- Konu Sahibi yeni bir ben
- #21
bende dayanamıyorum zaten abur cubur bu hale getırdı benı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yeni bir ben için...bebeğim için...
- Konu Sahibi yeni bir ben
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
- 598
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #22
teşekkür ediyorum cmeanım :) inşallah tez zamanda sende saglikli bir sekilde cok zayiflarsin bende varim hep beraber zayiflayalim. sende motive olursun pes etme hic bir zaman zayif olmak saglik guc kuvvet moral guzellik ve özguven demektir. ben 85 kilolarda iken sabahki.ayak.alti acilarimdan kurtuldum yani verilen her iki kilo farkediliyor . istersen ilk mesajina isimlerimizi madde halinde yazip kilolarimizi yaz. arada hep beraber tartilio yeni kilolarimizi yazarsn tabi istersen
- 18 Kasım 2014
- 34
- 42
- 18
- 33
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #23
öğünün çok iyi bence canım aynen dewammmm :) dayan kuzum yeme o çikolataları :)
kilon iyimiş canım ama dahada vermek istiyorsan gel katıl bize tatlım :) tabiki Rabbim ne zaman verirse ozaman olucak orası kesin ...Merhabalar :) Azimli ve istekli olman çok güzel, inşallah en kısa sürede hedefine ulaşır bebişini kucağına alırsın. Ben Neslihan bu arada. 1,5 senelik evliyim. Evlendiğimizde 64 kiloydum, bir sene içinde 9 kilo aldım. Evlilik bana kilo olarak yaramadı galiba :) Yavaş yavaş vererek 68 kiloya ulaştım. Bizde 2 aydır bebiş için uğraşıyoruz. Allah ne zaman kısmet ederse o zaman olur. Bende o süre içinde verebilirsem vermeye çalışıcam. Hamileliğimde kilonun kabusa dönüşmesini istemiyorum.Herkese başarılar bu yolculuğunda
inşallah canım benim desteğin için saolasın :) yaşım 24 canım
tavsiyen çok iyi canım kalori hesabı hemen indiricem telefonuma :) naptın canım çikolatayı yemedin sanıırm :)
ah o tatlı krizleri olmasa zaten kilo almıycaz... biz hatunların dayanamadığı tek nokta sanırım :)
inşallah canım hepimiz kutluruz şu yağ tabakarından ... kilo olayı uygundur canım bana
- 18 Kasım 2014
- 34
- 42
- 18
- 33
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #24
canım arkadaşlarım katılmak isterseniz bize kilo bildirimi yapalım ilk sayfaya yazayım bende birde ortak bir gün belirleyelim tartılmak için her hafta o gün tartılalım canlarım :) bugun tartılın hatunlar güncel kilonuzu bildirin liste yapalım
- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.636
- 248
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #25
Gökçecim ben hemen başlayayım;
Boy : 1,65 cm
Şuanki Kilom : 71 kg
hedef kilom : 63 kg
İsmim : Yasemin
yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim :) genelde tüm topiklerde tartılma günü cuma oluyor kuşum, istersen bizimkiside öyle olsun.
Boy : 1,65 cm
Şuanki Kilom : 71 kg
hedef kilom : 63 kg
İsmim : Yasemin
yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim :) genelde tüm topiklerde tartılma günü cuma oluyor kuşum, istersen bizimkiside öyle olsun.
- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.636
- 248
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #26
veeee çekmecedeki twixleri yedim 
ama şöyleki ben kalori hesabı yapıyorum ya, baktım kalorimde yer var, öğlen biraz az yedim kalorimde yer açtım çikolataya. o şekilde yani. günde 1780 kalorinin üzerine çıkmam lazım. tam osıradada bir müşteri beni kızdırmıştı o bahaneye sığınarak yedim ((
ve kızlar benim geçen seneden 30 gün oruç borcum var, hamileyken tutamamıştım. büyük ihtimalle 1-2 güne kadar oruca başlayacağım bu kısa günlerden istifade etmek için. ama merak etmeyin hep burda olacağım çünkü iftarda abartmazsam kilo veririm inşallah buda vesile olmuş olur.
ama şöyleki ben kalori hesabı yapıyorum ya, baktım kalorimde yer var, öğlen biraz az yedim kalorimde yer açtım çikolataya. o şekilde yani. günde 1780 kalorinin üzerine çıkmam lazım. tam osıradada bir müşteri beni kızdırmıştı o bahaneye sığınarak yedim (( ve kızlar benim geçen seneden 30 gün oruç borcum var, hamileyken tutamamıştım. büyük ihtimalle 1-2 güne kadar oruca başlayacağım bu kısa günlerden istifade etmek için. ama merak etmeyin hep burda olacağım çünkü iftarda abartmazsam kilo veririm inşallah buda vesile olmuş olur.
- 18 Kasım 2014
- 34
- 42
- 18
- 33
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #27
tamam canım hemen ekliyorum :) cuma banada uygun
kalori hesabın o yöndeyse sorun yok canım . :) iftarda abartmazsan rahat kilo vereceğine inanıyorum canım şimdiden Rabbim kabul etsinveeee çekmecedeki twixleri yedim
ve kızlar benim geçen seneden 30 gün oruç borcum var, hamileyken tutamamıştım. büyük ihtimalle 1-2 güne kadar oruca başlayacağım bu kısa günlerden istifade etmek için. ama merak etmeyin hep burda olacağım çünkü iftarda abartmazsam kilo veririm inşallah buda vesile olmuş olur.
