- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Zeytini de bol bol yediriyor dimi, oyleyim demeye dilim varmiyor. Ekmek cok seviyorum ama yemiyoruz mecburSen tam karataycisin desene
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Ikisinin de ortak ozelligi bagirsaktaki yararli bakterileri arttiriyor olmasi sanirim. Yogurt gibi ama daha etkililer. Onun da mayasini bulursan yapabilirsin gayet basit yapmasi. Ama hergun beslemek fln gerekiyor. Duzen isi biraz :) Bebis kac yasinda?
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Bebis daha 6,5 aylık, kefir çok faydalı diye karşıma çıkıyor sürekli forumlarda instagramda falan
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Hadi ya cok kucukmus daha senin neden hizli kilo verdigin belli oldu
Tabi doktora fln sorarsin kullanma durumu olursa
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Offf amerikada var mi, akitmalar, pisiler, borekler, menemenler
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Offf amerikada var mi, akitmalar, pisiler, borekler, menemenler
Yok walla bicogu ama burda da cok et yemeye alistik
ozellikle esim onunce bunalima girebilir.Ya ben haftada 2 et yersem sıkılıyorum. 2 hafta yemiyorum. Ben en çok kızartma makarna falan seviyorum galiba. Ama artık onlar da hayal olduYok walla bicogu ama burda da cok et yemeye alistik
Senle beni yakan bu kahvaltılar zaten. Benim en sevdiğim öğün. Bu ara tabi çeşit Yok hayatımdaOfff amerikada var mi, akitmalar, pisiler, borekler, menemenler
- 22 Ocak 2010
- 7.158
- 19.669
Etenşın piliiz menü bildiriyorum:
Sabah
Yumurta (öğğğkk artık) peynir, yeşillik
Öğlen fıstık ezmeli sandviç (kendi yaptığım kepek ekmee burada sahneye çıkıyor)
Akşam zeytinyağlı fasulye
Su 1.5 litre (-bu ne kızım, damlalıkla mı içtin
- Elektrikler kesikti suyumu içemedim hocam
-Otur, sıfır)
Sabah
Yumurta (öğğğkk artık) peynir, yeşillik
Öğlen fıstık ezmeli sandviç (kendi yaptığım kepek ekmee burada sahneye çıkıyor)
Akşam zeytinyağlı fasulye
Su 1.5 litre (-bu ne kızım, damlalıkla mı içtin
- Elektrikler kesikti suyumu içemedim hocam
-Otur, sıfır)
- 23 Ocak 2014
- 1.256
- 1.731
Kefir kesinlikle çok faydalı. Bağışıklığı artırıyor, sindirime iyi geliyor. Kızımın sağlığını ilk olarak anne sütüne sonra da kefire borçluyum. Ama bebise vermeden önce doktoruna da danış tabi. Daha yeni gecmissinizdir ek gidaya
- 23 Ocak 2014
- 1.256
- 1.731
Evet neyse ki buzluktaki köz biberleri çıkardım yoksa sarma tenceresine gomulecektim
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
Selammmm kızlar 
SOnunda gelebildim
Maalesef Nişan yüzünden Pazartesi hedefime ulaşamadım.
Ulaşamadığım gibi + gördüm.
Pazartesi 62.4
cgdmk 
Bugün ki menüm
Kahvaltı: domates,salatalık, peynir, kapya biber, yumurta 1,5 dilim tb ekmek
Ara: 1 elma 1 salkım üzüm
Şekersiz kahve
Akşam: 1 kase çorba 4yk sebzeli bulgur pilavı, salata yarım dilim tb ekmek
Spor: 40 dk pilates
Verano_porteno 
SOnunda gelebildim
Maalesef Nişan yüzünden Pazartesi hedefime ulaşamadım.
Ulaşamadığım gibi + gördüm.
Pazartesi 62.4
cgdmk Bugün ki menüm
Kahvaltı: domates,salatalık, peynir, kapya biber, yumurta 1,5 dilim tb ekmek
Ara: 1 elma 1 salkım üzüm
Şekersiz kahve
Akşam: 1 kase çorba 4yk sebzeli bulgur pilavı, salata yarım dilim tb ekmek
Spor: 40 dk pilates
Verano_porteno 
- 3 Temmuz 2018
- 156
- 149
- 42
Verano_porteno benim de bi diğer sıkıntım kızıma bişey hazırlarken parmakla tadına bakmam,tadı tuzuna bakmak iicn,sanırım kotu etkileyecek ama onu da düzelticem..
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Canim bizim dokum tavamiz dolaba hic girmiyor diyebilirim. Acayip usta olduk bir steak yapiyoruz var ya
Ama kizartma makarna fln da severim. Benim sevmedigim bir sey yok zaten , sebze fln da severim. - 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Kac yasinda kizin? Cok kucuk cay kasigiyla fln almaya calis, evdeyken de esin tadina bakabilir. Birilerine hazirlarken yememek cok zor malesef.
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Hosgeldin canim , nasildi nisan ? Bugun karbonhidrat fazla olmus gibi geldi bana onun disinda iyi. Bide pilatesi kendin mi yapiyorsun yoksa video mu?Selammmm kızlar
SOnunda gelebildim
Maalesef Nişan yüzünden Pazartesi hedefime ulaşamadım.
Ulaşamadığım gibi + gördüm.
Pazartesi 62.4
Bugün ki menüm
Kahvaltı: domates,salatalık, peynir, kapya biber, yumurta 1,5 dilim tb ekmek
Ara: 1 elma 1 salkım üzüm
Şekersiz kahve
Akşam: 1 kase çorba 4yk sebzeli bulgur pilavı, salata yarım dilim tb ekmek
Spor: 40 dk pilates
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
Hoşbuldum canım, çok güzel geçti
Evet ekmekler olmasa daha iyi olurdu
Pilatesi Ebru şallı ile yapıyorum. Her gün farklı bir video ile
- 3 Temmuz 2018
- 156
- 149
- 42
16 aylık, ve zor yiyen bi bebek :)
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Sen de bendensin desene , bakalim ne kadar surede etki edecek. Ben gece yatmadan yapiyorum artik, yanina ip de ekledimHoşbuldum canım, çok güzel geçti
Evet ekmekler olmasa daha iyi olurdu
Pilatesi Ebru şallı ile yapıyorum. Her gün farklı bir video ile
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Benzer Konular
