- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #70.741
karamelli latteeeE Elif_Eylul
Sabah
Eki Görüntüle 3084086
Ara türk kahvesi 1 dilim tavuk göğsü
Akşam
2 dilim ekmek domates salatalık
Bugün tuhaf bi gündü evde değildim yemegim yoktu eve gec geldim daha şimdi yemegi pişirdim onu bekleyene kadar ekmekle bişeyler atıstırdım
Geldinmiki evine senAffetsin
Yarın tartılıyım bi yoksa Cuma’ya kadar hava yutam
Yoldayım inşallah 2 saate evde olurumGeldinmiki evine sen
Tartilsanda dogru gostermez canim ful ödemsin hem yoldan hem yediklerindenYoldayım inşallah 2 saate evde olurum
Cuma’ya kadar dikkat edim öyle tartılımTartilsanda dogru gostermez canim ful ödemsin hem yoldan hem yediklerinden
3.1 aradaCuma’ya kadar dikkat edim öyle tartılım
Zaten regl e de az kalmış kombo oldu
Afiyet olsun canımMenum
Pek planladigim gibi olmadi
Sabah 09.00
2.5 br su
1 haslanmis yumurta
Yesillik
1 kk peynir
Ara kiraz 2.5 br su
Ara kiraz
16.00 Aksam 2 5 br su
Az yağli domates biber patlican
2 dlm ekmek
Yarim porsiyon kizartma
Yesillik
Yogurt
Spor yok sayilir 3.400 adim
Su1.5 lt suyu ihmal ettim bugun.
Sen ne yedin bayılcam
Sağol canım tesekkür ederimkaramelli latteee
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım14 Haziran
Kahvaltı
1 orta boy patates fırında
1 haslama yumurta
5 zeytin
Bikac tel peynir
Öğle
1 kasık makarna
Aksam
1 kepce tarhana çorbası
1 kepce taze fasulye
2 kasık makarna
Bir kase cips
3 litre su
E Elif_Eylul
Yarın 15 bin adımdan asagı gelmek yok
EsimAfiyet olsun canım
Ne olduda cips yedin
InsallahAfiyet olsun canım
Spor ve suyu hallettikmi menülerde düzene girer girmesi lazim ilerlemek icin
Eşin cipsmi aldida yediniz sinirden biz olsak birbirimizi yerdik cips yerineEsim
Arımız vardı bizim 3 kovan yakınımızda duruyordu birilerini sokmus adam kaldır yoksa sikayet etcem demiş benimkinin de kafası atmıs gelmiş olan bana oldu
Haa yok biz escek yemege saldırıyoruuEşin cipsmi aldida yediniz sinirden biz olsak birbirimizi yerdik cips yerine
Haa yok biz escek yemege saldırıyoruuonun burcu boga zaten yemege duskun hele abur cubur. Benim bu kadar kilo almamın sebebi de o
Güldürcem seni ben bu cumadan sonra cezayi koyayimda bok yersiniz her kacamaga 5bin adimSen sunu atınca bana bir gülme geliyor