Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

fatma7454 .!.:

Fena fikir değilmiş denesem mi ki :)))

Genişletmek için tıkla...

tabiki dene acayip tutar
fikir annesi olarak banada dua et

fatma7454 .!.:

Hadi bakalım kızlar yedik içtik Allah arttırsın yarın en çok kiloyu veren kupayı kaldırsın... O ben değilim kesin de kaptandan şüpeleniyorum alabilir

Genişletmek için tıkla...

Bu hafta bayram haftası diye kilolarda hasar meydana geldi. Birinci olayım diye bir iddiam yok ama olsam hayir demem :) . Onemli olan grubun ortalaması.

menüm Muttapa7555
10.00
1 kk peynir, 3 zeytin, 1çay k.reçel, yeşillik 1 yumurtadan omlet,şekersiz çay
12.30
1 tane çubuk kraker
16.10
1 domates, 1 salatalık
17.10
Şekersiz çay, ve 1 tane cıssslı bir şey yedim adını söylemeyim çünkü canınız çeker bak cıss cıss dediniz benim başımda patladı
Su 2 lt, spor 1 saat yapmıştım
Cıssı eritmek için 3 mil leslie yapacağım kaderimin oyunu buuu 

krizantem3 .!.:

bende adanalı arkadaşlara mı uysam ki
adana kebap
ayıp olmasın diye yanlış anlaşılmasın haaaa

Genişletmek için tıkla...

Sadece kebabını ye bişey olmaz bol salata ve ayranla

Ben siteye bu saatlerden sonra rahat mesaj yazamıyorum neden olaki acaba

fatma7454 .!.:

Ben siteye bu saatlerden sonra rahat mesaj yazamıyorum neden olaki acaba

Genişletmek için tıkla...

Bize kumpas kuruyorlar fatma. Ay oyle bi yere geldim ki bildigin Fas pazarinda dolaşıyorum:) Eve gidip patatesimi yiycem*

AklinYolu1 .!.:

Bize kumpas kuruyorlar fatma. Ay oyle bi yere geldim ki bildigin Fas pazarinda dolaşıyorum:) Eve gidip patatesimi yiycem*

Genişletmek için tıkla...

Nerelerde dolaşıyorsun kız baharat al bari :))) dön patatesine

fatma7454 .!.:

Nerelerde dolaşıyorsun kız baharat al bari :))) dön patatesine

Genişletmek için tıkla...

Burası londra degil bambaska bir yer:)

Latte disinda her sey var zaten :)

AklinYolu1 .!.:

Burası londra degil bambaska bir yer:)

Latte disinda her sey var zaten :)

Genişletmek için tıkla...

Açlıktan ve pizzasızlıktan yolunu kaybetti

AklinYolu1 .!.:

Burası londra degil bambaska bir yer:)

Latte disinda her sey var zaten :)

Genişletmek için tıkla...

Hiç senlik değil uzaklaş ordan :))
Şarjım bitiyor ben çıkıyorum görüşürüz yine

Çok acıktım yaa
Adama kabak al dedik bulamamış iyi mi

kokulusabun .!.:

Açlıktan ve pizzasızlıktan yolunu kaybetti

Genişletmek için tıkla...

Acim cidden sabahtan beri latte disinda bi sey yemedim. Eve gidip patates yiycem. O patates ne tatli gelir bana simdi:) olsun en azından kilo vermeme yaradi bu pazar. Mahmutpasa'ya benziyor aynı :)

fatma7454 .!.:

Hiç senlik değil uzaklaş ordan :))
Şarjım bitiyor ben çıkıyorum görüşürüz yine

Genişletmek için tıkla...

Benlik degil cidden :) gorusuruz canim.

19.06.2018 menum Muttapa7555
Sabah 1 cay bardagi sut 1 yumurta 1 zeytin minik.parca peynir
Ogle 1 kase yogurt yarim tabak.haslanmis sebze
Aksam 1 kabak 5 kasik yogurt(fatma nin tarifi☺)
Su 2 lt odem.atici 2 lt normal su

Muttapa7555 menume gec satte 1 mini grisin be minil parca pehnir ekleywnilrim

Kızlaar kollarım bacaklarım nasıl ağrıyor varyaa hamlıktan oldu hep et kesiği ağrısı. Ne zaman ve nasıl geçer acaba hareket ederken zorlanıyorum

Sabah: yarım gevrek peynirli salata çay
Öğle: kahve
Akşam: 1 tbk makarna cacık
Muttapa7555

Sena616 .!.:

Kızlaar kollarım bacaklarım nasıl ağrıyor varyaa hamlıktan oldu hep et kesiği ağrısı. Ne zaman ve nasıl geçer acaba hareket ederken zorlanıyorum

Genişletmek için tıkla...

Ben de aynı
Kollarım
Bacaklarım
Ah yaa

A AklinYolu1 benim kilo durumum ne baz alarak hesaplanacak
Değilim ya listede ??
Kupa durumu yok mu

Durumcude yogurtlu kabak yemek