• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

Kızlar ben bu sabah tartılamadım, biraz rahatsızım, miğdem bulanıyo, bağırsaklarım da bozulmuş. Üşütüm galiba :43::43:
Dün sabah tartılmıştım. Onu baz alarak bildirimde bulunayım.

Başlangıç kilom : 73 (08.01.2014)
Geçen haftaki kilom: 68,4 (21.02.2014)
Bugünki kilom : 67,5 (28.02.2014)

Total : 5.5 kilo

İlk hedefim : 60 kilo olmak, Nisan 15 e kadar.
Son hedefim : 55 kiloda olmak

Boyum : 1.75

Hedefi uzak tutuyorum ki daha da hırslanayım diye, yoksa görünüşümde beğendiğim kiloda duracağım. O yuzden net bi rakam bilemiorum şu an.

kıyamam ben sanan geçmiş olsun bebeğim
dikkat et kilona süper vermişsin gene herzamanki gibi
sen beğendiğin kiloda foto yüklede biz bakam merka ederim b en şimdi
aslında bende bu kiloda iyim ama inatlaştım 50lileri bi görem baam nasılmış:D
:52::52:
 
kıyamam ben sanan geçmiş olsun bebeğim
dikkat et kilona süper vermişsin gene herzamanki gibi
sen beğendiğin kiloda foto yüklede biz bakam merka ederim b en şimdi
aslında bende bu kiloda iyim ama inatlaştım 50lileri bi görem baam nasılmış:D
:52::52:

sağol cnmcm
benim de takıldığı zamanlar oluo işte biliosun.
ben de bu kiloda iyiyim de, daha zayıf olmak istiorum işte :44::44:
ahh bende bi 59 u görsem tartıdaa, kendime mc donalds ısmarlıcam :52::52:
daha veriyim cnm 5 kilo fln, o zaman artık fotolu birbirimize sorarız olmuş muyum fln die:52::52:
 
sağol cnmcm
benim de takıldığı zamanlar oluo işte biliosun.
Ben de bu kiloda iyiyim de, daha zayıf olmak istiorum işte :44::44:
Ahh bende bi 59 u görsem tartıdaa, kendime mc donalds ısmarlıcam :52::52:
Daha veriyim cnm 5 kilo fln, o zaman artık fotolu birbirimize sorarız olmuş muyum fln die:52::52:

doğru diyon bebeğim
bende yapıyım abri foto çekiniyimde bi bakın bakalım
bu arada kocamn bi tabak tavuklu salata yiyorum ben:52:
 
slm canlarım maşallah hepinize çok güzel kilolar verilmiş süperiz süperr :))

başlangıç : 74,60 (21,01,2014)
geçen hafta : 70,40 (21,02,2014)
bugün : 69,20 ve bugün reglmin 3, günü henüz yani dahamı düşüğüm kafam karıştı
gerçi bu hafta hastalık iştahsızlık böyle oldu neyse sonuçta gidiyor kilolar :)
 
doğru diyon bebeğim
bende yapıyım abri foto çekiniyimde bi bakın bakalım
bu arada kocamn bi tabak tavuklu salata yiyorum ben:52:

afiyet olsun cnm, güzel bir yemek bence :34:
ben sabah 9 da 1 tane kivi yedim.
12 de de yumurta, peynir, salatalık, domates yedim.
arada sütlü kahve
şimdi de yeşil çay.
canım hiç bişi istemio bugün.
karnım-miğdem kötü.
başım da dönüo, gözlerim net görmüo valla.
1.5 da ofisten çıkıp bi yere gidicem, az bi işim var.
Ordan da eve geçeyim.
 
slm canlarım maşallah hepinize çok güzel kilolar verilmiş süperiz süperr :))

başlangıç : 74,60 (21,01,2014)
geçen hafta : 70,40 (21,02,2014)
bugün : 69,20 ve bugün reglmin 3, günü henüz yani dahamı düşüğüm kafam karıştı
gerçi bu hafta hastalık iştahsızlık böyle oldu neyse sonuçta gidiyor kilolar :)

iyi gidiyosun bebiş aynen devam takma hastalığın geçtimi farkedersin:52:
 
afiyet olsun cnm, güzel bir yemek bence :34:
Ben sabah 9 da 1 tane kivi yedim.
12 de de yumurta, peynir, salatalık, domates yedim.
Arada sütlü kahve
şimdi de yeşil çay.
Canım hiç bişi istemio bugün.
Karnım-miğdem kötü.
Başım da dönüo, gözlerim net görmüo valla.
1.5 da ofisten çıkıp bi yere gidicem, az bi işim var.
Ordan da eve geçeyim.

