- 29 Ağustos 2013
- 99
- 254
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #72.901
Afiyet olsun canım18 Haziran E Elif_Eylul
Sabah kahvaltısı
ptatesli yumurta peynir
şekersiz sarelle (yedim az çavdar ekmegine sürüp dayanamadım valla)
Çay
Öglen
kahve
Akşam
Tavuk döner( ekmeksiz tek tavuğunu yedim)
Soğan domates roka maydanoz
Afiyet olsun canım18 Haziran menü
11.20 1 kırmızı elma
16.00 3 tatlı kaşığı tahin pekmez,1 el kadar yufka, yarım kek
18.00 tavuk döner miktarı tam bilmiyorum,2 SB ayran,4 kaşık pirinç pilavı
Su 2 2-5 lt olur
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımSelamlar kızlar
Menümü yazayım:
Sabah 10.00
1 haş yum
1/2 avuç peynir
5 zeytin
Yeşillik, domat, biber
1 çk tahin bal
Çay yanında 1 dilim çiklat
Öğlen 13.30
Sade Türk kahvesi
İkindi 16.00
4 mercimek köfte, çay, 1 Galeta
Akşam 19.00
5 tavuk kanat ızgara
1 kase çorba
Kapanış...
Su 2.5 lt
Spor yürüyüşe çıkamam heralde çok rüzgar var bakalım.
İnatla yemiş keki18 Haziran menü
11.20 1 kırmızı elma
16.00 3 tatlı kaşığı tahin pekmez,1 el kadar yufka, yarım kek
18.00 tavuk döner miktarı tam bilmiyorum,2 SB ayran,4 kaşık pirinç pilavı
Su 2 2-5 lt olur
E Elif_Eylul
Evet henüz oturtamadım bir düzeni ama zamanla inşallahAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Gene yenmis kek
Afiyet olsun canım
Şu araya mercimek köftesi yerine galetanin yanina ayran
Izgaranin yanina bol salata olurdu
Aralarda kafan karısik
1paket şu tahta gibi formlar varya ondan 1bardak ayran,yada 1dilim peynir olurEvet henüz oturtamadım bir düzeni ama zamanla inşallahızgaranın yanına Salata yerim tamamdır henüz yemedim şimdi yiyeceğim zaten
Sağol ablacımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Gene yenmis kek
Afiyet olsun canım
Şu araya mercimek köftesi yerine galetanin yanina ayran
Izgaranin yanina bol salata olurdu
Aralarda kafan karısik
Tamam tamam ağlama bende yedimSağol ablacım
Küçük parçaydı ya
Benimkiler de o kadar yürüdü uyumuyorlar amaEylül cok yoruldu bugun kosmaktan parkta simdi arabada uyuyani saat 2bucuktan beri koştur Allah koştur
En son çekirdek citliyordun kekte mi yedinTamam tamam ağlama bende yedim
Ayy benimki hemen yamulurBenimkiler de o kadar yürüdü uyumuyorlar ama
Aman az yedim cekirdekte kekte bisey anlamadim zatebEn son çekirdek citliyordun kekte mi yedin
Tamam ayran da hiç aklıma gelmiyor iyi oldu bu teşekkür ederim. Zaten mercimek köfte midemi mahvetti. Annem yapmış ben de iki gündür ara niyetine yiyorum1paket şu tahta gibi formlar varya ondan 1bardak ayran,yada 1dilim peynir olur
Galeta yanina ayran olur
Incir,kayisi,ceviz olur
Yani yemek tarzini araya koyma
Yemisken tam yeseydinAman az yedim cekirdekte kekte bisey anlamadim zateb