- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.161
Kaç dk canm bu 10 dk olan mi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ye dengele zayıfla spor listesi
- Konu Sahibi MissHayaLet
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.162
Hayır canım 30 dk olan video daha doğrusu 28 dk
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.163
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.164
Eklentiler
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.165
- 20 Mart 2012
- 1.284
- 4.628
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.166
22 Kasım
Bugün çok yoğun bir gündü. Kahvaltı ve akşam yemeği dışarıda oldu.
Kahvaltı yarım porsiyon k.börek ve yarım k.pide çay
Akşam
Yarım kokoreç ve ayran
12383 adım attım M MissHayaLet
Bugün çok yoğun bir gündü. Kahvaltı ve akşam yemeği dışarıda oldu.
Kahvaltı yarım porsiyon k.börek ve yarım k.pide çay
Akşam
Yarım kokoreç ve ayran
12383 adım attım M MissHayaLet
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.167
İyi akşamlar hanımlar bugün ki menüm sabah omlet ve yeşillik 1 dilim ekmek
Ara yok
Öğle 1 palamut ızgarada
Salata 3 kaşık barbunya pilaki ve 2 dilim ekmek
Ara 1 paket gong1 bardak çay
Akşam 4 yemek kaşığı nohut 3 kaşık pilav 1 kase yoğurt 1 adet kornişon turşusu
6 adet orta boy kestane
2.5 litre su
30 dk leslie
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.168
Siz bunlarla spor puanı mı veriyorsunuz M MissHayaLet
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.169
Burasi spor sayfasi
Menunle sporunu paylasirsan
Yada adimini buraya tasiyor hesap yapip liste paylasiyor
- 9 Ağustos 2016
- 6.334
- 20.769
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.170
Ay ben bu akşam ölçüleceğim. Akşam ölçülebilirim di mi? Yoksa o da sabah mı olması lazım? M MissHayaLet
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.171
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.172
Bana demiyorsun hiç
Dün adım sayımı atmadım
22 Kasım 6.487 adım
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.173
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.174
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.175
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.176
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.177
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.178
19 Kasım spor,
100 ip atlama
20 dk cardio
15 dk pilates,
20 Kasım spor,
35 dk bisiklet
3 saat temizlik,
23 Kasım spor,
300 mekik,
500 zıpzıp,
25 dk pilates,
100×2 kol dmbl çalışma,
60 sn plank
100 ip atlama
20 dk cardio
15 dk pilates,
20 Kasım spor,
35 dk bisiklet
3 saat temizlik,
23 Kasım spor,
300 mekik,
500 zıpzıp,
25 dk pilates,
100×2 kol dmbl çalışma,
60 sn plank
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.179
- 14 Ağustos 2021
- 2.851
- 12.775
- Konu Sahibi MissHayaLet
- #1.180
- Durum
