Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Bekarım canım ben 21yasındayım:))
Bekarım canım ben 21yasındayım:))
Ben seni evli sanıyordum gözümden kaçmış demek ki hasta olduğum dönem çok şey kaçırdım.

Kız insan bekarken 12ye kadar uyur mu kimseye söyleme evde kalırsın.
Şaka bir tarafa insan vücudu sabah 5 gibi uyanmaya programlı metobolik açıdan. Gün ışığı bizim vücut saatinize doğru orantılı. Eğer sen o saate uymazsan (5 de kalk demiyorum) tüm sistemi bozuyorsun. Kilo alırız cildimiz yaşlanır hücrelerimiz ölür beyin performansı düşer falan birsürü şey yani erken yatıp erken kalkanı tavsiye ederim daha dinç daha zayıf daha mutlu olursun.

Benim gerçek yaşım 34 metobolik yaşım 27 ekstra bi durum yoksa en fazla 7 saat uyurum oda nadir. 6 ile 7 arası mutlaka uyanıyorum.
 
Ben seni evli sanıyordum gözümden kaçmış demek ki hasta olduğum dönem çok şey kaçırdım.

Kız insan bekarken 12ye kadar uyur mu kimseye söyleme evde kalırsın.
Şaka bir tarafa insan vücudu sabah 5 gibi uyanmaya programlı metobolik açıdan. Gün ışığı bizim vücut saatinize doğru orantılı. Eğer sen o saate uymazsan (5 de kalk demiyorum) tüm sistemi bozuyorsun. Kilo alırız cildimiz yaşlanır hücrelerimiz ölür beyin performansı düşer falan birsürü şey yani erken yatıp erken kalkanı tavsiye ederim daha dinç daha zayıf daha mutlu olursun.

Benim gerçek yaşım 34 metobolik yaşım 27 ekstra bi durum yoksa en fazla 7 saat uyurum oda nadir. 6 ile 7 arası mutlaka uyanıyorum.
Bayram dolayısıyla ailecek geç uyuyoruz:) 4gibi uyuyunca sabah geç kalkıyorum Ramazandan sonra uyku düzenim hala toparlanmadı haklısın yani:)
 
Ben hatirlatmalarda 12 yazdim fatma. Saatler , mazerete gore degisebilir dedim ama mazeretler arasinda "Uyku" yok uzgunum. :KK12:
12 kısmını ben farketmemişm canım kaptan sensin işin gücün var sonuç da. Bütün gün bizi bekleyemezsin bana uyar 12. Hatta iyi olur yarın öğleden sonra mobilya bakmaya gideceğim
 
12 kısmını ben farketmemişm canım kaptan sensin işin gücün var sonuç da. Bütün gün bizi bekleyemezsin bana uyar 12. Hatta iyi olur yarın öğleden sonra mobilya bakmaya gideceğim
Gece saat 11 e kadar bekliyoruz , yine bildirmeyen bir kisi cikiyor. Saat sinirlanmasi konmali ve saatler kisiye gore esnetilmemeli. Hakli mazeretler olmadigi surece tabi ki...
 
Ne demek bu hangi rahatlık soru sordum cevap aldım ona göre konuştum kafamdan bişey mi yazdım? Rahat olmak rahatlık ne demek bunlar?
*edit..fatma acıklamıs mesajı okudum keske sende bu sekilde acıklayıcı konussaydın
Benim de hatam var 12 kısmını gözden kaçırmışım 2 diye okuduysam demek ki.
Neyse karışıklık çözüldüğüne göre sorun yok bence :)
 
Öğle arasına 12:30 da giriyoruz die , yarım saat öncesini bile çekinerek sordum Kİ , mesai bu.
Uyku mazeret olmaz Kİ
Mazeretin “m” si olmaz
Saat 12:00 zaten karar verilmişti
Karar aşamasından sora gelip, fikir beyan etmek de bana ilginç geldi
Bana düşmez ama grupta olduğuma göre ben de yorum yapabilirim :KK25:
 
Uyumuştum uyanmak durumunda kaldım
Afedersiniz duşa girdim , sabah işe giderken zor oluyo...
Şimdi biraz Saçım kurusun die bekliyorum
Gece gece makineyi de çalıştıramam
Karnım hâlâ şiş
Çünkü yine suları toplu içtim
Sabaha anca iner karnım
 
Arkadaslar merhaba,

Uzulerek aranızdan ayrilacagimi bildirmek isterim. Stresli bir dönemden geçiyorum ve aktif katılım saglayamayacagimi fark ettim. 4 hafta kaldı ama yine de devam edebilecek psikolojide hissetmiyorum kendimi. Sadece 6 kilo verebildim ama bu da bir seydir. Hepinize emekleriniz ve yol arkadaşlığıniz için teşekkür ederim. Hoşçakalin
.
 
