Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Sayın doktor....
Sigara sağlığa zararlı deyip içen doktorlardanmısın
Yoksa yesilay cımısın
Yesilaycıyım. Sigara içen anam babam olsa yanımda oturamaz içerken o kadar netim. Veya ben oturmam. Şükür çekirdek ailemde içen yok. Ben böyleyim.
 
Şimdi bı de menümü paylaşayım
Sabah bir haşlanmış yumurta+3 yemek kaşığı kuymak+yarım dilim ekmek
Öğlen iki adet Trabzon hurması (ne kadar sevdiğimi artık anladınız bence her gün her gün ) + kurabiye yaparken hamurundan azıcık yemiş de olabilirim
Akşam 400gr kuzu ızgara + salata+ yarım kase sütlaç
Akşam çayın yanına 1-2 de kurabiye yicem tamam.
E Elif_Eylul
B BitterCikilata
 
Afiyet olsun canim Allah kabul etsin....senin. Zayıf noktanda hamur işi herhalde
 
Afiyet olsun canım
Sütlaç tamam kurabiye neden
 
Sabah 7
Sand.ekmeginin büyüğünden kaşarlı tost
Domates biber salatalık 3 zeytin

Öğle 12
Etli Nohut pirinç pilavı
Bir kase yoğurt çorbası az turşu

Akşam 18
Bir kase mercimek çorbası 2 kaşık barbunya

Ara 20 yarım.dilim kek

Su 1.5 litre 3 kupa kahve

E Elif_Eylul K Klassklasik

Keki hiç yiyesim yoktu belki WC ye yardımcı olur diye yedim... ama hala tik yok
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…