Yeni Yıla Hafif Gir ❄️💪

gecmis olsun canım bazen oluyor dedigin gibi sahurda yemek agirlik yapıyor , biraz yuruyus yapsan evin icinde halsiz mi kalirsin
 
Merhabalar Chocolita A Arrietty_
12 Mart, Salı günü
Adımlarım:
5122
Menüm:
Kahvaltı (08:00)
*2 haşlanmış yumurta
*6 siyah zeytin
*beyaz peynir
*2 çeri domates
(ekmek yemedim)
Öğle yemeği (12:00)
*şehriye çorbası
*tavuk ızgara
*yağsız havuç salatası
*ayran
Akşam yemeği (19:30)
*1 parça haşlama et
*z.yağlı bezelye yemeği
*1 dilim tam buğday ekmeği
Su:2,5 lt.
 

Eklentiler

  • 1000027586.jpg
    67,1 KB · Görüntüleme: 13
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…