Guzel hafta sonun harika geciyor seni cok tebrik ediyorum gercekden
Guzel hafta sonun harika geciyor seni cok tebrik ediyorum gercekdengunaydin, bende kalktim yagli kahvemi ictim simdi yuruyuse cikicam ogle yemegine gecicem sonrada
Pizza yi bugun oglen yesen aslinda sorun olmaz di.ama cok geç yenen şeyler direk göbeğe yağ olarak gidiyor haberiniz olsun..dun aksam benim canım da salçalı makarna çekti ve yemedim yapmis olmama rağmen bosver sonra yersin dedim :)) ilk bir hayır dedikten sonra nefis onu bir daha istemiyor kolay gelsin umdugunuz gibi gider umarimGunaydin gençler. Dun gece gec bi vakit cnm pizza cekti ve yedim. Bu sabah da tost ile başladim. Peynirli. Gun icinde bol sebze yemeyi dusunuyorum. 6 dan sonra da yememeyi
Yok yaa çok kismadan devam et. VerirsinGunaydin hanimlar bende dun diyeti fena bozdum hemde aksamoff off yedim de yedim artik bu hafta zero kilo verimi ile bunu oderim
Evet bencede geç saat hem sindirmek de zor.keske oglen yeseydim. Ama bende şu var sezgizel besleniiyorum. Yani bedenimin ihtiyaci kadrini yiyip kalanjni birakiyorumPizza yi bugun oglen yesen aslinda sorun olmaz di.ama cok geç yenen şeyler direk göbeğe yağ olarak gidiyor haberiniz olsun..dun aksam benim canım da salçalı makarna çekti ve yemedim yapmis olmama rağmen bosver sonra yersin dedim :)) ilk bir hayır dedikten sonra nefis onu bir daha istemiyor kolay gelsin umdugunuz gibi gider umarim
Evet bencede geç saat hem sindirmek de zor.keske oglen yeseydim. Ama bende şu var sezgizel besleniiyorum. Yani bedenimin ihtiyaci kadrini yiyip kalanjni birakiyorumaslinda itiraf ediyim ben diyet yapmiyorum . Sadece vucudumun o an aclik tokluk durumuna gore besleniyorum. Mesela aksam daha proteinli bir sey yeseydim gece o pizzayi yemezdim tok olacgim için.
Hosgeldin günlük menü paylaşımı ve cuma günleri kilo bildirimi yapiyoruz birbirimiz teşvik ediyoruzmerhaba, katilabilir miyim ben de? grubun koşulları düzeni nasıl
Tabiki hosgeldinmerhaba, katilabilir miyim ben de? grubun koşulları düzeni nasıl