Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Menum
Kalkinca 2.5 br su

Sabah 09.00
2 haslanmis yumurta
1 dlm ekmek

2.5 br su

Ara 2.5 br su

Öğle 13.00
Az menemen
2.5 br su
Ama doymamisim, salataya usenmistim.iyi olmadi :KK43:

Aksam 14.30
2 biber dolmasi
1 avuc kiraz

Ara 2.5 br su

Su 2.5 lt
Spor yok

Aksam icin yumurtami bile haslamistim.yumurtali salata yapqcqktim .planim bu degildi yaaa...uzgunum.... :KK43: tutamadim kendimi... regliyim ondan gözüm döndü zaar.😒
Valla bu menuyle ben bile doymam bune🙄
Sabah peynir,zeytin,yesillik,domates salatalık yiyebilirdin
Menemenin yaninda 2dilim ekmek olabilirdi,artı ayran
Aksam yemek yiyebilirdin saat 14.30 dolma yicegine
 
Bugünkü menüm;

Kahvaltı
Domates
Peynir
Zeytin
Ceviz
Boş yeşillik

Öğle
Ekşili bamya
Tam buğday makarna

Ara
Tuzsuz kabuklu fıstık

Akşam
Yarım karnıyarık
Bol salata

Ara2
Detoks suyu
Afiyet olsun canım 🥰
 

Eklentiler

  • 1654799819596.png
    1654799819596.png
    78,8 KB · Görüntüleme: 16
Valla bu menuyle ben bile doymam bune🙄
Sabah peynir,zeytin,yesillik,domates salatalık yiyebilirdin
Menemenin yaninda 2dilim ekmek olabilirdi,artı ayran
Aksam yemek yiyebilirdin saat 14.30 dolma yicegine
Bugun karbon almayayim diye dusundumdu .baktim dolmalar bana bakayi...,3 gun once yaptiydim herhalde, bozulacakti son 2 kaldiydi....boyle dusunurken....aramizda bir çekim oldu...cok bakışmasak iyiydi....gerisini hatirlamiyorum...kendime geldiğimde hersey icin cok gecti :KK70:
 
Bugun karbon almayayim diye dusundumdu .baktim dolmalar bana bakayi...,3 gun once yaptiydim herhalde, bozulacakti son 2 kaldiydi....boyle dusunurken....aramizda bir çekim oldu...cok bakışmasak iyiydi....gerisini hatirlamiyorum...kendime geldiğimde hersey icin cok gecti :KK70:
Menulerini düzene sok bence ayarlama yapamiyosun busefer aç kaliyosun, gözün dönüyor dolma zaten çok degil saat ayarin sacma olmus🙄
 
2.5 da aksam yemeği yedigimden mi bilmem degisik duygular icindwyim :KK8: ...Bugun kuru fasulye yaptim ev ahalisine.ben yemedim.ama aklim onda.yarin tartilinca yanina bi kuru soğan....anladiniz siz:KK45:.kahvaltida kuru yiyen aksama ne yer ki acep???
Belki sabah biraz sakinlesmis olurum....vazgecebilirim yani 🥴🥴🥴
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X