Yine ben.. Yine gebelik stresim


Biraz rahat olman lazım yüksek tansiyonla tuzlu çekirdek yiyip napim öleyim mi diyen biliyorum o tuz ona dokunmadı valla

Konuyu düşünmemek konuşmamak için başka bişeyle uğraşmalısın yattığın yerde.

Dizi? Bebişe bişeyler örmek? İkisi bir arada güzel olur
 

Bana Asmalı Konak gibi töre dizileri lazım
Tekrar başlayayım bari hahah

Ha bir de bebişe alışveriş yapıyorum sürekli. Ev kıyafet doldu
 
Stres bazı hastalıkları tetikleyebiliyor acaba bununla alakalı online terapi mi alsan
Normalde de kaygılı biri misindir bilmiyorum ama bebeğini çok istiyordun, hamilelik sıkıntılı geçti erken doğum riski peşine şekerinde yüksek çıkınca stres seviyen artmıştır, yatmak zorunda kalman da üstüne tuz biber oluyordur.

Normalde sinirlendiğinde veya üzülüp endişelendiğinde kafanı dağıtmak için neler yaparsın?
 
Stresinle bir an önce başa çıkmanin yollarini bulsan keşke

Bakacağım buna
Müzik dinlerim yüksek sesle
Şarkı söylerim
Ama sürekli yattığım için hiçbir şey gelmiyor içimden artık
Kendimi bi silkeleyip toparlanacağım en kısa zamanda
 
Bakacağım buna

Müzik dinlerim yüksek sesle
Şarkı söylerim
Ama sürekli yattığım için hiçbir şey gelmiyor içimden artık
Kendimi bi silkeleyip toparlanacağım en kısa zamanda
Sorun yalnızca şeker yükselmesi olsa yatmak zorunda olmasaydın kaygıların bu kadar yoğunlaşmazdı belki, şeker istenilen seviyeye inmiyor bir de yatman gerektiğinden ikisi birbirini tetikleyici unsur oluyor haliyle, hani dışarı çıkıp dolaşabilsen belki bu derece artmayacaktı endişen.

Ama bir şeyler yapman lazım, sadece şekerin düşmesi için değil kendin ve bebeğinin rahatlığı için de kafanın dağılması lazım, dizi demişsin valla başroldeki adamlara sayıp sövüp boyun devrilsin diyerek stres atabiliyorsan netten ne kadar saymalı sövmeli dizi varsa hepsini bulup seyret
Töreli mi olur yoksa şu son zamanlarda üyelerin duvarlarında söylenip durduğu bir dizi vardı sadakatsiz

Bebek doğunca da kum torbası tavsiye ederim, menopoza girdiğinden beri sinirine hakim olamayan bir arkadaşa önerdim, kum torbasına en gıcık olduğun kişinin fotosunu koy demiştim
 
Geçmiş olsun öncelikle
Benim de gebelik şekerim vardı
Doktorum 200 ün üzerini geçerse insüline başlarız demişti
Diyetle kontrol altına alıyordum bazen 158-160 bile çıkıyordu
Streste şekeri çok etkiliyor sakin olun
Sağlıcakla kavuşun bebeğinize
 
Stres en önemli faktör
Arada meditatif müzikler dinlesen ya da ne bileyim odagini değiştirip yemek/şeker/insülin vs gibi durumları düşünmekten kurtulsan? Belki psikolojik destek de alabilirsin
Gebeligi cok riskli gecen bir arkadasim.var ise de gitti hastalıklar çıktı onda da bir sürü. Simdi evde yatiyor hep dinlen diye telkinde bulunuyorum ona
 
O sadakatsizi izleyenin olmayan şekeri tansiyonu çıkar bence onu izlemesin
 

Kum torbası güzel fikirmiş
Evet aslında diziye falan başlayayım. Vakit de geçmiyor çünkü yat yat
Dolaşabilsem çıkar bebek mağazaları gezerdim mesela

Şu iki gündür ayaklarım yanıyor. Şu an buz torbası koydum ama hala içten yanıyor. Netten bakmayacağım zTen ptesi doktora gideceğim ama kendimi kuruyorum. Bir değerim mi yükseldi? Bir sorun mu var diye diye. Bu da şekeri 2 gündür yükseltmiştir belki
 

Bu değerler açlık için mi tokluk için mi?
Benim sorunum açlık şekerimde
200 de bayağı yüksekmiş benim tokluklarım 135i geçmedi hiç
 

Ben işe gitsem daha rahat olurdum sanki lilly
Evde otur otur delirdim bence
 
Sanirm daha evvel de yanitlamistim, eski konunu. Gebelik sekeri zaten bebek buyudukce artan birsey ve düsün ki insülin kullanmasan daha da yukselir. Ama aclik sekeri zaten coook zor dusen birsey. Bu kadar strese girersen zaten düşmez ustelik
 
bende de gebelik şekeri çıkmıştı birde üstüne tansiyonu çıktı ama sen böyle kafaya takıp onu takıntı haline getirirsen şekerin asla düşmez bende ünsilin kullandım hamilelik boyunca kafanı rahatlat başka şeylerle ilgilen bebeğin için bir defter al ve onu nasıl sevdiğini onunla ilgili hayallerini onunla konuşuyormuş gibi yaz. ilerde genç kız yada delikanlı olduğunda ona hediye edersin. şeker stres kaynaklı çıkar zaten yediklerinden ziyade. sen sakin ol ve kendine bir hobi bul bebek mazalarını gez yürüyüş yap ve sürekli şekerini ölçmekten vazgeç günde 1 yada 2 kere yeterli. sakin ol bak nasıl düşecek şekerin. benim şeker 350 yi görüyordu kafama taktığım zamanlar
 
Evet düşmüyor namussuz
O düşmediği için strese giriyorum, ben strese girdiğim için o düşmüyor
Kısır döngü
 

Tokluk şekeri mi 350?
Benim tokluklarda sorun yok, sıkıntı açlıklarda
Benek alışverişi yapayım bari beni en çok o rahatlatıyo
 
Endişeli ve vesveseli bir yapın var demek ki, kendini nasıl telkin edersin bilmiyorum ama her şeyin yolunda olduğunu anlatman lazım kendine, bak öyle böyle belki çok rahat geçmedi ama bebeğin 31 haftalık oldu bile, gelişiyor sağlığı yerinde, haftanızı da tamamlayacaksınız sonra bebek hooop kucakta.

Sana şimdi kum torbası ağır gelir de yattığın yerden yastık yumruklayabilirsin bence
Dizi seyrederken bu annem bu babam hakkı için deyip çak yastığa yumruğu.

Valla sakinleş muhtelif tamam zorluklar çekiyorsun belki hayal ettiğin gibi geçmedi hamilelik ama inan bebeğinin yüzünü görünce ne diye o kadar strese girdim son haftalarımda bari sakinleşseydim diyeceksin, şimdi yatıyorsun ya hele bir doğsun yatamıyorum diye geleceksin buraya
Bazen bardağın dolu tarafını görmek lazım, doğum sonrasında yatamayacağın uykusuz kalacağın günleri düşünerek seni dinlendiriyor bebeğin
 
Bende hamileyim benimde sekerim var.. tokluk 112 cikti en son.. seker stresle de cikiyor bu kadar stresli olursaniz düşmemesi cok normal..
Ben akisina bıraktım cok asiri takip etmiyorum çünkü ettikce strese girdigimi fark ettim..bu sekilde bebekte strese giriyor bazen asiri kasilmalarim oluyor.. dikkat diyorum diyet yapiyorum o kadar..
Biraz rahatlayın cok takiyorsunuz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…