haklısın aslında canım benim kavınvalidemle bi sorunum yok çok şükür ama görümceyle anlaşamam şimdi uzakken iyiyiz arada bir gidince tatlı oluyo ama yakın olursak öyle olmaz ben uzak olalım hep tatlı olalım istiyorum,şimdiye kadar kimden duysam herkes uzaklık en iyisi diyo bi bildikleri varki söylüyo bu insanlar,bakalım benimkine bunu güzellikle anlatmanın bir yolunu bulmam lazım dua edin benim için
teşşekür ederim canım
özel bi şey yapmıyorum akşam 5:30 6 dan sonra bi sey yememmeye dikkat ediyorum gündüzleri kahvaltı ve akşam yemegi o kadar herşey den az az bu kadar sende kurtulursun inşallah kilolarından sabır sabır bu kadar bir süre sonra vücud alışıyo zaten 
haklısın aslında canım benim kavınvalidemle bi sorunum yok çok şükür ama görümceyle anlaşamam şimdi uzakken iyiyiz arada bir gidince tatlı oluyo ama yakın olursak öyle olmaz ben uzak olalım hep tatlı olalım istiyorum,şimdiye kadar kimden duysam herkes uzaklık en iyisi diyo bi bildikleri varki söylüyo bu insanlar,bakalım benimkine bunu güzellikle anlatmanın bir yolunu bulmam lazım dua edin benim için
selam kızlar nasılsınız
ben dün akşam çayın yanında kaçama yaptıgım için bugunu hafif geçiricem
sabah: yumurta,yarım dilim bugday ekmeği,salatalık
ara 2 fincan yeşil çay
öğlen: sütsüz nestle nesfit
akşamda nesfit yeme planım
waaoowwwww işte buuuubravo kuşum kutluyorumm seniii!!!
yok yok kuzum tutuyorumda mesela akşamları ben geç çıkıyorum diye geçiştiriyordum pek bişeyler yemezdim şimdi bişiler yemek zorunda kalıyorum. az yiyorum ama yiyorum sonuçta.
yok yok kuzumm yolumdan kimse çeviremez beniiii tam gaz devamm verememiş olabilirim ama almadım dasadce 100 gr falan fazla çıkıyorum oda reglin bana geri dönüşü hala teşrif edemedi kendileri.
bugunu de böyle geçirelim bakalım nolcak ya haklısın acilen yogurt almam lazım iş yerinde bulundurmam gerek
