Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

iyi akşamlar kızlar ben çok kötü bi şey yaptım fırındaki tavuk patatese dayanamayıp bir tane baget ve 3 tane patates yedim an itibariyle acayip vicdan azabı cekiyorum kızlar bana kızarmısınız
 
iyi akşamlar kızlar ben çok kötü bi şey yaptım fırındaki tavuk patatese dayanamayıp bir tane baget ve 3 tane patates yedim an itibariyle acayip vicdan azabı cekiyorum kızlar bana kızarmısınız

ah canım o kadar yorgunum ki ne sana ne kendime kızacak takatim yok :)
 

canım bende beyaz köşe takımı aldm çok şık çok ferah amma velakin kiri çok gösteriyo temizlenmeside bi dert:S
 
iyi akşamlar kızlar ben çok kötü bi şey yaptım fırındaki tavuk patatese dayanamayıp bir tane baget ve 3 tane patates yedim an itibariyle acayip vicdan azabı cekiyorum kızlar bana kızarmısınız

bende çook acıkıp köfte salata yedim hemde 5.30 akşam yemeğimi yemiştimnasıl olcak böyle bilmiyorum:S
 
Gunaydin canlar. Bugun yine burda kimseler olmaz ama ben yinede yaziiim. Sabah kahvaltim bir yumurta az peynir maydanoz dereotu salatalik :) bir dilim tam bugday ekmek. Iyi haftasonları iyo tatiller canlar! Biz calisioz ((((((((
 
kızlar an itibari ile 61 kiloyum
öğlenleyin ilacın etkisi geçmişti
akşam misafirlerim vardı
2 dilim kızarmış ekmek kaşar sucuklu yumurta yedim akşam
ve ben gr almadım
meraqk etmeyin
suyumuda bol bol içtim
 
Günaydınlar kızlar herkese güzel hafta sonları kadınlar gunumuzde kutlu mutlu olsun:) kahvaltimi yazmicam bildinizz abarttim çünkü bu hafta sonu es geçiyorum diyeti misafirlerim var hepinize güzel günler çalışan arkadaşlarım sizede kolaygelsin
 
kızlar dün öğlen tavuklu salata yedim arada sütlü kahve içtim akşam
bir kase çorba yoğurtlu brokoli bi de azıcık mücver yedim

bugün kahvaltı da çılbır ve 1 dilim ekmek yedim biraz da leblebi kuru kayısı yedim yumurta biraz midemi bulandırdı gene.

ve bir kaçamağım oldu 1 dilim kakaolu kek yedim.. vicdan azabı çekiyorum yaa keşke yemeseydim iyiydi..

haftadır 1 kilo vermişim ama 68.3 den 67.2 ye düşmüşüm. inşallah önümüzdeki hafta daha düzenli olucam..
 

tebrik ederim seni canım
 

süper canım, hedefine bir şey kalmadı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…