Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
İyi akşamlar bayanlar ❤
Menüm
Sabah
Domates,biberli,peynirli bir sandiviç
İki kupa şekersiz çay

Ara öğün
Bir kuru kayısı, yarım ceviz,3 çiğ badem
Bir elma
Bir kupa yeşil çay

Öğlen
5-6 adet kepekli grisini
2 karper peynir
Bir kupa şekersiz çay

Ara öğün
İki çörek otlu kinoalı diyet bisküvi
Bir kupa rezene çayı

Akşam
Makarna
Bir domates - bir kapya biber

Son ara öğün
Bir muz
 
Afiyet olsun canım
 
Bugünü perşembe gibi geçirmişsin dünü cuma geçirince
 
18 Kasım menü,
Sabah bir yumurtadan sucuklu yumurta, bir dilim peynir 5 zeytin bir dilim kızarmış ekmek 3 bardak çay.

Akşam bir parça borek, minik ekmek bir bardak çay kayınvalidemdeydim çocuklardan zaten ne yediğmi anlamadım
Su 1 litre E Elif_Eylul
 
Vallahi anca yemek yedim birazdan özet geçeceğim. Ama daha dükkanı kapamadım sanki kapadım mı yoksa

Yahu belki neler yaptığımı merak ediyor hep yemek hep yemek olmaz
Dükkani kapatta ilk önce
Kiz neler yapiyosun demistim aslinda, kızlar hemen yemege yöneldi
 
Afiyet olsun canım
 
Dükkani kapatta ilk önce
Kiz neler yapiyosun demistim aslinda, kızlar hemen yemege yöneldi
Dükkan o kadar kolay kapansa keşke Work work work tabii ki eve gelip yemeğe giriştim ama aklımda olan şeyler evde yokmuş mecbur alternatif şeyler yedim iş ev döngüsündeyim şu ara
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…