cnm affıyet olsun bende aksama karnı bahar yaptım bırde yanına yogurt yeter bana bıran once gıttsın ıstıyorum uzerımdekı kılocuklar
sanada afiyet olsun canım :)))) bende çok çok istiyorum zayıflamayı vallahi
Canim sen nezaman basladin diyete
canım bende aynı durumdayım. 1.5 senedir istiyoruz ama olmuyor sıkıntı yok genel anlamda ufak tefk bahanelerin hepsini çözdük ama işte. stres stres ve stres bende hat safhada. pko var. ben artık sorunun o olduğuna inanmaya başladım her ay olan 1 2 günlük gecikmeler önce umutlandırıp sonra büyük hayal kırklığı yaşatıyor bize. bu ay 1 hafta gecikti heh dedik oldu galiba. ama hüsran tabi ki. bende o zaman karar verdim zayıflamaya. net olarak 71 kiloydum şuan 68 67 arasında gidip geliyorum hedefim 59 bakalım artık. ideal kilomda 62 zaten. benide ekle listeye. ben günlük 1 saate yakın yrüyüş yapıyorum ekmek çok çok az tüketiyorum.
cnm hosgelın aramıza verılel kılon bıze gore azmıs olsun verırsın ınsallah
canım tam gaz devam. malum haftasonu evde değildik gittiğimiz yerlerdede giremedim pek yarın full burdayım ayrılmayalım canlarım ya birlikte kalmadıktan sonra ne anlamı yaldı bu siteye girmenin :) demi ama?
aklımda canım sabah sabah tartılıp yazıcam kilomu :) sizlerde yazın kızlar kopuşmayalım :)canım yarın tartı gunumuz unutma
Rabbim inşallah hepimize verirde aratmaz....çok bekletmez umarım...
ben de aranıza katılmak istiyorum
boy : 164
kilo : 110
hedef : 60
yaş : 22
teşekkür ederim hoşbuldum
Canım benim de yaş bölümüm boş kalmış 27 yaşındayım. Bugün tartı günü olduğunu bilmiyordum ama dün tartıldım maalesef 500 gr almışım 69 olmuşum. Haftasonu baya ipin ucunu kaçırdım. Cumartesi konsere gidecektik ablamla ve eşimle. Öncesinde çay içelim dedik pastaneye oturduk. Ben hemen çayın yanında ne söylesem diye tatlılara bakmaya başladım. Öncesinde de koca bir hamburger hüpletmiştim. Eşim yeme boşver çok yiyorsun bu aralar dedi. Öyle üzüldüm öyle kırıldımki
Aslında çok haklı ama üzüldüğüm için daha da hırçınlaştım. Bugün karar verdim. Bebiş gelene kadar elimden geldiğince dikkat edicem, verebildiğim kadar kilo vermeye çalışıcam. Ye ye nereye kadar yine acıkıyoruz canım bende cok acıkıyorum yatarken mıdemden garıp sesler cıkıyor ama kendımı tutmaya calısıyorumCanım benim de yaş bölümüm boş kalmış 27 yaşındayım. Bugün tartı günü olduğunu bilmiyordum ama dün tartıldım maalesef 500 gr almışım 69 olmuşum. Haftasonu baya ipin ucunu kaçırdım. Cumartesi konsere gidecektik ablamla ve eşimle. Öncesinde çay içelim dedik pastaneye oturduk. Ben hemen çayın yanında ne söylesem diye tatlılara bakmaya başladım. Öncesinde de koca bir hamburger hüpletmiştim. Eşim yeme boşver çok yiyorsun bu aralar dedi. Öyle üzüldüm öyle kırıldımki
Hikayemi özetle anlatayım. Acilen kilo vermem lazım, bebiş istiyoruz 7 aydır ama olmadı henüz. Dr en son kilo verirsen adetlerin de düzene girer, hamile kalman da kolaylaşır dedi. Şimdi size birkaç soru sormak istiyorum.
