Oglen menun cok az deilmi,karatay diyetimi yapiyon
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza fit girmek istiyorsanız tıklayınız:)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme yaza fit girmek
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Ara ogunumu de yaptim
1 kupa yesil cay
birkac leblebi
veee okula kocaman bi pasta yaptim getirdim sadece 1 catal yedim herkes dalga gecti kendi yapmış yemio die
Bir de bi tane patates topu ve 1 tatli kasigi kisir...
kendimi alkisliyorum,onceden oksa hepsini siler supururdum
kız ruh ikizim gibisin :)) yeşil çay içiyorum ara öğün içinde sabah marketten leblebi aldım :))) ahh pasta mı nooo nooo nooo.... aferim yememişin... ben rakibin zeki çevik ve iddialı olanını severim :))
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Günaydın kızlarrr, dün tatlı krizimi yendimmmmm regl döneminde de yemedim ya daha da yemem 
Yattım uyudum 10 gibi. Sabah da çok az zeytinyağlı menemen yaptım yanında 3 zeytin ve 1 dilim çavdar ekmeği yedim. Öncesinde de 2 gün kurusu kayısı yedim. Şimdi de ara öğün yapıcam acıkmaya başladım çünkü öğlen fazla saldırmamak için az atıştırcam bişeyler. 
Yattım uyudum 10 gibi. Sabah da çok az zeytinyağlı menemen yaptım yanında 3 zeytin ve 1 dilim çavdar ekmeği yedim. Öncesinde de 2 gün kurusu kayısı yedim. Şimdi de ara öğün yapıcam acıkmaya başladım çünkü öğlen fazla saldırmamak için az atıştırcam bişeyler. - 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Günaydın kızlarrr, dün tatlı krizimi yendimmmmm regl döneminde de yemedim ya daha da yemem
aferimmm kaçamak yok acı yokkk.....
Hepinizi de tebrik ediyorum bütün yazılanları okudum tek tek yorum yazamıyorum işyerindeyken zor oluyor anca girip okuyup bir şeyler yazıp çıkıyorum. Kaçamak yapan pek yok sanırım bu aralarPazartesiye az kaldı hadi bakalımmmm erisin yağlarrrr
ayyy pazartesi sendromu kilo alanlar yaşıcak :))) verenler pazartesiyi iple çekicek :)))
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
BN 30 dk yürüyüşümü yaptımzaruri yaptım bu havada yürüyüş yapmak cesaret ister
kıskandım bende yürücem gene öfff iş çıkarttınız bana
- 24 Ocak 2015
- 264
- 352
- 133
- 37
Yok canim belli bir diyet yapmiyorum normaldede cok protein tuketen biriyim .Ogretmenim ve oglen okula gidiyorum baska bir sey yiyince agirlik cokuyo derste uykum geliyor ondan
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
kız ne güzel rekabet ortamı yarattın:)))
Bu arada Candy cigim gece yemek yemedim
toparlandık bakıyorum:)bi enerji düşüklüğü hissediyorum zaten sende:)
ben genelde her sabah tartılarak gün içinde o kilomu korumam gerektiğine inandırıyorum beynimi canımMerhaba kizlar, bende bayadir giremedim yogun islerden dolayi. Böyle yogun ve hep stresli olunca, yanima bazen saglikli yemekler almayi unutuyorum ve öglenleri disari yemeye gidiyorum. Buda hic iyi olmuyo
Siz motivasyonunuzu yüksek tutmak icin neler yapiyorsunuz (gün icinde)??
nedense beni de daha çabuk acıktıryo bunlar:)
sen öğrenci miydin öğretmen mi canım:)Ara ogunumu de yaptim
1 kupa yesil cay
birkac leblebi
veee okula kocaman bi pasta yaptim getirdim sadece 1 catal yedim herkes dalga gecti kendi yapmış yemio die
Bir de bi tane patates topu ve 1 tatli kasigi kisir...
kendimi alkisliyorum,onceden oksa hepsini siler supururdum
- 9 Ocak 2015
- 19.382
- 80.600
- 798
Ohhh ohhh canıma desinbtlbte u: 40033955 .!.:kıskandım bende yürücem gene öfff iş çıkarttınız bana
Benim 19
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
evet lise okuyodun dimi:)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
dişime göre rakip buldum Allah tan Neyusa da uyumlu çıktı beni kale almayada bilirdi :))
yaşım 32.99 :))
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
32.99 noluyo kız:) 33e mi girceksin yani:)))
evet neyusa çabuk uyum sağladı:)
Feraceli kredilerini hızlı verirsen tam 4 yıl sürmüyomuş diye biliyorum canım ddoğru mu - 9 Ocak 2015
- 19.382
- 80.600
- 798
Evet doğru bakalım inşallah biter edebiyat okumak istiyorum32.99 noluyo kız:) 33e mi girceksin yani:)))
evet neyusa çabuk uyum sağladı:)
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
inşallah canım:) belki ben burdan gitmeden kazanırsın kcoaelide aynı fakültede okuruz