Yeşil çay ve normal çay?

msozcelk · 6 Şubat 2016

Arkadaşlar, direk konuya giriyorum. Yeşil çayın metabolizmayı hızlandırdığını hepimiz biliyoruz ama ben aynı zamanda normal çatıda acayip seviyorum ve iciyorum. Zayıflama esnasında sabah normal cayimi icsem yeşil cayida öğle yemeğinden sonra icsem olur mu ? Yanı illa yeşil çay içerken diğer çay içmeme durumu var mi?

BinbirRenk · 9 Şubat 2016

Birini içince diğeri içilmez diye bir şey duymadım. Zaten ikisi de aynı türevli. Çay toplanıyor az işlemden geçince yeşil çay daha fazla işlemden geçince siyah çay oluyor. Şekersiz olması koşuluyla bence bir sakıncası olmamalı. Ama siyah çayın fazla içilmesi vücuttaki demir emilimini engellediğinden demir eksikliği yapabilir. Yeşil çayı da 2-3 fincandan fazla içmeyin ve antioksidan olduğundan ılıtarak için sıcak içmeyin derim.

msozcelk · 9 Şubat 2016

BinbirRenk .!.:
Birini içince diğeri içilmez diye bir şey duymadım. Zaten ikisi de aynı türevli. Çay toplanıyor az işlemden geçince yeşil çay daha fazla işlemden geçince siyah çay oluyor. Şekersiz olması koşuluyla bence bir sakıncası olmamalı. Ama siyah çayın fazla içilmesi vücuttaki demir emilimini engellediğinden demir eksikliği yapabilir. Yeşil çayı da 2-3 fincandan fazla içmeyin ve antioksidan olduğundan ılıtarak için sıcak içmeyin derim.

Çok tesekkur ederimm cevapladiginiz için ..
Siyah çayı hep şekersiz tüketiyorum . Yeşil çaya başlayınca biraz tedirgin oldum acikcasi ama siz böyle deyince rahatlıkla tuketebilirim. Çok tesekkur ederim tekrardan. Şunu da sormak istiyorum. Yeşil çayı günde bir kere tuketiyorum spora destek açısından günde iki kere mi tuketmeliyim acaacaba ? Çünkü nerde duysam,gorsem günde iki kere dneiliyor o_O

BinbirRenk · 9 Şubat 2016

msozcelk .!.:
Çok tesekkur ederimm cevapladiginiz için ..
Siyah çayı hep şekersiz tüketiyorum . Yeşil çaya başlayınca biraz tedirgin oldum acikcasi ama siz böyle deyince rahatlıkla tuketebilirim. Çok tesekkur ederim tekrardan. Şunu da sormak istiyorum. Yeşil çayı günde bir kere tuketiyorum spora destek açısından günde iki kere mi tuketmeliyim acaacaba ? Çünkü nerde duysam,gorsem günde iki kere dneiliyor

Rica ederim :) ben de tek seferde 2-3 fincan içiyorum yeşil çayı üşengeçlikten yani demleme yaptığım için ama 2 sefer tüketmek ara vermek daha yararlı olur bence de.

msozcelk · 9 Şubat 2016

BinbirRenk .!.:
Rica ederim :) ben de tek seferde 2-3 fincan içiyorum yeşil çayı üşengeçlikten yani demleme yaptığım için ama 2 sefer tüketmek ara vermek daha yararlı olur bence de.

Çok Sağolun :KK68:

BinbirRenk · 9 Şubat 2016

Siz de sağolun sağlıklı günler dilerim :KK5:

Yeşil çay ve normal çay?

Ayrıntılı Düzenleme

msozcelk

1o.1o.2o11

BinbirRenk

Guru

msozcelk

1o.1o.2o11

BinbirRenk

Guru

msozcelk

1o.1o.2o11

BinbirRenk

Guru

Benzer Konular