Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Teşekkür ederim canım 🤗:KK200:
Bunlar da çok güzel 🤗
images

images
 
Merhabalar🌺🌸
Chocolita Chocolita A Arrietty_
23 Mart, Cumartesi günü
Menüm:
Kahvaltı:
*1 haşlanmış yumurta
*6 yeşil zeytin
*1 dilim beyaz peynir
*domates
*1 dilim tam buğday ekmeği
Akşam yemeği:
*2 İzmir köfte
*1 biber dolma
*1 kase yoğurt
Su:1,5 lt.
Adımlarım: 1425
 

Eklentiler

  • 1000028448.jpg
    1000028448.jpg
    77,4 KB · Görüntüleme: 13
İyi geceler kızlar
Menüm
Kahvaltı :yok
Ara : 2 kupa çay
Tam buğday ekmekli tost
Akşam: 4 yk doner
2 kupa ayran
Ara:1 kupa çay
Maden suyu
Su: 2.5 lt
Adım sayım az çünkü sınava akılli saatle almıyorlar telefon da yasak olunca böyle oldu
Chocolita Chocolita A Arrietty_
 

Eklentiler

  • IMG_20240323_223947.jpg
    IMG_20240323_223947.jpg
    56,4 KB · Görüntüleme: 18
iyi aksamlar kızlar,
Sabah 1 d.ekmek ,kahve
Ogle 2hurma
Aksam Dunden kalan fasulye ,salata ,2kanat
Su 1.5lt devam ediyorum
Adım 10.000 diyet dışı cezası yapildi Chocolita Chocolita
 

Eklentiler

  • Screenshot_20240323_211607_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20240323_211607_Samsung Health.jpg
    41 KB · Görüntüleme: 12
Cumartesi menusu

Sabah
Yumurtali ekmek

Ara
2 avuc patlamis misir

Ara
1 elma

Aksam
Koy ekmegi ile tost

Su 1,5 L
Spor
1 saat yuruyus

Cezalarim tamam Chocolita Chocolita

İyi geceler kızlar
Menüm
Kahvaltı :yok
Ara : 2 kupa çay
Tam buğday ekmekli tost
Akşam: 4 yk doner
2 kupa ayran
Ara:1 kupa çay
Maden suyu
Su: 2.5 lt
Adım sayım az çünkü sınava akılli saatle almıyorlar telefon da yasak olunca böyle oldu
Chocolita Chocolita A Arrietty_
Ayağınıza sağlık 🧡🦸
 
Back