- Konu Sahibi askrhpozitif
- #321
Yarın tartıyla yuzlesıp maratona seviye 1 ile baslıyorım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yitik sifa ile seviyeler(Açlık oruçları Başlangıç :16 Kasım bu sefer son🤦)
- Konu Sahibi askrhpozitif
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- ahmetapa yitiksifa diyet diyet arkadaşı kilo verme zayıflama
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #322
Süper vermişsin 4 gunde yarın bende niyet edip baslıcam bırbırımıze destek olursak super olur bakalım yarın tartı ne diyecekBenimde kilo fazlam var 74 olan kilom bugün tartıldım 71 olmuş bence denemeye değer
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #323
Allahım yarın guzel bir gun olsun ve basladigim işi bitirme gücü ver bana 
- 15 Aralık 2016
- 25
- 31
- 38
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #324
Ben inanıyorum başarıcaz. Ahmet apa ezik misiniz siz demiş tam bozmak aklıma geldiğinde ezik değilim ben diye kendimi güçlendiriyorum tavsiye ederimAllahım yarın guzel bir gun olsun ve basladigim işi bitirme gücü ver bana
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #325
Ahmet apa bu konuda baya sert mşzacı varBen inanıyorum başarıcaz. Ahmet apa ezik misiniz siz demiş tam bozmak aklıma geldiğinde ezik değilim ben diye kendimi güçlendiriyorum tavsiye ederim
Bende sizin uyguladığınızı uygulayayım tesekkur ederim tavsiyeniz ıcın bende inanıyorum bu sefer kt ye kadar gelıcem Allahın ıznıyle - 15 Aralık 2016
- 25
- 31
- 38
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #326
İnanırsak yaparız birbirimize de destek olursak tamamdırAhmet apa bu konuda baya sert mşzacı var
kendime takvim yaptım dolaba yapıştırdım her sabah geçmiş güne bir çizik atıyorum 
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #327
Buda supermiş sevıyelerı kacar gun olarak hesapladınız yarın bende yapayım takvimi mı her gun cızık attıkça gaza gelırım suan ıcım umutla doldu umarım cok kilo almamısımdırİnanırsak yaparız birbirimize de destek olursak tamamdır
- 15 Aralık 2016
- 25
- 31
- 38
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #328
Ahmet apa telegram sayfasında 2020 takvimi paylaşmış günleri ordan baz aldım ilk seviye için 42 gün dedim. Kilo aldık vermekte bizim elimizde biz yapabiliriz.
- 15 Aralık 2016
- 25
- 31
- 38
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #329
Yeni farkettim başlangıç kilonu çoook tebrikler benimki tereciye tere satmak olmuş biraz
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #330
Kilo alması cok kolay da vermesi o kadar kolay olmuyor ama dedıgın gibi biz bunu basarabılırız
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #331
Olur mu oyle sey suan inan o ıstegım yok o rakamı 2013 te gormustum o gunden bugune sureklı alıp verdım korumayı beceremedimYeni farkettim başlangıç kilonu çoook tebrikler benimki tereciye tere satmak olmuş biraz
- 15 Aralık 2016
- 25
- 31
- 38
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #332
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #333
Ahh ahh bilmem mi verirken kaşıkla gidiyor alırken kepçeyle geliyor valla ama bu sefer bu yasama bicimini surdurebılırız ınsallahHemde ne kolaygeçen sene bin bir emekle 18 kilo verip 10 unu geri aldım
- 15 Aralık 2016
- 25
- 31
- 38
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #334
Günaydınlar
inşallah tek temennim - Konu Sahibi askrhpozitif
- #335
GunaydınGünaydınlar
guzel bir gun olsun ınsallah - Konu Sahibi askrhpozitif
- #336
Evet tartılıp basladm tartı 76.9 u gosterdı bakalım 1 haftada ne kadar gidecek
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #337
Bugunum elhamdülillah iyi gectık ilk gunu atlattım
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #338
Ben dün akşam yemeğiyle niyetlendim bugünde devam ettim. Akşam yemeğinde bezelye yedim. Yasaklilarda göremedim. Anında olamadım yerken biraz tatlı geldide
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #339
Havuc yenmiyor diye biliyorum bezelye yı duymadım
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #340
Gunaydın 
bugunude ınsallah kazasız belasız atlatabılırım aksamları cok zorlanıyorum TV karsısında birseyler yememek cok zorluyor
bugunude ınsallah kazasız belasız atlatabılırım aksamları cok zorlanıyorum TV karsısında birseyler yememek cok zorluyor Benzer Konular
