Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Güncel kilon nedir,hedefin nedir listeye eklemem icin gerekli
Menu paylasimini gun bitiminde yazmanin isticem senden,cuma ve pazartesi tarti günumüz cuma tarti fotografli olarak bildirim yapılır
Kabul edersen listeye eklicem
Güncel kilom 82.5â bende aralıklı oruç yapıyorum
 
Ye dengele zayıfla adım
Listesi




Perşembe




Cuma




Cumartesi




Pazar




Pazartesi




Salı




Çarşamba




Perşembe




Toplam
Aamine Aamine 6000700013,000
G gunesli gunler 11,80016,75028,550
A aazra 94009400
badem000 badem000 970068003400510025,000
B BitterCikilata 980010,80012,900920083007100830066,400
E Elif_Eylul 15,00016,30030003100900021,50017,500800093,400
M MissHayaLet 20,60011,50084005500270085007700140066,300
Pandora27 Pandora27 10,00010,00014,70010,00014,30015,60011,200980095,600
tulay283300 tulay283300 2700
M Mavi Menekse 4800480054006200580056007200340043,200
zms rainbow zms rainbow 3000580030003200950015,100900048,600
Toplam adım sayısı489,150

Bu hafta atılan toplam adım sayısı 489,150 adımdır 💞

Adım sayısı dereceleri,
1. Pandora27 Pandora27 95,600 adım :sampiyon: :KK9:
2. E Elif_Eylul 93,400 adım 🥈 :KK9:
3. B BitterCikilata 66,400 adım 🥉:KK9:
4. M MissHayaLet 66,300 adım 💞:KK9:

Bu hafta adım yarısında Pandora27 Pandora27 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:olmustur kendisini tebrik ediyorum:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK68:

Adim yarışı yükselen 💫💫💫
💫 zms rainbow zms rainbow 48,600 adım :KK68:
💫 M Mavi Menekse 43,200 adım :KK68:
💫 G gunesli gunler 28,550 adım :KK68:

Adım atan herkese teşekkür ediyorum :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK200::KK200::KK200::nazar::nazar::nazar::nazar::KK28:
 
M MissHayaLet E Elif_Eylul
kısura bakmayın malum karne günü çocukların okul işler falan derken tartılamadım biraz önve tartılabildim aç karna ve ve iç
Çamaşırı ile tartılamadım
malesef bığün farklı bi yeme tarzım oldu
Sabah 2 dilim börek 1 kaşık makarna salatası
Öglen yok
Akşam da meyve ve yoğurt yiycem
Ama -2.300 gram çıktım tok olmama rağmen
Maşallah canım 🧿🤗
 
Ye dengele zayıfla adım
Listesi




Perşembe




Cuma




Cumartesi




Pazar




Pazartesi




Salı




Çarşamba




Perşembe




Toplam
Aamine Aamine 6000700013,000
G gunesli gunler 11,80016,75028,550
A aazra 94009400
badem000 badem000 970068003400510025,000
B BitterCikilata 980010,80012,900920083007100830066,400
E Elif_Eylul 15,00016,30030003100900021,50017,500800093,400
M MissHayaLet 20,60011,50084005500270085007700140066,300
Pandora27 Pandora27 10,00010,00014,70010,00014,30015,60011,200980095,600
tulay283300 tulay283300 2700
M Mavi Menekse 4800480054006200580056007200340043,200
zms rainbow zms rainbow 3000580030003200950015,100900048,600
Toplam adım sayısı489,150

Bu hafta atılan toplam adım sayısı 489,150 adımdır 💞

Adım sayısı dereceleri,
1. Pandora27 Pandora27 95,600 adım :sampiyon: :KK9:
2. E Elif_Eylul 93,400 adım 🥈 :KK9:
3. B BitterCikilata 66,400 adım 🥉:KK9:
4. M MissHayaLet 66,300 adım 💞:KK9:

Bu hafta adım yarısında Pandora27 Pandora27 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:olmustur kendisini tebrik ediyorum:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK68:

Adim yarışı yükselen 💫💫💫
💫 zms rainbow zms rainbow 48,600 adım :KK68:
💫 M Mavi Menekse 43,200 adım :KK68:
💫 G gunesli gunler 28,550 adım :KK68:

Adım atan herkese teşekkür ediyorum :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK200::KK200::KK200::nazar::nazar::nazar::nazar::KK28:
Eline emeğine sağlık kaptanım 💕💕

Pandora27 Pandora27 tebrikler canım 🎉🥳🥳🎉
 
Ye dengele zayıfla adım
Listesi




Perşembe




Cuma




Cumartesi




Pazar




Pazartesi




Salı




Çarşamba




Perşembe




Toplam
Aamine Aamine 6000700013,000
G gunesli gunler 11,80016,75028,550
A aazra 94009400
badem000 badem000 970068003400510025,000
B BitterCikilata 980010,80012,900920083007100830066,400
E Elif_Eylul 15,00016,30030003100900021,50017,500800093,400
M MissHayaLet 20,60011,50084005500270085007700140066,300
Pandora27 Pandora27 10,00010,00014,70010,00014,30015,60011,200980095,600
tulay283300 tulay283300 2700
M Mavi Menekse 4800480054006200580056007200340043,200
zms rainbow zms rainbow 3000580030003200950015,100900048,600
Toplam adım sayısı489,150

Bu hafta atılan toplam adım sayısı 489,150 adımdır 💞

Adım sayısı dereceleri,
1. Pandora27 Pandora27 95,600 adım :sampiyon: :KK9:
2. E Elif_Eylul 93,400 adım 🥈 :KK9:
3. B BitterCikilata 66,400 adım 🥉:KK9:
4. M MissHayaLet 66,300 adım 💞:KK9:

Bu hafta adım yarısında Pandora27 Pandora27 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:olmustur kendisini tebrik ediyorum:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK68:

Adim yarışı yükselen 💫💫💫
💫 zms rainbow zms rainbow 48,600 adım :KK68:
💫 M Mavi Menekse 43,200 adım :KK68:
💫 G gunesli gunler 28,550 adım :KK68:

Adım atan herkese teşekkür ediyorum :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK200::KK200::KK200::nazar::nazar::nazar::nazar::KK28:
Geçen perşembe atmamışmıyım 😱😱😱
Emeğine sağlık 😍
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X