- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 33
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #73.441
95.8 güneş vurduğundan tam gözükmüyor
E
Elif_Eylul
Ay bir şey diyeyim mi gölgen belli oluyor yanlış anlama ama95.8 güneş vurduğundan tam gözükmüyor E Elif_Eylul
Evet yaAy bir şey diyeyim mi gölgen belli oluyor yanlış anlama ama
Tamam canım belki fark etmedin uyarayım dedimEvet ya
Yok niye yanlış anlimdur silim kaptana söylerim
Ne bilem uçmuşlarNaptın acaba alıntılara
Afiyet olsun
Ooo masallah sifayı kapmıssın doktor yolları görünür sana
Ay yok yok Allah korusunYok kız aman o da ağrımasın bıkmışım dişten
Günaydın kızlar
Eylül ateşli saat 2den anım Zeynep ateşli 23 den
Günaydın devam edeceğim cenazemiz vardı ama ben işe evden gelmediğim için tartılamadım geçen haftada ki kilomu yazsam olurmuG Gokyuzu_kadar Sanırım deVam etmiceksin
Geçmiş olsun ya hala mıGünaydın kızlar
Eylül ateşli saat 2den beri ayaktayiz
Afiyet olsun canımSelaaaaammm
Sabah
Peynirli yumurta domates salatalık zeytin bir tatlikasigi turunç reçeli bir etimek bir iki çatal patates kizarasi ve bir sosis (kayinvalidemde kahvsltidaydik )
Öğlen
kiraz yogurt
Aksam
4 kaşık nohut yemeği 1 kaşık pilav
Ara
Yarım muz nescafe
3 litre su
3952 adım
M MissHayaLet E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım
Sagol canimGeçmiş olsun canım
Ayy inanmiyorum gözün aydinŞakaaaa
Afiyet olsun canımMenüm cok kaaaarişik oldu bugün ama
Sabah bır adet pogaca patates kızartmasıuç çatal ıkı soğana halkaası çay ️ 2kupa
Ara dondurmabu şekildeydi eşimle bırlıkte yedık
Akşam yarım ekmek kokoreç M Mavi Menekse oglukm gerçekten ekmeklerı küçültmüşler eşim uç tane yedı bn bır tane yedım yanında bır bardak kola E Elif_Eylul M MissHayaLet 12bin adım
Afiyet olsun canımDunku menum
Sabah
1 dlm ekmek,biraz pwynir 10 zeytin1 yumurta haslama
Oglen
1 kase mercimek corbasi
1 parca hashasli corek
Aksam 20.30
Yarim tavuk ekmek ev yapimi,ayran
Ya ceyrek yedim hic, iki lokmada bitti.
Kim yazmisti unuttum ya bence de ekmekleri kucultmusler.
Spor yok gibi ama cok yurudum.ayağimin altinda diken gibi borsey batmaya basladi.3 4 yil once de cikmisti boyle birsey.ilerlemese bari
Su ara cok yurudum.kendime gore cok yani.belki ondandir.
Su 2 lt
E Elif_Eylul
Bugun de olmadi....
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul M MissHayaLet
Kusıra bakmayın dün biraz kötüydüm atamadım bebede çok ağlıyordu
10:30 3 yk Menemen 1 yumurtalı 2 dilim ekmek 1 dilim peynir dereotu 1 içli köfte
15:00 1 porsiyon çorba 1 dilim ekmek 1 kalem böreği
20:30 az çorba somon ızgara salata şalgam 1 küp tahin helvası
Güünnoooo
GünaydınGünaydın
GünaydınGünaydın güzellikler
Afiyet olsun canımGünaydın hanımlar
Dünkü menüm;
Kahvaltı
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık
Tuzlu kahvaltı keki
Öğle
Tavuk but
Peynirli tambuğday erişte
Ara
9 adet çiğ badem
1 adet kuru kayısı
Yeşilçay
Akşam
Yaz türlüsü
Yeşillik
1 rulo kıymalı börek (sigare böreği boyunda)
Toplam:1250 kalori
Günaydın canımGünaydın
Tebrikler canımTartı böyle - 2 demiştik kaptanım. Pazartesi kilo bildiririm 69.45 E Elif_Eylul
Ben goremiyorum95.8 güneş vurduğundan tam gözükmüyor E Elif_Eylul
Amannn bune neyaptin
Sagol canim
Günaydın canımGünaydın kızlar
Başınız sagolsun canim cuma günu tartilirsin bugunden itibaren menulerini paylasmaya başla olurmuGünaydın devam edeceğim cenazemiz vardı ama ben işe evden gelmediğim için tartılamadım geçen haftada ki kilomu yazsam olurmu
Teşekkürler kaptancım biraz devam edeceğim sanırım ilk üç ay bir şey olmaz bebeyeAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Sagol canim
Ayy inanmiyorum gözün aydin
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Günaydın
Günaydın
Afiyet olsun canım
Günaydın canım
Tebrikler canım
Ben goremiyorum
Amannn bune neyaptin
Sagol canim
Lan bebe ne ara geldinTeşekkürler kaptancım biraz devam edeceğim sanırım ilk üç ay bir şey olmaz bebeye
ALLAH RAZI OLSUN canım başlarımBaşınız sagolsun canim cuma günu tartilirsin bugunden itibaren menulerini paylasmaya başla olurmu
Sildim G gunesli gunler abla uyarmasa cıbıl cıbıl şortumAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Sagol canim
Ayy inanmiyorum gözün aydin
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Günaydın
Günaydın
Afiyet olsun canım
Günaydın canım
Tebrikler canım
Ben goremiyorum
Amannn bune neyaptin
Sagol canim