Bir de yeşil çay içine çubuk tarçın koydum.Bakalım direniyoruz sonu iyi olur inşallah😊
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Aralıklı oruç ile kilo verme serüveni
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
balliturta
B
Lettizia
16:8 Aralıklı oruca başlıyorum
Yorumlar
5
Görüntüleme
4K
Damdakiperi
D
Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
27K
Smiile
Smiile
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
118K
selmacayr
S
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
121K
Chocolita
Chocolita
Back