Yeni Yıla Hafif Gir ❄️💪

Pandora27 · 12 Mart 2024

İyi geceler kızlar bugünki menüm şöyle
Sahur:1 bardak sut
3 tane hurma
İftar: 500 ml su
1 hurma
1 kase çorba
1 kase patates salatası
1 bardak ayran
Ara: 1 bardak Ramazan şerbeti
(yasaklı mi değil mi bilmiyom amma yazdım yasakliysa ozur )
1 bardak çay
1 maden suyu
1 avuç çiğ kuruyemis
Su: 1.5 litre

Chocolita A Arrietty_

Gonulmeyvesi · 12 Mart 2024

12 mart menüm

Sahur
2 bardak su
1 dilim kadar ekmek

İftar
1 Kase tarhana çorbası
Balık
Salata
1 bardak şalgam suyu

Çay yani kalori dengelemsi yapıldı

Su içmeye devam ediyorum bide yeşil çay icicem inşallah

Chocolita

yiitee · 12 Mart 2024

12 mart
Sahur 1b.süt,1h.yumurta
Akşam 1but, 1dolma, 1k.patates salatası
Su 1,5lt
Spor - 3537 adım

Goklerce · 12 Mart 2024

Chocolita .!.:
Gonulmeyvesi G Goklerce tartı bekliyoruz kizlarr

Canım çok çok özür dilerim unuttum, iftara davetliydik oraya geçtim çok utanıyorum şimdi aklıma geldi nasıl çıktı aklımdan, halbuki bu tartı için heyecanlıydım

yiitee · 12 Mart 2024

A Arrietty_

Chocolita
Menü yukarıda

Chocolita · 12 Mart 2024

Goklerce .!.:
Canım çok çok özür dilerim unuttum, iftara davetliydik oraya geçtim çok utanıyorum şimdi aklıma geldi nasıl çıktı aklımdan, halbuki bu tartı için heyecanlıydım

Yarın tartini bekliyorum canım. Şu durumda A Arrietty_ grup yıldızı görünüyor

Chocolita · 12 Mart 2024

İlk sayfayı güncelledim kızlar inceleyebilirsiniz
Bu gece bildirimler için dönücem

Menümü de yazayim
Sahur da yogurtlu mantı yedim

İftarda 2 adet tavuk baget
Yarım tabak pilav
Fırın patates
Çorba
Su 2 bardak oldu. En azından 6 yapıp uyurum inşallah

Chocolita · 12 Mart 2024

A Arrietty_

asliogretmen · 12 Mart 2024

İyi Geceler

12 Mart Menü ve Spor Bildirimi

Sahur: 1 yumurta, yarım kk kadar peynir, 4 zeytin, 1 gün kurusu kayısı

İftar: 1 kase tarhana çorbası, 4 yk fırında köfteli patates, 4 yk salata

21.00 1 elma, 1 portakal

2 litre su

5581 adım

Chocolita

A Arrietty_

asliogretmen · 12 Mart 2024

Chocolita .!.:
Yıldız savaşlarında bu hafta Grup Alfa dan Migrenben Yıkım Ekibi nden delfinia yla karşılaştı kazanan adım yarışının da 1'incisi Migrenben oldu

Eki Görüntüle 3399978

Hafif sıklette Sexual Chocolates labellevie Supernova @Sulukuleli yle karşı karşıya geldi kazanan rekor yüzdeyle @Sulukuleli oldu

Eki Görüntüle 3399979

1'incilerimiz @Sulukuleli Migrenben
2 gün menü bildiriminden muaf
500 kalori ödül hakkı
Varsa cezaniz silindi

Tebrik ederim kızlar

2'incilerimiz delfinia labellevie 300 kalori ödül hakkınız var. Gecen hafta güzel kilolar verip lige çıktığınız için tebrik ederim

Tebrikler canlar

Emeğinize sağlık canlarım

Chocolita ve A Arrietty_

Chocolita .!.:
Önümüzdeki hafta yıldız savaşçıları

asliogretmen Gonulmeyvesi
@Sulukuleli rakibi henüz belirlenmedi. Tartı bekliyorum

Gonulmeyvesi grup yıldızı olduğun için uyarın silindi ay çok mutlu oldum
Yuzdeler çok iyi geldi harikasınız

grup yıldızı olmak harika

labellevie · 13 Mart 2024

İyi geceler kızlar 12 Mart Salı menüm
Sahur klasik kahvaltı

İftar; kuru fasülye, pilav ve salata

Kahve

1 elma yarım portakal
Su 1 litre
3.101 adım

Chocolita A Arrietty_

tavsannesi · 13 Mart 2024

iyi geceler kızlar menu yazmaya geldim
Sahur 2bardak su
Iftar buyuk kase mercimek corbasi
yarim pide ,salata
Az once soda
toplam 1100cal.

Su 2bardak (uyumadan 2 daha icerim )
Adım yok

Goklerce · 13 Mart 2024

Chocolita .!.:
Yarın tartini bekliyorum canım. Şu durumda A Arrietty_ grup yıldızı görünüyor

Tamam canım tekrar kusura bakma çok heyecanlıydım ama nasıl çıktı aklımdan anlamadım

delfinia · 13 Mart 2024

asliogretmen .!.:
Tebrikler canlar

Emeğinize sağlık canlarım
Chocolita ve A Arrietty_

grup yıldızı olmak harika

Tebrikler

asliogretmen

Tüm grup yıldızlarına başarılar dilerim
bu hafta

Goklerce · 13 Mart 2024

12.03.24
Sahur
Yarım peynirli omlet, zeytin, yarm dilim ekmek

İftar
Çorba, az pilav, yoğurtlu patlıcan salatası, köfte, az fırın tavuk, çeyrek lavaş ( misafirlikteydim az az tadına baktım mecbur )
Cay ile 1 tane kakaolu muzlu top
Portakal

Şu:1.5 lt

Chocolita
A Arrietty_ adım sayım az

Chocolita · 13 Mart 2024

Bizim burda elektrikler kesildi kızlar menü kontrolü de yapamadım gün içinde. Bu gece yapacaktım şarjım bitmek üzere. Yarın görüşürüz artık. Hayırlı sahurlar

asliogretmen · 13 Mart 2024

delfinia .!.:
Tebrikler asliogretmen
Tüm grup yıldızlarına başarılar dilerim
bu hafta

Çok teşekkür ederim canım

Arrietty_ · 13 Mart 2024

Iki muz yedim . Umarim tum gun dilim damagima yapismis halde olmaz

Yeme konusunda zorlaniyorum. Sadece su icmeye mi kalksam bugunden sonra

Migrenben · 13 Mart 2024

Günaaaydın

Migrenben · 13 Mart 2024

Yeni Yıla Hafif Gir ❄️💪

Popüler Üye

Eklentiler

84'den 68'e :) gncl 76.8

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Eklentiler

81.05 🫣 güncel:73,75 ➡️ 68

81.05 🫣 güncel:73,75 ➡️ 68

Guru

Eklentiler

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Nirvana

81.05 🫣 güncel:73,75 ➡️ 68

Nirvana

De sektir lo

De sektir lo

Benzer Konular