Ye dengele zayıfla spor listesi

BitterCikilata .!.:

M MissHayaLet
13 Temmuz
13.005 adım
2 saat temizlik

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

M MissHayaLet 14 Temmuz 7.024 adım

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

M MissHayaLet 15 Temmuz 8.575 adım

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

İyi akşamlar kızlar
Uyanınca : anne çayı
Sabah : 1 kk peynir
1 bardak çay
2 dilim ekmek
Öğle: 4 YK bulgur pilav
1 domates
Ara: 1 dilim karpuz
1 salatalık
1 nektar
Akşam: 1 sis acılı kıyma
Su : 2 lt
Adım : 11 565
@Elif_Eylul M MissHayaLet

Genişletmek için tıkla...

Ebru kilinc .!.:

Merhaba kizlar bugunki menum
Sabah yarım poaca yanında linomata
akşam
bir tabak kısır bir su bardağı ayran birkaç turşu @Elif_Eylul M MissHayaLet
Bir saatlik yürüyüş spor olarakta

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

Uyanınca : 1 kupa anne çayı
Sabah: 2 kk peynir
10 tane zeytin
2 dilim ekmek
Ara : 1 kupa Nescafe
Akşam: 1 kase yoğurtlu yulaf
Ara: 1 kupa anne çayı
Su : 2 lt
Adım :7000
@Elif_Eylul M MissHayaLet
İyi geceler kizlar

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

M MissHayaLet 20 Temmuz 7501 adım

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

İyi geceler güzellikler
Uyanınca :
1 kupa anne çayı
Sabah :
Çeyrek ekmekle peynirli sandviç
Ara:
1 kupa şekersiz türk kahvesi
Öğle:
Yok
Ara: 1 tane lor böreği
1 kupa ayran
Akşam :
6 YK bulgur pilav
5 YK taze kabak
1 kupa ayran
Ara:
1 kupa anne çayı
1 bardak çay
Su: 2.5 litre
Adım : 10000
@Elif_Eylul M MissHayaLet

Genişletmek için tıkla...

Ebru kilinc .!.:

Merhaba kizlar bugunki menum
Sabah
6 adet zeytin
Domates 1 adet
Salatalik 1 adet
Bir dilim ekmek
Omlet bir yumurtadan

Akşam
İki adet karnı yarık
İki yemek kaşığı pirinç pilavı

Ara
Çiğ fındık bir avuç kadar
M MissHayaLet
@Elif_Eylul
Bir saat yürüyüş spor

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

Uyanınca
1 kupa anne cayi
Sabah
Çeyrek ekmek arası peynir domates
Ara
1 kupa kahve
Akşam
4 kaşık yoğurtlu mantı
Ara
1 kupa anne cayi
Su 2 lt
Adım 15064
@Elif_Eylul M MissHayaLet

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

M MissHayaLet 21 Temmuz 10.265 adım

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

Sabah : yok
Öğle: 4 YK pirinç pilav
1 kase çorba
5 YK kıymalı patates tava
Ara: 1 kupa anne çayı
1 kupa çay
Küçük salkım üzüm
Akşam : yok
Ara : 1 kupa anne çayı
Su 1.5 lt
Adım : 12964
M MissHayaLet @Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

M MissHayaLet 23 Temmuz 14.439 adım

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

M MissHayaLet 24 Temmuz 13.088 adım

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

M MissHayaLet 25 Temmuz 8515 adım

Genişletmek için tıkla...