- 18 Mart 2021
- 11.851
- 64.052
- 548
Ben hepinizi uyarıyorum kavga ediyorum başınızda bekliyorum yetmiyorsam söyleyin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.157
- 548
S succulentt H Hufezaa 
baltasar 
Ucmelekannesi 
UcanSupurge 
yalnizkus16
Cemoos
Sabah
1 haşlanmış yumurta 3 dilim peynir 1 hindi füme 4 siyah zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 1 americano 1 fincan yeşil çay
Öğle ton balıklı salata
Ara 1 maden suyu 10 fındık
Akşam 1.5 kase tarhana çorbası 4 yk yoğurt 1 top sade dondurma
Ara 1 elma
Su 2.5 lt
Spor
baltasar Ucmelekannesi UcanSupurge yalnizkus16 Cemoos Sabah
1 haşlanmış yumurta 3 dilim peynir 1 hindi füme 4 siyah zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 1 americano 1 fincan yeşil çay
Öğle ton balıklı salata
Ara 1 maden suyu 10 fındık
Akşam 1.5 kase tarhana çorbası 4 yk yoğurt 1 top sade dondurma
Ara 1 elma
Su 2.5 lt
Spor
- 30 Ocak 2017
- 13.332
- 197.179
- 598
- 15 Şubat 2013
- 24.972
- 1
- 94.651
- 798
- 18 Mart 2021
- 11.851
- 64.052
- 548
Ben o grubu da listeye ekledim ama ha 14 kişi ha 21 kişi
Bir yardimci mi bulsak mesela ben cuma anneme gidicem pazar gece ancak gelirim.
O zaman o kontrol eder.
Sen bir gruptasin liste kilo takip ediyorsun ben bir gruptayim.
Üçüncü grupta müsait olan çocuğu olmayan issiz biri varsa olur
- 18 Mart 2021
- 11.851
- 64.052
- 548
Zor verirsin sen o zaman o kiloları şişko mu kalcan başımıza su iç suKiaaaz menumu yaziyorum sabah menemen cay. Ogleden sonra biraz havuc kemirdim. Aksam 1 buyuk dilim firin mucver cacik salata. 5 kdan fazla adim. Abi ben su icemiyorum. Hep cay iciyorum. Sudan nefret ediyorum ya
- 15 Şubat 2013
- 24.972
- 1
- 94.651
- 798
Valla yapardim normalde ama bu hafta gercekten cok yogun olucam tasinma yuzunden. Yaparim desem yalan yani
- 18 Aralık 2018
- 2.507
- 8.745
- 158
Benim çocuğum var yazdığım listeyi bile bi daha bulamamBen o grubu da listeye ekledim ama ha 14 kişi ha 21 kişi
Bir yardimci mi bulsak mesela ben cuma anneme gidicem pazar gece ancak gelirim.
O zaman o kontrol eder.
Sen bir grutasin liste kilo takip ediyorsun ben bir gruptayim.
Üçüncü grupta müsait olan çocuğu olmayan ıssız biri varsa olur
ooo annen ne lezzetli yemekler yapar inşallah sana
- 15 Şubat 2013
- 24.972
- 1
- 94.651
- 798
Sise yapayim kendime napayimZor verirsin sen o zaman o kiloları şişko mu kalcan başımıza su iç su
- 18 Mart 2021
- 11.851
- 64.052
- 548
Bende 500 ml şişeler var.
Onları sayıyorum.
Sabah uyanınca bir şişe hemen alıyorum.
Mesela az önce yemek yedim bir şişe aldım.
O sekidle yudum yudum içiyorum işte.
- 30 Ocak 2017
- 13.332
- 197.179
- 598
3. Grup üyeleriBen o grubu da listeye ekledim ama ha 14 kişi ha 21 kişi
Bir yardimci mi bulsak mesela ben cuma anneme gidicem pazar gece ancak gelirim.
O zaman o kontrol eder.
Sen bir grutasin liste kilo takip ediyorsun ben bir gruptayim.
Üçüncü grupta müsait olan çocuğu olmayan ıssız biri varsa olur
Ucmelekannesi S succulentt UcanSupurge H Hufezaa L LADY VEGA baltasar yalnizkus16 Ben her gün düzenli bakabilirim diyen var mı? Sadece kendi grubunuza bakacaksiniz. Menü su ve egzersiz bildirimi. Not alıp kim yapmış kim yapmamış bakılacak.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Herzaman bacim
Yapiyoruz yapacağız kesin yapmalıyız hadi hareketSabah ezanını müteakiben inşallah tembellik edip geri uyumazsam yapalım kanksuyursam da okuldan gelince artık
Oh ohh daha ne olsun tamda istediğim disiplin. Kurallar ve disiplin süper gorunuyor. Ama bu sabah katıldım ya işleyişi öğrenmek için sordumBen hepinizi uyarıyorum kavga ediyorum başınızda bekliyorum yetmiyorsam söyleyin
Offf adıma dibim düştü süpersin canim.S succulentt H Hufezaa
Sabah
1 haşlanmış yumurta 3 dilim peynir 1 hindi füme 4 siyah zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 1 americano 1 fincan yeşil çay
Öğle ton balıklı salata
Ara 1 maden suyu 10 fındık
Akşam 1.5 kase tarhana çorbası 4 yk yoğurt 1 top sade dondurma
Ara 1 elma
Su 2.5 lt
Spor
Eki Görüntüle 3307275
Menü güzel görünüyor canim afiyet olsun. Ama 1 top ta olsa dondurmayı en azindan gün içinde tuketsen daha iyi olur sanki.
- 22 Eylül 2023
- 88
- 432
- 8
- 28
2 tavuklu kabak
Ben hazırım3. Takım üyeleri
S succulentt H Hufezaa L LADY VEGA
Takımınıza sahip çıkın kızlar
Haftaya pazartesi dizinde yuzdelerle yarışınız başlıyor.
Grubunuzdan birinci çıkacak.
Birbirinizi motive edin menü ve egzersiz listelerini unutmayın.
Sonra lady çok pis kavga eder bak söylüyorum.
Neskafe içen bu grupta icmesin benden demesi
- 22 Eylül 2023
- 88
- 432
- 8
- 28
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Canım bende 3 çocuk var ikisi okullu kucuk 5 yaşında bide bu hafta adaptasyon sürecim benimde ilgilenemem ama daha sonraki zamanlarda zevkle yaparim3. Grup üyeleri
Ben her gün düzenli bakabilirim diyen var mı? Sadece kendi grubunuza bakacaksiniz. Menü su ve egzersiz bildirimi. Not alıp kim yapmış kim yapmamış bakılacak.
- 18 Aralık 2018
- 2.507
- 8.745
- 158
- 18 Aralık 2018
- 2.507
- 8.745
- 158
- 30 Ocak 2017
- 13.332
- 197.179
- 598
Seninde eline sağlık canım benim
Sağol bebişim
- 30 Ocak 2017
- 13.332
- 197.179
- 598
Adım yarışı da olur çok da eğlenceli olurİlerleyen zamanlarda detoks yarışmaları falan yapsak ne güzel olur
ama hemen değil bence