Kuru meyve aslında yaş meyveyle 1 porsiyon aynı oluyor.Evet canım 1. Seviyede meyve yok 2. Seviyede kuru meyve var ama inan alışıyorsun 1 hafta bile sürmüyor adapte olması
Aha abla kendim happy de benden hemen aklına yemek geliyorPestilde severim.
İçine ceviz ,badem
Cidden çikolata ve meyvesiz asla .Aha abla kendim happy de benden hemen aklına yemek geliyor
Olur canım yani sen de kendi yonteminle bizimle beraber olursun zaten yitiği bir ben bir de bi arkadaşımız var o yapacağız insaAllah güzelde tariflerin var birbirimizi hem motive ederiz hem de keyifli vakit geciririzCidden çikolata ve meyvesiz asla .
Ama size şöyle katılabilirim.
İçinde Cidden şeker olmayan çikolata ve dondurulmuş meyveyle.
Ben kahveyi cayı sekersiz iciyorum canim arada böyle kahvaltida icince atiyorum icine yarimRica ederim.
Şeker yasakmış.
Atmayın
Hindistan cevizi yağı yasakta
Şekersiz yapsaktamı içemiyecegiz.
Bende cikolata ve meyve delisiyimCidden çikolata ve meyvesiz asla .
Ama size şöyle katılabilirim.
İçinde Cidden şeker olmayan çikolata ve dondurulmuş meyveyle.
Onun diyeti ayri canim
Tamm canım atayım sana
Atın AtınTamm canım atayım sana
Ben orucluyum ama iftar sonrasi tatli istiyor canim gittim karam%70 kakao ve 0 şeker fıstik ezmesi aldim muza surer yerimAtın Atın
Yoksa diyetlerinizi suistimal edeceğim
Bütün günahlar bana
Geçmiş olsun canım
Bende çok severimPestilde severim.
İçine ceviz ,badem
Bir diş mağduru dahabi filiz abla bide ben ah neler cekiyoruz bir bilsen
geçmiş olsun canım
Teşekkür ederiz tarif için kuzum
Geçmiş olsun canım
Bende 15 dk pilates yaptım 5600 adimdayim
sağolun kızlarHahahaAtın Atın
Yoksa diyetlerinizi suistimal edeceğim
Bütün günahlar bana
attım bak bakalım nasıl
Bak aslında kendi çikolatanı yapabilirsin.Ben orucluyum ama iftar sonrasi tatli istiyor canim gittim karam%70 kakao ve 0 şeker fıstik ezmesi aldim muza surer yerim
Yasakmi meyve sana yani 21 gun kuralinami basladinBak aslında kendi çikolatanı yapabilirsin.
Ham kakao,kakao yağıyla
Çok acı oluyor .
Kuru meyvelerle dengeleyebilirsin.
Şu meyve yasağı bitsin
Çikolata yaparız.
Ay çok sevdim seni ne güzel tariflerin varBak aslında kendi çikolatanı yapabilirsin.
Ham kakao,kakao yağıyla
Çok acı oluyor .
Kuru meyvelerle dengeleyebilirsin.
Şu meyve yasağı bitsin
Çikolata yaparız.
BabababaAy çok sevdim seni ne güzel tariflerin var
