Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Udemy den falan eğitim satın alabilirsin canım
Ya açıkçası pek vakit bulamıyorum şuan az şu sağlıklı kilo sağlıklı beden olma olayını ayarliyim inşallah araştırma yapacağım neler yapabilirim diye . Bi çizim kanalı açtım 2 sene önce 3 video attım bıraktım . Rahat olmam lazım video karşısında resim çizmek sinir etti. Ben böyle rahat olcam kimse bana seslenmicek dalıp gidecem . Farklı bir konsept ile resim videoları düşünüyorum ama önce eğitim almam lazım. Kalemle ölçü almayı falan öğrenmem lazım.
 
Sebzeyi sadece yemeklerde yiyorum yani içine kaltılınca
Canım benim anlamadığım şu.sen çok secicisin ve bence gruptakiler değil de sana bir diyetisyen liste yapıp sen ona uymalisin.detayli anlatılacak bir liste lazım gibi geldi bana.
Çünkü sebze yemiyorsun süt ürünleri vs de sadece hamur işi yoğunluklu yiyorsun.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…