Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Sabah
1 haslanmis yumurta
2 etimek
1 dilim beyaz peynir
Sutlu Kahve

Ogle
Sutlu kahve + lifalif yulaf bar (akşam sadece sebze yiyeceğim için)

Aksam
Sadece körili sebzeee (insallah )

5000 adım tamam, 5000 de akşam yürüyüşe çıkmayı düşünüyorum tekrar yazarım
Su 1,5 litre de kaldı ama akşama doğru bitiririm yine yazarım

Cemoos
Chocolita
 
sürekli bişey içme olayı gerçekten hem oyalıyor hemde tok tutuyor. tabi kalorisiz şekersiz içecekler
su bardağım masanın üzerinde devamlı önümde yudum yudum içiyorum
türk kavesi içtim
şimdi yeşil çay içtim
filtre kahve demledim birazdan onu içerim
2,5 lt suyum bitmek üzere
ve öğlen 12 dışında birşeyler yemedim
Cemoos canım bu akşamda yemek yemeyeceğim eşim bende yemicem dedi çok sevindim
sadece karpuz ve yoğurt yer kapatırım günü
 
Benim eşimde dün tok geldi nasil mutlu oldum ya çok güzel bir olay bence
 
Benim eşimde dün tok geldi nasil mutlu oldum ya çok güzel bir olay bence
benim eşimde zayıflamaya çalışıyor o yüzden destekliyorum onu e banada faydası oluyo tabi öyle olunca
dün akşamda yememiştik
birazda benim eve geç gelmemden kaynaklı oluyor. ben işten eve 8 de geliyorum yemeğe kadar saat 9 oluyor oda çok tehlikeli en iyisi yememk deyip oturuyoruz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…