- 18 Kasım 2014
- 34
- 42
- 18
- 33
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #28
katılan katılsın arkadaşlar yarına kadar yarın tablo şeklinde düzenlerim ilk sayfada
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
- 598
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #29
boy 1.64
kilom 77.700
hedef 54 kg :)
inşallah hep beraber hedeflerimize ulaşır çıtır oluruz
kilom 77.700
hedef 54 kg :)
inşallah hep beraber hedeflerimize ulaşır çıtır oluruz
- 18 Kasım 2014
- 34
- 42
- 18
- 33
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #30
inşakkah canım :)
- 31 Temmuz 2014
- 681
- 835
- 128
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #31
Boy:1.68canım arkadaşlarım katılmak isterseniz bize kilo bildirimi yapalım ilk sayfaya yazayım bende birde ortak bir gün belirleyelim tartılmak için her hafta o gün tartılalım canlarım :) bugun tartılın hatunlar güncel kilonuzu bildirin liste yapalım
Kilo:68,5
Hedef: 60
Haydi bakalm başarılar hepimize :)
- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.636
- 248
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #32
Allahhhh gitsin kilolar gelsin sağlıklı ve güzel günler, ayy çok istiyorum şöyle bir bady giydiğim zaman göbek kısmı şöyle hani tişörtün kat kat olur ya hani içi boştur yani göbek yoktur, tişört gerilmemiştir:))) işte hayalim o görüntü
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #33
canım benımde yas 24 kılo 106 boy 163 suankı hedef 85benım ıcın
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #34
merhabalar,
ben de bebek sahibi olmak istiyorum, ben de pcos sahibiyim. birkaç kez düşük yaşadım. öncesinde verdiğim kiloların bir kısmını geri aldım falan tatsız bir hikaye... destek olmak ve destek almak isterim. hazirana kadar bu iş bitsin istiyorum. diyetisyene gidiyorum kilo vermeye başladım ve bu bu kez inancım tam. eminim hep beraber kilolardan kurtulup bebeklerimize sağlıkla kavuşacağız.
boy 1.65
kilo 88.7 kg
hedef 62 kg
yaş 31
ben de bebek sahibi olmak istiyorum, ben de pcos sahibiyim. birkaç kez düşük yaşadım. öncesinde verdiğim kiloların bir kısmını geri aldım falan tatsız bir hikaye... destek olmak ve destek almak isterim. hazirana kadar bu iş bitsin istiyorum. diyetisyene gidiyorum kilo vermeye başladım ve bu bu kez inancım tam. eminim hep beraber kilolardan kurtulup bebeklerimize sağlıkla kavuşacağız.
boy 1.65
kilo 88.7 kg
hedef 62 kg
yaş 31
- 18 Kasım 2014
- 34
- 42
- 18
- 33
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #35
hoşgeldin canım :)) oh oh ne güzel kalabalıklaşıyoruz :))) sanada başarılar canım :)
o görüntüyü hangimiz istemiyor ki canım yaaaa ama inanıyorum ki başarıcaz kızlar
tamam canım ekliyorum senide :)))
çok üzüldüm canım kayıpların için
ozaman sende bizdensin bebk için kilo verenlerden... hoş geldin canım aramıza inanıyorum kızlar bu topiktekiler hefede ulaşıcak !! - 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.636
- 248
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #36
günaydın arkadaşlar sabah yine 2 dilim etimek beyaz peynir ve 7 tane zeytin yedim, ıhlamur içtim.
sabahları iyi, öğlende iyi de akşamları eğer annem yemeğe çağırırsa sapıtıyorum. dün balık kızartmış, yanına bol patates kızartmış, üstüne 1 tane ekler yedim hiç memnun olmadım akşam menümden yani. ben en iyisi şu zayıflama dönemmde annemde yemek yemiyim hiç ona karar verdim.
sabahları iyi, öğlende iyi de akşamları eğer annem yemeğe çağırırsa sapıtıyorum. dün balık kızartmış, yanına bol patates kızartmış, üstüne 1 tane ekler yedim hiç memnun olmadım akşam menümden yani. ben en iyisi şu zayıflama dönemmde annemde yemek yemiyim hiç ona karar verdim.
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #37
kızlar sabah 2dılım kepek ekmek bır yumurta ve bol yesılık bırde yesıl cay
- 18 Kasım 2014
- 34
- 42
- 18
- 33
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #38
kızzzz anaya gitmek yok artık :) naptın canım ya akşamı kaçırmışın ama olsun bugun daha iyi görmek istiyorum seni :)
kızlar kahvaltılarınız çok iyi bence :)
- 18 Kasım 2014
- 34
- 42
- 18
- 33
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #39
bugunkü kahvaltım
2 adet haslanmış yumurta
1 adet nescafe
2 adet haslanmış yumurta
1 adet nescafe
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.099
- 598
- Konu Sahibi yeni bir ben
- #40
sabah kahvaltida 3 adet karni yarik + bolca ekmk yedim. manyaklik oldu midem hala rahatsiz ama.yarin sabaha kadar tek lokma yemeyecem