Öğle arasına 12:30 da giriyoruz die , yarım saat öncesini bile çekinerek sordum Kİ , mesai bu.
Uyku mazeret olmaz Kİ
Mazeretin “m” si olmaz
Saat 12:00 zaten karar verilmişti
Karar aşamasından sora gelip, fikir beyan etmek de bana ilginç geldi
Bana düşmez ama grupta olduğuma göre ben de yorum yapabilirim :KK25:
Farkettiyseniz bu hafta 1kez sadece girdim gruba cok yogundum tüm hafta..
O dediğiniz karar mesajlarınıda okuyamadım gelip su saatte yazsam olur mu diye sordum fatma olur dedi. Uykumu bi mazaret bahane vs. Olarak beyan etmedim.. bana cevap vermesini bekledim cevabımı aldım,dalga geçtim gülüştük. Ha bana olmaz dese ‘ay hayır ben uyucam’mı derdim acaba???Bu kadar kesin karar oldugunu bilsem arkadaslar ben uyucam sonra foto yollarım size Demem. Diyecek türde bi insan değilim.Evet gruptasınız ama hiç bi fikriniz veya hakkımda bi bilginiz yokkende kafanıza göre yorum yapmak ne kadar doğru bunu bi sorgulayın. Eskilerden kim yazsa umrumda olmaz da daha iki kelam etmediğim birisiniz sonuçta.
 
04372625-8719-491F-83F7-0C65524EF588.jpeg
Muttapa7555 Muttapa7555
A AklinYolu1
 
Gunaydin Arkadaslar,

Yarismaya devam edecek olanlar, gecen haftaki hedeflerinizi yazar misiniz?

Hedef oyunu icin kupalar icin geriye donmek istemiyorum cunku ama mecbur kalirsam donerim. :KK53:



 
Farkettiyseniz bu hafta 1kez sadece girdim gruba cok yogundum tüm hafta..
O dediğiniz karar mesajlarınıda okuyamadım gelip su saatte yazsam olur mu diye sordum fatma olur dedi. Uykumu bi mazaret bahane vs. Olarak beyan etmedim.. bana cevap vermesini bekledim cevabımı aldım,dalga geçtim gülüştük. Ha bana olmaz dese ‘ay hayır ben uyucam’mı derdim acaba???Bu kadar kesin karar oldugunu bilsem arkadaslar ben uyucam sonra foto yollarım size Demem. Diyecek türde bi insan değilim.Evet gruptasınız ama hiç bi fikriniz veya hakkımda bi bilginiz yokkende kafanıza göre yorum yapmak ne kadar doğru bunu bi sorgulayın. Eskilerden kim yazsa umrumda olmaz da daha iki kelam etmediğim birisiniz sonuçta.
Mazeret olarak görmedim diyorsunuz ama gülerek uykuyu öne sürüyorsunuz . Bu çok aşikar
İki kelam etmememiz ve yeni olmam suç değil
Bu kadar uzatmanıza gerek yoktu mesajınızı
Kurallardan biri de polemiğe girmemekti
Ve enerjiyi düşürmemekti.
Enerjim acaip düştü
Arkadaşlar kusura bakmayın ben ayrılıyorum
Teşekkür eserin herşey için
A AklinYolu1 Muttapa7555 Muttapa7555 ve diğer arkadaşlar
Kendinize iyi bakın :KK200:
 
Mazeret olarak görmedim diyorsunuz ama gülerek uykuyu öne sürüyorsunuz . Bu çok aşikar
İki kelam etmememiz ve yeni olmam suç değil
Bu kadar uzatmanıza gerek yoktu mesajınızı
Kurallardan biri de polemiğe girmemekti
Ve enerjiyi düşürmemekti.
Enerjim acaip düştü
Arkadaşlar kusura bakmayın ben ayrılıyorum
Teşekkür eserin herşey için
A AklinYolu1 Muttapa7555 Muttapa7555 ve diğer arkadaşlar
Kendinize iyi bakın :KK200:
Yahu iyi misin. Benim kac kere enerjimi dusurduler , dusuren tek tek gidiyor zaten. Ben dimdik ayaktayim. Onu bunu takacagima kiloma bakarim. Bu topigin amaci o.

Kilo verme isi oyuncak degil, bi geliyorum bi gidiyorum denmez.

Kac gundur ugrasiyorsun bunun icin mi gidiyorsun. Yine de gidiyorum dersen , sen bilirsin.
 
X