Yılbaşına kadar 10 kg veriyorum. Katılmak isteyen?

nehirnil111 .!.:

Güzel canım meyveleri fazla kaçırmıyorsan gayet ideal

Patates püresi ve pilav bir arada biraz fazla olmuş sanki canım bifteğin yanında ya sadece püreyi ya da pilavı tüketsen daha az olurdu gibi

Güzel menün canım akşam ki pilavın yerine salata ya da yoğurt olsaydı daha da iyiydi ama sabah öğle bir şey yememişsin dengelemiş tabi yeni gördüm

Sen zaten biliyorsun canım patates kızartması simit bir arada az fazla olmuş akşam ki helvanın kalorisini bilmiyorum ama gerileri dengeler gibiBir de hamsi yazıyorsunuz mesela kaç tane hamsi bunlar önemli değil mi

Güzel canım menün maşallah


Akşam yemek yemedin mi yani canım bu şekilde yemediysen güzel dengelemiş


Canım pes etmek yok ne demek moral bozmak vücut ilk başlarda tabi ki sıkacak sen spor yapmaya zorla kendini bak yavaşta olsa nasıl gidiyor




Güzel canım

Genişletmek için tıkla...

THEY- .!.:

Neyse bosver olan olmuş.
Misafirlige gittinmi boyle oluyor iste.
Anneme ve kayinvalidemede gidersem senin gibi oluorum.
Illa yicen yani.

Genişletmek için tıkla...

Evet kayınvalidem de sorun yokta annemi kıramıyorum bak 1 haftadır gitmedim işime yarıyo gibi

candy_candy .!.:

canım benim keşke siz yemezseniz ben de yemem dediğinde siz bilirsiniz deseydin

akşam yediklerin çok değil canım hepsi bi servis tabağına sığar

benim de yeni mottom bu.. tabağa sığacak kadar yicem bundan sonra

Genişletmek için tıkla...

Kalabalık bir sofra kurulmuş yöresel maklube yapmışlar çevirmişler sofraya koymuşlar rahat 20 kişi var öyle diyemezdimEvet çok değil pilav yediğime sinirlendim sadece yoksa aç kalktım masadan

fatima38 .!.:

günaydınn
sabah 1 büyük bardak su
2 tam buğday ekmeğinden az kaşarlı tost
yarım domates

Genişletmek için tıkla...

Güzel canım devam

THEY- .!.:

Bakicaz cnm artik.
9lu cay daha cok hosuma gidiyo nedense.
Ayarlicam artik

Genişletmek için tıkla...

Sabah akşam ayır o şekilde olur bence

Feraceli .!.:

Yemedim canım

Genişletmek için tıkla...

Çok iyi o zaman canım aç uyumakta güzel dimi

nehirnil111 .!.:

Çok iyi o zaman canım aç uyumakta güzel dimi

Genişletmek için tıkla...

Feraceli .!.:

Jemde nasıl

Genişletmek için tıkla...

Bende yeniden tatmaya başladım o tadı

nehirnil111 .!.:

Bende yeniden tatmaya başladım o tadı

Genişletmek için tıkla...

THEY- .!.:

Feraceli sen napion kiz

Genişletmek için tıkla...

Feraceli .!.:

İyilik sen napıyon canım:)

Genişletmek için tıkla...

Feraceli .!.:

Aslında garip bi huzir veriyor bana aç yatmak

Genişletmek için tıkla...

Bana da artık veriyor canım yarı aç gezmek tıka basa doymamak güzel bir şeymiş

nehirnil111 .!.:

Bana da artık veriyor canım yarı aç gezmek tıka basa doymamak güzel bir şeymiş

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Evet kayınvalidem de sorun yokta annemi kıramıyorum bak 1 haftadır gitmedim işime yarıyo gibi

Kalabalık bir sofra kurulmuş yöresel maklube yapmışlar çevirmişler sofraya koymuşlar rahat 20 kişi var öyle diyemezdimEvet çok değil pilav yediğime sinirlendim sadece yoksa aç kalktım masadan

Güzel canım devam


Sabah akşam ayır o şekilde olur bence

Genişletmek için tıkla...

THEY- .!.:

Kizlar bu arada merak ettigim seylerden bitanesi.
1 dilim ekmek diyorsunuz.
Bu bir dilim ekmek kac cm.
Anca boyle anlasilir ben 2 parmak boyu ekmegede 1 dilim diorum.
Bazi arkadaslar elinden buyuk ekmege 1 dilim ekmek diyorlar.
Herkesten cvp bekliorum

Genişletmek için tıkla...

Mantıklı canım ben genelde tost ekmeğine bir dilim diyorum mesela yemekhane de de 1 parmağın yarısına gelmeyecek şekilde kalınlıkta normal ekmek boyunda kesilmiş ekmeğe bir de bir dilim diyorum bununda ayarı olmalı kız yoksa grammı hesaplasak iyice kafayı taktık

THEY- .!.:

Kizlar bu arada merak ettigim seylerden bitanesi.
1 dilim ekmek diyorsunuz.
Bu bir dilim ekmek kac cm.
Anca boyle anlasilir ben 2 parmak boyu ekmegede 1 dilim diorum.
Bazi arkadaslar elinden buyuk ekmege 1 dilim ekmek diyorlar.
Herkesten cvp bekliorum

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Mantıklı canım ben genelde tost ekmeğine bir dilim diyorum mesela yemekhane de de 1 parmağın yarısına gelmeyecek şekilde kalınlıkta normal ekmek boyunda kesilmiş ekmeğe bir de bir dilim diyorum bununda ayarı olmalı kız yoksa grammı hesaplasak iyice kafayı taktık

Genişletmek için tıkla...

THEY- .!.:

Kizlar bu arada merak ettigim seylerden bitanesi.
1 dilim ekmek diyorsunuz.
Bu bir dilim ekmek kac cm.
Anca boyle anlasilir ben 2 parmak boyu ekmegede 1 dilim diorum.
Bazi arkadaslar elinden buyuk ekmege 1 dilim ekmek diyorlar.
Herkesten cvp bekliorum

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Mantıklı canım ben genelde tost ekmeğine bir dilim diyorum mesela yemekhane de de 1 parmağın yarısına gelmeyecek şekilde kalınlıkta normal ekmek boyunda kesilmiş ekmeğe bir de bir dilim diyorum bununda ayarı olmalı kız yoksa grammı hesaplasak iyice kafayı taktık

Genişletmek için tıkla...

THEY- .!.:

Kizlar bu arada merak ettigim seylerden bitanesi.
1 dilim ekmek diyorsunuz.
Bu bir dilim ekmek kac cm.
Anca boyle anlasilir ben 2 parmak boyu ekmegede 1 dilim diorum.
Bazi arkadaslar elinden buyuk ekmege 1 dilim ekmek diyorlar.
Herkesten cvp bekliorum

Genişletmek için tıkla...