- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
-
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #69.421
Günaydın canım
Günaydın canımHerkese günaydın
Günaydın canımGünaydın güzel bir hafta sonu olması dileğiyle
Güzel gidiyosun isteÇıldıracam artık valla
Senin 3 ana 3 ara öğün yapman lazım insülin olduğu için 4 saat ara ile yemelisin.Ogunleri saymiyorum ama olabildigince abur cuburdan uzak durmaya calisiyorum ,unsilin direncim de oldugu icin cok zorlaniyorum buraya katilmadan once 2 ogun yiyordum kilo veremiyordum ramazan da da veremedim okadar acliga ragmen . Dedigin gibi az ama sık yemeliyim galiba .. protein seklinde beslenme arada oluyor , dunki hasladigim tavugun gerisi duruyor aksam tavuklu pilav yapicam
Cok daha önce gormelıyıdm bu rakamları ablaGüzel gidiyosun iste
Bayram girdi araya bir arti bir eksi geldin hep git gelliCok daha önce gormelıyıdm bu rakamları abla
Tebrikler kizlar emeginize sağlik
3.hafta yarısma Gecen hafta güncel
Kilofark Verilen yuzde @Pandora27 86.1 86.4 +0.3 %-0.348 M MissHayaLet 59.6 57.9 -1.7 %2.852 C Chikolata_gozlum 54.65 52.10 -2.55 %4.666 @badem000 71.6 70.9 -0.7 %0.977 @vienna 79.6 78.6 -1 %1.256 @aazra 66.8 65.0 -1.8 %2.694 @tulay283300 60.7 60.6 -0.1 %0.164 Aamine 74.85 73.15 -1.7 %2.271 @BitterCikilata 96.1 95.7 -0.4 %0.416 @Elif2441 72.55 71.40 -1.15 %1.585
Aynen bı dengede tutamadım vllaha ya sabah sabah strese gırdımBayram girdi araya bir arti bir eksi geldin hep git gelli
Şimdi tam alışacak yine araya bayram girecekBayram girdi araya bir arti bir eksi geldin hep git gelli
Bayram da burdayız Konya’ya gıtmeyecezŞimdi tam alışacak yine araya bayram girecek
Geçen hafta 74 85
Bu hafta 73 15
Gunaydin
Gecen h. 71.6
Bugun 70.9cok mutlu oldum ya ...bana iyi geldi.regl durumu olmasa200 300 gr daha giderdi ama
Eki Görüntüle 3081669 Fark -700
Ayy son dakika ama yetiştim
Fark -1kg
Tebrik ederim klzlar eksileriniz çoookkk güzelAnca bir kilo olmuş kaptanımokdadarda cabalamastim
Eline emeğine sağlık ablaKilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlar cidden guzel yuzdeler var emeğinize sağlık
Yüzdemiz %1.653
3.hafta yarısma Gecen hafta güncel
Kilofark Verilen yuzde @Pandora27 86.1 86.4 +0.3 %-0.348 M MissHayaLet 59.6 57.9 -1.7 %2.852 C Chikolata_gozlum 54.65 52.10 -2.55 %4.666 @badem000 71.6 70.9 -0.7 %0.977 @vienna 79.6 78.6 -1 %1.256 @aazra 66.8 65.0 -1.8 %2.694 @tulay283300 60.7 60.6 -0.1 %0.164 Aamine 74.85 73.15 -1.7 %2.271 @BitterCikilata 96.1 95.7 -0.4 %0.416 @Elif2441 72.55 71.40 -1.15 %1.585
Kıçımı kullanmıyordum zaten
Tebrik ederim klzlar eksileriniz çoookkk güzel
Eline emeğine sağlık abla
Kıçımı kullanmıyordum zaten
İyi o zman devamBayram da burdayız Konya’ya gıtmeyecezo yüzden oyle bısey olmaz
Bayrama kadar kesınlıkle 68 yı görmem lazım kesınlıkle kesınlıkleİyi o zman devam
Hoşnut olmamiş
Fazla giyinikBegenmedinmi
He yiyecekte almamışım yanıma geberdim açlıktan
Bu şekilli şukullu seyide nasil yaptinsa