Yine ben.. Yine gebelik stresim

Yeme içme dışında uyku moral her şeyi etkiliyor çok sevindim düştüğü ne

Diyetisyen en son yemeği 6 da ara öğünü 8 de ye demişti. Ama her ara öğün arasında da 2.5 saat vermeliyim. Bu sebeple kahvaltıyı 8de yapmak zorundayım ki akşam yemeği 6ya yetişsin. Bu durumda da hep uykusuz kaldım.
Sizi dinledim 2 gündür 10da yatıyorum, canım ne zaman isterse o zaman uyanıyorum. Belki o da etkilemiştir :)
 
Açlık şekeri de çok aç kalmak da önemli yani aç kalmamalısın benim diyetisyenim Aç kalma hamilesin dedi Mesela yatmadan önce bir bardak Süt içebilirsin salata yiyebilirsin salatalık Ben bir bayanda o konuştum Ona da birisinin tavsiyesiyle hiç Aç kalma yatmadan önce mutlaka bir şeyler atıştır demiş Ben bir şeyler atıştır mı yorum sadece süt salatalık yiyorum yatıyorum Yani kendin çok aç bırakma
 
Ya işte ne kadar farklı
Benim diyetisyenim de ben normalde 8 gibi yemek yiyordum. Yatmadan yoğurt yiyordum
Açlık şekerim yüksek diye yemeği saat 6ya çekti. 8de yoğurt sonra da bir şey yeme dedi
Ben de aç kalmamam gerek diye biliyorum ama
 
Sen her gün kendini bir yiyecek de test edebilirsin Mesela ben karpuz çok canı istiyordu diyetisyenim dedi yiyebilirsin Bir dilim dedi ama dedi hangi öğünde Yemen gerektiğini sen Ayarlayacak mısın dedi
 
Sen her gün kendini bir yiyecek de test edebilirsin Mesela ben karpuz çok canı istiyordu diyetisyenim dedi yiyebilirsin Bir dilim dedi ama dedi hangi öğünde Yemen gerektiğini sen Ayarlayacak mısın dedi
Karpuz bende istiyorum ama cesaretim yok
Zar zor 96ya düştü, tüm düzenimi bozmak istemiyorum
Belki cips denerim, aklım fikrim doritos peynirli de
 
Geceler için lantus solostar mi kullaniyorsunuz.
İnsulin günde iki kez mi ?
 
Karpuz bende istiyorum ama cesaretim yok
Zar zor 96ya düştü, tüm düzenimi bozmak istemiyorum
Belki cips denerim, aklım fikrim doritos peynirli de
Mesela ben yasaklı şeyleri sabahki Ara öğünde yemeye dikkat ediyorum saatlerini de kusura bakmasınlar kendime göre ayarlıyorum ama en geç 20 de yemeğimi yemiş oluyorum Eğer ilerleyen saatlerde acıkırsam salatalık yiyorum veya Doktor dedi süt içebilirsin aç kalmamalısın dedi hamilesin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…