Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu hafta toplam atılan adım sayısı 363,800 adımdır.
adım sayısı dereceleri,

1. B BitterCikilata :sampiyon::sampiyon::sampiyon::KK9:
2. E Elif_Eylul 🥈🥈🥈:KK9:
3. G gunesli gunler 🥉🥉🥉:KK9:
4. Pandora27 Pandora27 :KK68::KK68::KK68::KK9::KK9::KK9:

Bu hafta adım şampiyonu B BitterCikilata olmuştur kendisini tebrik ediyorum 🤗🤗🤗🥰💋

Adım atan herkese teşekkür ederim 🧿🧿🧿💋💋💋💋😍😍🤩🤩😘





Ye dengele zayıfla adım listesi




Cuma




Cumartesi




Pazar




Pazartesi




Salı




Çarşamba




Toplam
Aamine Aamine 12,00012,000
A Aysegul006 48003500530013,600
B BitterCikilata 940010,30011,70013,60013,20013,70071,900
E Elif_Eylul 12,00080004000310013,40015,00055,500
G gunesli gunler 10,500390012,60011,20011,900520055,300
M M_atruska 5000500010,000
C _CikiLeta 10,10010,100
Pandora27 Pandora27 12,5005500620012,30010,60047,100
M Mavi Menekse 860011,100460024,100
@tulay283300500039008900
G Gokyuzu_kadar 10,00011,00021,000
zms rainbow zms rainbow 820044003900750010,30034,300
Toplam adım363,800
Ben mi 🙈🙈🥶🥶😍😍😍😍 tebrikler kızlar 🎉🎊🎈
 
Bu hafta toplam atılan adım sayısı 363,800 adımdır.
adım sayısı dereceleri,

1. B BitterCikilata :sampiyon::sampiyon::sampiyon::KK9:
2. E Elif_Eylul 🥈🥈🥈:KK9:
3. G gunesli gunler 🥉🥉🥉:KK9:
4. Pandora27 Pandora27 :KK68::KK68::KK68::KK9::KK9::KK9:

Bu hafta adım şampiyonu B BitterCikilata olmuştur kendisini tebrik ediyorum 🤗🤗🤗🥰💋

Adım atan herkese teşekkür ederim 🧿🧿🧿💋💋💋💋😍😍🤩🤩😘





Ye dengele zayıfla adım listesi




Cuma




Cumartesi




Pazar




Pazartesi




Salı




Çarşamba




Toplam
Aamine Aamine 12,00012,000
A Aysegul006 48003500530013,600
B BitterCikilata 940010,30011,70013,60013,20013,70071,900
E Elif_Eylul 12,00080004000310013,40015,00055,500
G gunesli gunler 10,500390012,60011,20011,900520055,300
M M_atruska 5000500010,000
C _CikiLeta 10,10010,100
Pandora27 Pandora27 12,5005500620012,30010,60047,100
M Mavi Menekse 860011,100460024,100
@tulay283300500039008900
G Gokyuzu_kadar 10,00011,00021,000
zms rainbow zms rainbow 820044003900750010,30034,300
Toplam adım363,800
Teşekkürler sportif kaptancıkım eline sağlık ❤️🏃‍♀️
 
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Sabah
1 kupa anne çayı
1kupa süt
Öğle
2 kase çorba
Ara
1 kupa kahve
1 kupa Anne çayı
Akşam
5 et köfte
6 yaprak marul
2 kupa ayran
Su
2.0 litre
Spor
Yok
Adım:
10600

Sabah
3 dilim ekmek
🥚
🍅
🥒
Ceviz

Oglen
Köfte
3 dilim 🍞

Ara
🍒
🍦

Aksâm
Cacik

Esim kurabiye 🍪 almis dayaňamadim 3 tane yedim 🍪


Adim 10.368 E Elif_Eylul M MissHayaLet

Afiyet olsun kızlar 🥰
Bidaha menü tablosu tutmucam herkese afiyet olsun deyip geçicem bosuna uğrasiyorum sanırım
Kaptanim dün gece net bir türlü çekmedi giremedim
Dün menüm
Sabah karpuz
Peynir zeytin ekmek

