yeniden odaklanmam lazım
ben yarınki doğumgününü firesiz atlatırsam zaten
gayet azimliyimdir
yağları eriticem diye, kol kası yapma da
atlatırsın canım, sen yeter ki iste
bakalım ben de bu haftasonunu nasıl atlatıcam, alkol almıcam, ben bile çok merak ediyorum kendimi
benim azmi de bi test edelim bakalım
ne bilim bebeğim ben dün çok eğlendim
benimki yeni şekiller ğretti bana hep göbek ağırlıklı ben
sadce oraya takığım
ama acilen yazın gelmesi lazım ben acayip sıkıldım
ayın sonunda benim ki 8,30 kadar çalışcak bütün yaz
bende o yüzden rahatım rahat rahat yürüm artık sporda yaparım
yemek derdimde olmaz
sadece ona yaparım benm ay sonuna kadar müsadem var başka türlü olmaz benim işim
çünkü artık sporla desteklemem lazzım başka türlü gitmez
beni görseniz inceldim farkındayım yeter bile dersiniz ama sıkı değilim o yüzden takığım
spor yapsam kesin düzelicem de
bende bunu aldım evde takılıyım diye
bak o olurr
şimdilik termale faaln gidem ozaman yaza kadar
bi görüşmüş oluruz
canım sen hergün en az yarım saat yürüsen 1 aya vücudunun sıkılaştığını farkedersin, öle değişik değişik sporlar yapmaya bile gerek yok aslında.
çünkü hayatımız boyunca devam ettirebileceğimiz spor u yapmak lazım, yoksa yaptığın sporu bırakınca vücut bırakıo kendini, kaslar yağa dönüşüo fln, benim başıma gelen buydu 2.5 sene önce
eşinin işinin geç bitmesi de sana yarayacak sevindim buna
yaa olsun bebeğim o kadar güçsüz ki anlatamam
bazen bi bardağı bile tutamıyorum
yazı yazarken ağrıyo
bilekten ameliyat oldumm yapsın yani hiç sıkıntı yok
hahahhah, termal de olur, biz bu psikolojiyle sıcak hamam da terlerken "ohh amann amannn ne güzel yağlarımız eriyor" diye sevinir, çıkmayız sabahtan akşama
ben bazen çok acayip bozuyorum
ben patatesli poğaça manyağıyım yerim hiç affetmem mesala
ama pastaya falan çok ilgim yok
anca kendim yapcam tatlımı
tamam o zaman, kaslı kollarınla yazın denizde bol kulaç atarak yüzersin artık
aynen bebeğim 9 da anca evde olur kardeşimle yürüycem oda baya şişman yani
onuda zayıflatcam kendime arkadaş buldum yane
ayy valla bak nasıl hamam a gitmek istedim hiç sorma ya
ben bayılırım hamam kütahyanın hamamına giderm hep
ohhh kocaman havuz
ya acayip zorluyor ama öle ağrı falan yapmıyo lastik olunca hemen toparlanıyon
benim kollarım çok gücsüz o yüzden de hoşuma gitti hisseidyorum
ben zaten göbekten muzdaripim inş. işe yarar
inş.. bebeğim benim her hafta böyle oluyor pazar rahatlıyorum ben ya
evet biliyorum, patates olan böreğe de dayanamıyordun, hatırladım
pasta yemessen sorun yok, genelde poğoca ve börekleri peynirli ya da kıymalı yapıolar
yürüyecek birini bulman çok iyi olmuş, yanlız sıkılıyor insan, muhabbet edersiniz yürürken,
ama yavaşlatmasın seni, sürükle onu kolundan yavaş yürürse
hahahahah, şu vücut yapan tv deki kadınlara benzermişsin
o da kötü olur tabii canım, bu sefer de gömlek alırken kolları dar olur
iyi o zaman canım beğendiysen devam edersin reklamlarda çok güzel hareketler vardı ben de ondan özendim zaten inşallah işine yarar
