Neyse afiyet olsun şimdi yeni moda da sezgisel yeme diye bir şey. Canının istediğini yiyorsunVala elim ona gitti bilmiyorum
Ay cok uzun o ben buna sukrediyorum yapabildiğime
İyi geceler
Sen de sezgisel yemişsin.Off off de mi valla bu vesile ile çayı bırakırız belki iyi zaten demir emilimini engelliyorİcme. Ben öyle yapıyorum
O sey değil mi ya aclıgına bakarak yiyorsun bir ara ben onu da dusundum ama aclık hissim hic gitmiyor benimNeyse afiyet olsun şimdi yeni moda da sezgisel yeme diye bir şey. Canının istediğini yiyorsun
İyi geceler🛏
Iyi geceler kızlarİyi geceler kızlar. Ben de çok acıktım ama bebemi yatırıp 1 bardak boş boş çay içip yatarım.
Yaaa her şey tamam da işte şu çayı boş boş içmek yok mu... İşte cehennem azabı budur bir şişko için
Evet ya öyleymiş acıkıp abartmadan istediğin şeyi yemek. Kendinde psikolojik baskı oluşturmamak yiyecekler konusunda filan. Ama cidden öyle nasıl kilo verilecek ben anlamadımO sey değil mi ya aclıgına bakarak yiyorsun bir ara ben onu da dusundum ama aclık hissim hic gitmiyor benim
Dediğin gibi saat başı yerim valla Az tutacaktim da zaten uyanana kadar vakit gidiyor yine aynı hesap
Ay cok uzun o ben buna sukrediyorum yapabildiğime
İyi geceler
Az tutacaktim da zaten uyanana kadar vakit gidiyor yine aynı hesap
Ben 7 de uyanıyorum acıkıyorum o yuzden cabucak
Afiyet olsun canımİyi geceler kizlar
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Sabah
2 yumurta
2 kk peynir
6 zeytin
2dilim ekmek
1 ck tereyağ
1kupa cay
Ara
3 ceviz
10 tane fıstık
1 kupa kahve
Meyve salatasi
Akşam
Fırın mücver
1 domates
1 kupa ayran
Su
2.5 litre
Spor
15 dk Leslie 1 mile jog
Adım:
11201
Saol kaptanımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah sade kahve
Öğlen ızgara et salata
Akşam
2 adet ceviz 1 etimek üzeri labne
Ve kapanış
Günaydın canımGünaydın
Oglani acile gotürmusler nöbet gecirmis simdi konustuk
Iyiyim canim sen nasilsinNapıyorsun