Öğlen yoğurt hurma çay

Akşam bulgur
Taze fasulye

Spor 30 dk Leslie
5000 adım
M MissHayaLet
günaydın hanımlar dün menü yazamadım kusura bakmayın

Kahvaltı
çeyrek çekirdekli simit
peynir
zeytin ezmesi
salatalık
domates
yeşillik

Öğle
patlıcan musakka
yoğurt

Ara
Çilekli Magnolia

Akşam
Börülce yemeği
yeşillik
arpa şehriye pilavı

Ara2
elma kurusu
Afiyet olsun canım
Bu hafta toplam atılan adım sayısı 363,800 adımdır.
adım sayısı dereceleri,

1. B BitterCikilata :sampiyon::sampiyon::sampiyon::KK9:
2. E Elif_Eylul 🥈🥈🥈:KK9:
3. G gunesli gunler 🥉🥉🥉:KK9:
4. Pandora27 Pandora27 :KK68::KK68::KK68::KK9::KK9::KK9:

Bu hafta adım şampiyonu B BitterCikilata olmuştur kendisini tebrik ediyorum 🤗🤗🤗🥰💋

Adım atan herkese teşekkür ederim 🧿🧿🧿💋💋💋💋😍😍🤩🤩😘





Ye dengele zayıfla adım listesi




Cuma




Cumartesi




Pazar




Pazartesi




Salı




Çarşamba




Toplam
Aamine Aamine 12,00012,000
A Aysegul006 48003500530013,600
B BitterCikilata 940010,30011,70013,60013,20013,70071,900
E Elif_Eylul 12,00080004000310013,40015,00055,500
G gunesli gunler 10,500390012,60011,20011,900520055,300
M M_atruska 5000500010,000
C _CikiLeta 10,10010,100
Pandora27 Pandora27 12,5005500620012,30010,60047,100
M Mavi Menekse 860011,100460024,100
@tulay283300500039008900
G Gokyuzu_kadar 10,00011,00021,000
zms rainbow zms rainbow 820044003900750010,30034,300
Toplam adım363,800
Ellerine sağlık kaptanım Tebrikler 🎉🎉 B BitterCikilata
 
📢📢📢23/29 Haziran Leslie/cardio haftası başlamıştır 📢📢📢

Her video 1000 puan değerindedir.
videoları

Thread 'Ye🌯🌯dengele🥗🥗 zayıfla 💃spor listesi 🏋️🤸🏃🏼‍♂️🚴🏊 😚' Ye🌯🌯dengele🥗🥗 zayıfla 💃spor listesi 🏋️🤸🏃🏼‍♂️🚴🏊 😚 spor sayfasinda bulabilirsiniz.

Not, hamileler ve spor yapamayanlar bu mesajı dikkate almasınlar 📢📢📢📢

Katilimlarinizi bekliyor ve hepinizi listeye ekliyorum saygılar :KK28:



Aamine Aamine
B BitterCikilata
C Chikolata_gozlum
E Elif_Eylul
K Klassklasik
M M_atruska
C _CikiLeta
Pandora27 Pandora27
M Mavi Menekse
G gunesli gunler
G Gokyuzu_kadar
zms rainbow zms rainbow
vienna vienna
A Aysegul006
A aazra
badem000 badem000
E Ebru kilinc
 
Teşekkürler sportif kaptancıkım eline sağlık ❤️🏃‍♀️
💋💋💋🥰
İyidir canım sen nöruyon 😍
Afiyet olsun kızlar 🥰

Kaptanim dün gece net bir türlü çekmedi giremedim
Dün menüm
Sabah karpuz
Peynir zeytin ekmek

Öğlen yoğurt hurma çay

Akşam bulgur
Taze fasulye

Spor 30 dk Leslie
5000 adım
M MissHayaLet

Afiyet olsun canım

Ellerine sağlık kaptanım Tebrikler 🎉🎉 B BitterCikilata
💋💋💋
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X