canım Doyana kadar yeme olayı fasa fiso boğazın tutmazsan hangi diyet yaparsan yap kilo veremeyiz Detoks yapmana çok sevindim
Merhaba canım sende iyi gidiyosun tebrik ediyorum seni
regl donemi bende oyleyım bı sekilde sabredıcez Insallahiyi Akşamlar kızlar
Canım teşekkür ederim bu rengl dönemi beni çok zorlucak canım çok şekerli bişeyler istiyor
super canım sporda yapmıssın
elinden geleni yapmıssın canımSelam canlarim
Bugün giremedim.
Dün girmiş miydim onu da hatırlamıyorum
bugün ablamlara gittim yasaklı yiyeceklerden yemedim
Sadece kahvaltıda bir bardak çay içmek durumunda kaldım
kendimi diyeti bozmuş olarak düşünmüyorum yani elimden gelenin en iyisini yaptığımı düşünüyorum o yüzden devam
normalde telefon bozulmadan once sabahları yuruyordum 5km canım 3 4 gundur bıraktım baslasam ıyı olacak
gelmeyince merak ettim iyi oldugguna sevındım canım
gayet gusel bir gun olmus canım
cok lezzetli gorunuyor
Oww 3 yumurta yenmisBugun ne yedim
Sabah
Salatalık
Kırmızı bıber
1 kk corekotlu peynır
Tereyaglı domatesli 3 yumurta
Aksam
1 parca Kasarlı tavuk
4 yk kuru cacık
Sabah doymayacakmıs im gibi geldiOww 3 yumurta yenmis
Bu menude kuru cacik fikrine bayildim harikasin yaa yarin kesin yapicam.
jnci
naptın canım 10 gunluk aclık orucu yapacaktın tamamlayabildın mı tamamladıysa bu surec nasıl gectı nelerde zorlandın mesela anlatabılırmısın
Minik Duduklu Tencere
canım sen naptın baslayabıldın mı yoksa hala arastırma asamasındamısın
Hosgeldin canım Insallah tez zamanda bebegıne kavusursun canım
Amiin
11 hafta haftada bir kere açlığım var sonra ki günler de hiç kahvaltı çay yok. İncir sarımsak çörekotu zeytinyağına bandırıp sabahları 3 adet yeniliyor yanında zencefilli ballı limonlu su ile. öğlen salata. öğleden sonra up uzun bir bitkisel kürler var onları yiyorum akşam da tek çeşit yemek
bu arada 5. 11. son açlıktan sonra karaciğer temizlemesi ve böbreklere sülük uygulaması varAmiin
Amiin
Anladim sen karaciğer temızlıgını yapacağın ıcın cay vermemiş sana seviyelerden farklı kurler uygulatıyor sanırım ben sonuc alacağına eminim o kadar cok derde deva olmus ki eminim senin derdinde cozulecek 1 hafta mı oldu baslayalı sonucları nı cok merak ediyorum kardesım in bebegı olmuyor sonucları nı bizimle paylasırsab cok mutlu olurum
Gunaydin canım aksam uzeri yuruyuse cıkıcam bende insallah
Tabi kiAnladim sen karaciğer temızlıgını yapacağın ıcın cay vermemiş sana seviyelerden farklı kurler uygulatıyor sanırım ben sonuc alacağına eminim o kadar cok derde deva olmus ki eminim senin derdinde cozulecek 1 hafta mı oldu baslayalı sonucları nı cok merak ediyorum kardesım in bebegı olmuyor sonucları nı bizimle paylasırsab cok mutlu olurum
kardeşiniz rahime sülük koydursun ben böcek fobisi olan biri olmama rağmen çok kolay geçti her zaman kist ağırısından ölürdüm devamlı kistim sızlardı hele adet dönemi yaklaşırken. Şimdi hiç ağrım sızlamam yok elhamdulillah
Hoş geldin canım tüm hastalıklarımız dan dertlerimizden bu temiz beslenme sayesinde kurtulacağız inşallah.
