Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Chocolita .!.:
İyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim mesajları okudum 🌹 Miraç soğuk almış. Evet bu hava da. Gecen okulda üstü başı ıslanmıştı. Ciğerler dolmuş. Egzema başladı bir de çocukta. Ona canım sıkıldı. Poposunda vardı o geçip yine çıktı. Şimdi bir yerde daha çıkmış onu da gösterdim. Dağılmaz inşallah ya cildiyeye randevu almaya çalışıyorum. Bende rahatsızım çocuktan geçti herhalde
Genişletmek için tıkla...
Gecmis olsun canım ins.dusundugun gibi yayılmaz randevu bulana kadar insan iyilesiyor malesef😪 kendinede dikkat et
 
İyi Geceler 🌙

30 Mart Menü ve Spor Bildirimi

Sahur: Yok

İftar : 1 kase tarhana çorbası,3 yk mantı, salata, 2 hurma

23.00 1 elma

2,5 litre su

7849 adım 🏃🏼‍♀️ Chocolita Chocolita 💕
IMG_9673.png
 
Chocolita .!.:
Sağol dutum ♥️

Ah ya sana da cok geçmiş olsun canım 😞 bir evde anne hasta olunca bütün sistem çöküyor. Çocuklara bakmak çok zor oluyor. Rabbim güç kuvvet versin. Benimde hiç halim yok
Genişletmek için tıkla...
😪 çöktü herşey ne yemek var ne temizlik çocuklara ilaç verecek gücüm bile yok
Arrietty_ .!.:
D u t D u t Kuzum sanada gecmis olsun.
Bitsin artik hastaliklar ya
Genişletmek için tıkla...
Sağolasın arrim
Gonulmeyvesi .!.:
D u t D u t ve Chocolita Chocolita çok geçmiş olsun arkadaşlar
Rabbim yavrularınıza ve size şifa versin inşallah çabucak toparlanirsiniz 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:
Çok teşekkür ederim canım ☺️

Sana da çok geçmiş olsun canım, aklımda cezalar canım, inşallah haftaya tamamlayacağım yeter ki duzelsem bu ara spora istekliyim...

Çok geçmiş olsun yavruna inşallah toparlar ,egzema ya ayrılık kaygısı sebep olur diyor bizim Dr arkadaş, var mı son zamanlar da yaşadığı bir ayrılık ya da kayıp, onun için değerli olacan birşey ?

Size de çok geçmiş olsun canım
Genişletmek için tıkla...
Sağolun kızlar🧡
 
Iyi aksamlar

Ilk ogun
Proteinli yogurt
Icine yarim muz
1 avuc yaban mersini
Biraz yulaf biraz bal
Yarim dilim Yumurtali ekmek

Ogle
Haslanmis et

Aksam
Kucuk kase manti

Su 2 L
Acik havada 20dk yuruyus
Chocolita Chocolita
10bin icin cabaladim da halim yok
 

Eklentiler

  • 17119101303854014249078788946425.jpg
    17119101303854014249078788946425.jpg
    60,8 KB · Görüntüleme: 12
Merhabalar🌺🌸
Chocolita Chocolita
31 Mart, Pazar günü
Menüm:
Kahvaltı:
*sahanda yumurta
*6 zeytin
*1 dilim kaşar
*1 tatlı kaşığı bal
*1 çay kaşığı tereyağı
*1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün:
*1 bardak süt
*3 hurma
Akşam yemeği:
*4 ızgara köfte
*1 dilim tam buğday ekmeği
Su: 2 lt
Adım: 3086 adım
 

Eklentiler

  • 1000029060.jpg
    1000029060.jpg
    54,3 KB · Görüntüleme: 12
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
161K
Lotus1234
Lotus1234
Ikra meyra
  • Anket Anket
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
643 644 645
Yorumlar
13K
Görüntüleme
481K
mucizelermumkun
mucizelermumkun
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
566K
Zolax68
Z
cgdmk
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
276 277 278
Yorumlar
6K
Görüntüleme
170K
Denp
Denp
moni
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
9692 9693 9694
Yorumlar
194K
Görüntüleme
5M
unutmabenicicegi
unutmabenicicegi
Back