dinlen bebeğim salgın var
düzgün bişiler yee ıhalamur falan iç
hafif atlatman lazım dirençsiz oluyor
vücud ben çok kötü olmuştum

dinlen bi terle iyileş
yoksa senin herif zayıflıycan diye hasta oldugunu sanır vala
dikkat et kendie:26:
 
dinlen bebeğim salgın var
düzgün bişiler yee ıhalamur falan iç
hafif atlatman lazım dirençsiz oluyor
vücud ben çok kötü olmuştum

dinlen bi terle iyileş
yoksa senin herif zayıflıycan diye hasta oldugunu sanır vala
dikkat et kendie:26:

evet bişi oldu bana yaaa :43::43:
dün de erken yatmıştım oysaki, yetmedi demek ki, haftasonu dinleniyim barl.
dediğin gibi diyet yapıoruz ya, bağışıklı sistemi zayıflıo
benimki valla zayıfladığımdan gayet memnun.
dün "nasıl zayıflamışmıyım, bacaklarım kalın ama hala yaa" fln dedim
evet çok zayıfladım çok belli oluo ama bacakların da yukardan bakınca bişi yok dio, o ne demekse :1::1:
 
afiyet olsun cnm, güzel bir yemek bence :34:
ben sabah 9 da 1 tane kivi yedim.
12 de de yumurta, peynir, salatalık, domates yedim.
arada sütlü kahve
şimdi de yeşil çay.
canım hiç bişi istemio bugün.
karnım-miğdem kötü.
başım da dönüo, gözlerim net görmüo valla.
1.5 da ofisten çıkıp bi yere gidicem, az bi işim var.
Ordan da eve geçeyim.

geçmiş olsun pınarcım.
 
belki hastalıktan daha az çıkmış olabilirim, su kaybetmişimdir belki.
teşekkür ederim canım :34:

senin eşinin de aylar sonra seni görmesi bomba etkisi yaratacak cinsten,
şok olacak yahu :1::1::1::1:

:D evet şok olcak. hiç söylemedimde diyette olduğumu :D bakalım bi gelsinde hayırlısıyla tepkisini zaten sölerim :D bol bol güleriz
 
evet bişi oldu bana yaaa :43::43:
dün de erken yatmıştım oysaki, yetmedi demek ki, haftasonu dinleniyim barl.
dediğin gibi diyet yapıoruz ya, bağışıklı sistemi zayıflıo
benimki valla zayıfladığımdan gayet memnun.
dün "nasıl zayıflamışmıyım, bacaklarım kalın ama hala yaa" fln dedim
evet çok zayıfladım çok belli oluo ama bacakların da yukardan bakınca bişi yok dio, o ne demekse :1::1:

bu adamlar çok alem arada sırada zorlada olsa iltifat ediyolar ya iyi oluyor
sen dinlen bağışıklık sistemini düzeltcek şeyle ye iç tamm mı bitanem:25:
içki de içme bu hafta sonu
 
Öğle yemeğim köfte ve domates
şimdi de yeşil çay içiyorum

Pınarcığım geçmiş olsun canım dikkat et kendine
herkesi tebrik ederim çok güzel ilerliyoruz

Hilal koyduğun gelinlik çok güzeldi o zamanlar atladım yetişemedim şimdi düğün muhabbeti yapıyorsunuz ya aklıma geldi inanıyorum hepiniz çok güzel bir gelin olacaksınız bir ara bende gelinlikli fotomu koyarım :)
 
bu adamlar çok alem arada sırada zorlada olsa iltifat ediyolar ya iyi oluyor
sen dinlen bağışıklık sistemini düzeltcek şeyle ye iç tamm mı bitanem:25:
içki de içme bu hafta sonu

benim kocişde fark ediliyor kilo verdiğin toton küçülmüş dedi :))
bugün 65 li rakamı görünce bir değil beş bikini alırım böyle gidersen dedi :))
 
Back