Kahvaltim menemen ve iki ek gecen hafta 70.5dim sanirim bugun 68.5 kızlar moralleri bozuk gördüm hic gerek yok hepiniz gayet iyisiniz almamissiniz sonucta 200 gr 400gr500gr verenler olmus hic sıkıntı yapmayin sonucta verilmiş gayet iyi gidiyoruz bomba gibi yiz daha regli olmadik sisim diyenler var onun cok etkisi var meraketmwyin canlarr hsftaya cok Güzel olcak
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ocak 2013
- 804
- 93
- 118
öle canım herkez iyi veriyor bence
en geçen hafta veremedim diye çok üzülmüştüm 63 lerdeydim
şimdi 62 .80 lerdeyim canım benimde fazla gitmiyor artık yavaşladı
Haklısın canım ama ben diyete yeni başladım ya ondan üzüldüm herhalde. normalde ilk başlarda hızlı gider ya. neyde ben şimdilik regl e bağlıyorum. gelip geçsin bakalım nasıl bi değişiklik olacak.
- 21 Ocak 2013
- 804
- 93
- 118
Ben geldim,
Sabah diyetisyenime gittim. 1 kg vermişim.
Başlangıç 08.01.2014 : 73 kg
Bugün 21.02.2014 : 68,4 kg
Hedef 15.04.2014 : 60 kg
Sonraki fantazik hedef : Temmuz 2014 de 55 kg oluyum diorum
bendeki taminsizlik had safhada, az kilo verdim die söylenip duruyorum.
bu hafta yürüyüşlerime başlıcam artık.
:) tebrikler canım süper gidiosunnn
- 21 Ocak 2013
- 804
- 93
- 118
:) tebrikleerrrrr
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
haklısın canım, ben toplamda verdiğim kilodan memnunum bu hafta da 500 gr gitsin ne olacak ki
Ben geldim,
Sabah diyetisyenime gittim. 1 kg vermişim.
Başlangıç 08.01.2014 : 73 kg
Bugün 21.02.2014 : 68,4 kg
Hedef 15.04.2014 : 60 kg
Sonraki fantazik hedef : Temmuz 2014 de 55 kg oluyum diorum
bendeki taminsizlik had safhada, az kilo verdim die söylenip duruyorum.
bu hafta yürüyüşlerime başlıcam artık.
ooo süpersin canim hafta sonu kaçamağı eridi gitti desene
ya senin boy 175 değil mi 55 kilo olup napcan arkadaşım şöle biraz ele gelsin o kadarı fazla bence 
- 21 Ocak 2013
- 804
- 93
- 118
evet almamışız ama küçülmeyi hedefliyoruz ya aynı yada yakın rakamlar olunca ister istemez moralimiz bozuluyo
ben sabah bayaa kötüydüm ama şimdi iyiyim sayenizde kızlar :) teşekkürler
Ben geldim,
Sabah diyetisyenime gittim. 1 kg vermişim.
Başlangıç 08.01.2014 : 73 kg
Bugün 21.02.2014 : 68,4 kg
Hedef 15.04.2014 : 60 kg
Sonraki fantazik hedef : Temmuz 2014 de 55 kg oluyum diorum
bendeki taminsizlik had safhada, az kilo verdim die söylenip duruyorum.
bu hafta yürüyüşlerime başlıcam artık.
süpersin bebiş
diyetisyenin bişey dedimi başka:44::44:
iyi gidiyorsun canım yavaşlıycağını biliyoz zaten
kaçamakların oldu ya ondan böledir bu hafta düzeltirsin
haklısın canım, ben toplamda verdiğim kilodan memnunum bu hafta da 500 gr gitsin ne olacak ki
Aynen cnm yapiyoz biz bu işi hiccv sıkıntı yok :)
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
Kahrolsuuuuuunnnn
cnm,diyetisyene kilo korumayı sordun mu?
evet almamışız ama küçülmeyi hedefliyoruz ya aynı yada yakın rakamlar olunca ister istemez moralimiz bozuluyo
Kuculmede olcak canm hic meraketme cok iyiz biz heheyttt
Burasi coook güzel bir topluluk herkes birbirine yardimci hatalar varsa uyariyo gayet iyi motive ediyo hic bir sorun yok cok iyiz kızlar byrayi farketmesem sanirim devam edemezdim diyetimie sizleri takip edeli tam 3hafta oldu ilk haftamda uye olamamistim bi gafta uzaktan takip etmistim ozamn 75.800 dum simdi 68.400 uc haftada cok güzel yol katettim kışın basinda aldim kiyafetler olmuyodu simdi oluyo ve evlendim zamanki kiyafetlerime gircem bundanda eminim ki ozamn 38bedendim :)biraz zor olcak ama olcak birakmayin beni :)hepinizi seviyorum canlarr♥♥♥
Son düzenleme:
Kahrolsuuuuuunnnn
Pınar cim senin kilonu göremedim? ?
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
Hadi bakalim hayrli olsun:)Afiyetler
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
olursun tabii
her gün tartılmak mı haftada bir mi hangisine karar verdin? ben 67 yi 1 -1,5 ay sonra görürüm böyle gidersem.Benzer Konular
